中午9：30刷著抖音的你，指尖在屏幕上時不時地滑動，想著35分再開始看書吧

9：37，"這個視頻還有幾分鐘，我還是看完這個視頻再開始看書就好了"

9：43，"哎呀，我還是等到50分吧，湊夠整數"

9：50，終于到了9：50分，正想拿起書的你，動作被一陣鈴聲給打斷了，摁下"接受"鍵，跟朋友又是一番談天說地，暢所欲言，好不歡樂.

10:47分，終于掛下電話的你，伸了伸懶腰，想著剛才跟朋友聊了那么久，還是再玩玩手機再開始看書吧。

一不小心，時間已經悄然到了11點52分，正準備放下手機，專心看書的你，發現午餐時間又到了，似乎這次和上次又沒什么不同，時間又是白白浪費掉了……

讓我們把時間拉到十多天前。十多天前的你剛在某平臺上面看到"教你××成長利器""10天成為××高手"" ××時間管理法""拒絕懶惰，教你幾個辦法"等等文章，看完這些內容的你被鼓舞到了，一腔熱血沸騰著，馬上按照書中教你的幾個"成長法器"去學習，可是沒幾天你就敗陣下來，又打回原樣了。

為什么看完那么多大V所謂的"干貨"，學習了那么多"成長利器"的你還是學不會怎樣去學習，并且也堅持不下來呢？這似乎是一個問題，所有的人都在教你如何做，但是自己每次都是以失敗結終，似乎永遠也達不到自己想要的那個方向。

為什么你學習了那么多"干貨"還是成功不了？

為什么你學習了那么多"干貨"還是成功不了？究竟是什么原因呢？我認為主要有幾點。

你所謂的"學習"不過是一時的頭腦發熱。 當見到別人靠著"##成長的幾個方法"逆襲的時候，你被他人感染了，產生了一種"向他學習"之類的想法，這時的你就像一根被點燃了的鞭炮，于是你馬上拿起那本布滿灰塵的書，發誓這次一定要堅持下來，可是依靠這種"一時沖動"式的方法，興趣上來的快，興趣消退得也快。

多數人侃侃而談教你如何成長，規劃時間，多種步驟，可是有時候這些過于條規化、教條化。現代人追求的"快"和"簡單"從各大自媒體的演變便可以看得出來。一開始是微信公眾號的興起，再到后來短視頻的興起，內容的載體方式變得越來越簡單，也越來越短，這正表明著當下人更接受于"短""平""快"的內容載體方式。

各大自媒體也想方設法地把內容弄得更加短更加有趣，好爭奪你的注意力，所以現在的多數青年很難脫離這種"短 快 平"的方式再去讀一本書，因為書是長文，內容較多，多數也不生動有趣。被自媒體培養過后的他們很難再做到深度閱讀，同理他人教你的那些如何成長法，過于條規、和教化，現在的你很難再一板一眼地去運用起來，同時根據方法的你會發現他們所教的實在是過于僵化，不能很好地與現實狀態契合起來。

另外的一個原因就是所有一切的"教你如何成長"之類的方法本質上面來說，意味著你要自律，你要忍受"痛苦"。人天生愛玩樂，學習在本質上還是屬于"反人類"的事物。雖然有時候打了雞血，燃起了學習的欲望，但是也只不過是把人的天性暫且壓抑下去，長久了人愛玩的天性還是會冒出來。

學習是"壓抑個性"的事，但是真的沒有方法讓自己"學習"起來？

其實，很多時候努力不是一場意志力的較量，而是努力需要有效的策略。

找到自己真正的興趣點，去熱愛它。當人真正對某件事有興趣，就會愿意投入時間、精力去做它，同時不會覺得累，古代的王羲之據說長久練字，洗毛筆把池子里的水都染成了黑色，更是到了廢寢忘食的地步。

多少人也因為真正的去熱愛一件事，而寧愿放棄娛樂的時間，而把時間投入到自己的興趣當中，我想正是因為出于熱愛二字才能做到如此吧，所以找到你真正的興趣點，從心底的去熱愛它，你就有動力去學習，熱愛才是你愿意學習最好的"助燃劑"。

形成正面的反饋。當我們主動去學習，代表著我們愿意在一門陌生的領域內去成長，可是當我們花費了大量的精力以及時間，去學習，久了你發現沒有一點進展，止步不前是很難繼續下去的。我們不妨想想，在小學、初中、高中時代，為什么有些學生的成績會越來越好？

那是因為多數時候，他們在某次的考試中表現不錯，得到了老師的大力肯定，來自他人的艷羨，和他人的表揚對他來說是莫大的夸獎，為了得到他人的表揚和艷羨，他會繼續努力以其在下一次的考試中爭取到更加傲人的成績，久而久之，他的這種做法，又形成了了一種長久良好的局面。這種表揚和來自他人的艷羨就是一種"正面的反饋"正是在一次次的正面反饋中，所以他們的成績會越來越好。

同理，得到正面的反饋好比如你正在追求一位心儀的女性，你試圖約她出來吃飯，加深關系，聯絡感情，可是她每次都婉拒了；甚至你經常在微信發消息給她，她都是言語閃躲，處之以冷淡的態度，屢次得到的都是負面的反饋，挫敗感充斥著你，你又怎么有信心再繼續追求她？所以做一件事要得到正面的反饋，只有得到正面的反饋你才會有動力繼續做下去。

人向來喜逸厭勞，僅憑著偶然看到他人憑著的"××天看完一本書""時間管理"而獲得的成就燃起的學習之心，沒幾天就會消失殆盡，且分享的自律方法過于條規劃和教化，很多時候并不符合當下人的處事方式，所以你會發現，到了最后結果還是會打回原樣，最好的方法是真正的去熱愛它，找到自己的興趣所在，這樣自己投入時間和精力也甘之如殆同時去真正地去熱愛它也是你成長道路最好的"助燃劑"。

最好，能形成正面的反饋，有了正面的反饋，過程你會倍感輕松，而且也會在一次又一次的學習中得到更大的收益。

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⊙編輯：學習經營管理（微信號：MBA160）

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