最近刷到一條元氣森林的片子，拍得很奇怪。

感覺做視頻的人有點瘋了，發泄的心情偷偷藏到了視頻里，2/3的片子里都在啊啊啊地尖叫。

我看了一遍又一遍，心想，一天忍不住要叫八次，恐怕是現在大多數年輕人的心情。

因為我也會在深夜獨自加班時，拿著水杯去茶水間接水，實則是為了環顧整個公司，確定沒有人逗留了。

回到工位，坐定大叫幾聲，每一聲尖叫，都藏著一句不曾脫口的臟話。

是不得不改的方案，是寫了三天還在原地打轉的自己，是不喊一下，就覺得憋得無法繼續工作的心情。

要我說，應該發明一個尖叫日，就從今天開始。

我倒是不敢像視頻里的女孩一樣，能在那句「年輕人做事要像水一樣，不要太沖動」的指教下，爆發出不想再忍的叫聲。

因為我就是一個性格很軟的人，不喜歡爭吵，害怕沖突。

在一家公司里，一個人是不是好欺負的，其實很好識別。就看休假期間，會不會被同事發消息，看那些特別急的活，有沒有總落到你頭上。

大部分時候，是不幸的我默默接下一個又一個需求。

但被氣急了，鼻子率先替我出了氣，「哞！」就差不多這種牛叫聲。本老黃牛就此把飛書的個性簽名改成了「很好說話，但會記仇」。每個再來欺負我的同事，都會看到它。

至少這股氣，不用總是我來憋著它了。希望溫吞吞的小叫一下，可以讓平靜的水面，有所波瀾。

我挺佩服一些朋友的，和她們一起坐車時，如果車里有異味，朋友會很大聲地說：「師傅，你這車也有點太臭了吧。」

我就從來不敢這樣發言，只會跟個復讀機一樣在她話落時，趕緊接上「嗯嗯嗯」。

輪到我自己坐到臭車，我只會請求司機：「師傅可以關一下這個窗鎖嗎，我想透透氣。」

師傅：「外面灰塵很大，別把我車弄臟了。」

我真的想大叫然后罵他個狗血淋頭，但我不敢咯。只好在車開到一半時，捂住嘴，發出一聲「yue」，一「yue」再「yue」。

yue 到他先害怕了，然后默默地開了窗，叫我別吐車里。

我是無意間發現在香港是不能蹲下的，站累了靠著墻緩緩滑下去，就會有保安過來請我，不管我躲到哪個角落。

我那時候想，哇你們香港過得這么緊繃的嗎？還好我也不常來。

沒想到這種規矩竟然也來到了我上班的大樓。加班到凌晨一點，下樓等車時，我氣血不足地開始抱著電腦蜷縮在地。

保安走過來喊我不要蹲著，他老板覺得影響不好。

我頓時就來氣了，心想你們物業專挑軟柿子捏，平時投訴廁所抽煙你說沒辦法，別人不在吸煙區而是在大廈門口吞云吐霧也不見你攔人，偏偏來為難一個苦命的小女孩。

我破罐子破摔地發出抗議，「啊？那你讓他來把我趕走吧，叫你老板炒了我啊！」

說完后，我還是因為不想為難打工人就站了起來，但對我來說，重要的是喊出了那句話，沒有任何后果地把它喊出來。

我覺得自己很像視頻里那個服務生，明明已經很累很辛苦，但還是有更高級別的人可以輕易否定你，打壓你。

我沒有辦法輕飄飄地回頭還擊，但在回家路上，扔倒手里的自行車，是我最小成本的出氣。只有這樣，我才能繼續第二天的生活。

找工作的時候，我學了很多「成熟」的規則。

比如不能如實相告離職原因，要說「和公司發展規劃出現偏差」。要盡量收起棱角，不要讓人覺得難搞。

最常見的攻略，是像元氣森林視頻里的女生一樣，投出一份份簡歷，穿得很正式，管你是二次元還是亞比，都收起自己的個性，學會微笑，點頭。等著面試官在對面指指點點，挑挑揀揀。然后接受面試公司的隱晦威脅「你知道現在的畢業生很多，僧多粥少」。其實就是為了壓價。

在我密集面試的一個月里，一周跑7家公司，不管有沒有被好好對待，我都會盡量體面說好啊有機會再合作。

唯有一個，HR 在軟件上與我約面試，我看著崗位似乎與我不太匹配，薪資又還算理想，再三確認我是合適的嗎？合適再見面哦？

我從家里換乘三趟地鐵，跑到了一個單程要一個半小時的公司，面試官讓我介紹自己，然后拿著簡歷「嘖嘖嘖你這個經歷和我們要的不是一回事呀，不太合適」。

我的內心開始尖叫，忍不住冷笑出聲，「意思是你們每天要面誰，都不提前了解嗎是嗎？哇你們工作也太不正規了，有點搞笑哦。」

我的時間，我這個人，不是一個可以 cheap 到誰都可以任意對待的，我不要這么 cheap。

經常感覺長大后的生活是逐漸消音的。崩潰是無聲的，興奮也是無聲的，只靠發工資那天對著銀行卡暗自高興下。

因為過勞肥，我去年開始有計劃地健身，也報名了羽毛球局。我是打球的時候，才學會了「發出聲音」的，輸球就跪在地上懊惱怪叫，贏了就跳起來和隊友擊掌。

我好喜歡這種，有一個介質可以幫助人釋放情緒，卻不會招來異樣眼光的感覺。打著打著我已經是可以為了打球連軸轉三場比賽的人了，我甚至花一天里的 8 小時在打球上。

我現在特別能理解視頻里那種跑個步也要爭先沖刺，踢進了一個球大叫歡呼的人。因為這些小小的吶喊，能止住生活里很多很多種「疼痛」，哪怕是具體的痛。

有段時間我在辦公室摔傷了，休養了好久還是很疼，但在打球的時候，竟然是感覺不到痛的。身體的那種暢快感變成止疼藥。

我以前常常會到凌晨四點都睡不著，但為了打球，我成了晚上十二點就要去睡覺的人，我開始珍惜身體，買很貴的護膝。

我不要再過度減肥了，比起變瘦，可以跳很高，狠狠打出一個高遠球，讓對手接不住它，才是我的現在最在乎的事。

我狠狠地揮起球拍，朝氣蓬勃。

去年春天的時候，我清空年假去了趟日本。

清空的意思是，摳摳搜搜地攢了兩年，除了生病去拔牙外，一秒都沒舍得使用的假期。

8天，我去了東京看櫻花，有一個早晨，我醒來后沒有任何計劃，也不看地圖，把賞花當作目標，就這樣認真地一棵樹一棵樹地看過去，看一整天的花，沒有拍一張照。

我很久沒過過這種，不怕浪費時間，不用手機代替眼睛珍惜世界的生活。

回來后，我的心底泛起氣泡，再也不平靜了。倒不是說旅行多么讓人無法忘懷，而是我突然在想，26歲了，我一工作后就沒有閑暇，勤勤懇懇地打著一份工，假也不敢請。許多人都在說，現在市場不好，能茍則茍。

茍著成為唯一的生活方式，但我分明沒有家要養，沒有買房計劃。我都不知道，自己跟風在害怕什么？

過上好日子不是我的目的，但過有變化的日子是。

我很快遞交了語言學校的申請書，拿到在留許可，辭了職。我當然不會傻傻地高歌什么辭職走向曠野這種話，我只是相信，四處走一走，是不會毀掉我的一生的。

離開公司時心跳得很快，仿佛要蹦出來，感覺是它在大喊：「還能抓住一點點勇氣的時候，要多多做這樣不計后果的決定。」

在家里玩健身環小游戲，我經常在打完最后的boss時，就會收到系統提示——

現在，請緩緩蹲下，舉起你的 Ring-Con，做一個勝利的姿勢吧。

我半蹲下去，把雙手舉過頭頂，一邊甩一邊喊著「yeah!yeah!yeah！」電視屏幕識別到我的動作，彩帶紛紛飄了下來。

這是一個小小的儀式感，我發現我和身邊的朋友們，都很需要這種動作。一個擊掌，一次歡呼，一個尖叫。

就像元氣森林在今年的青年節，想要鼓勵各位的那樣——年輕，就是有氣兒。

那股氣兒，不一定真的是做成了什么了不起的事，但「年輕人不要太驕傲」這種話也是一點也不想聽。

氣加進水里，會讓人感受到一點點刺激性。是像視頻里的女孩那樣，在一群試圖教會你如何做年輕人的同僚面前，拍桌子嚇他一跳。是哪怕無法輕易辭職，不得不忍受廚師長的指責，但仍然可以在下班路上，通過尖叫為自己打氣。

他們大喊的時候，我的心里也會涌起一顆一顆氣泡，年輕，它不一定是具體的年紀，而是仍有「反應」的狀態，只要我們還會對這個世界有反應，就可以保護那份「年輕氣」。

「大喊大叫叫不走煩惱，但為自己打氣沒什么不好。」

躲在辦公室尖叫著繼續工作，雖然工作不會因此變得簡單，但至少我有「看見自己」，我關照我的情緒，我支持著我自己。

抵抗不一定是宏大的，但抵抗無時無刻不在發生，哪怕只有我自己知道。

我還有很多不服氣，很多小小的勇氣，和很多依靠自己一步步積攢出來的底氣可以釋放。

我不要做沉靜的水，而是要滋滋作響，翻騰著，上涌著，始終不可以太安分，不想那么早就消了氣。

因為不服氣，至少能保護那份朝氣，最后推動著社會的小小改變。

如果氣不夠了，我們還可以互相搭搭手，借你一點，也借我一些。無論世道如何，都想不枉來一場。

因為年輕，就是有氣兒。

也想鼓勵你，與我分享那份屬于你的「有氣時刻」。

我們會在評論區抽5位朋友，送出5箱元氣森林氣泡水，一起冒泡。