人臉是我們每個(gè)人在這個(gè)社會(huì)中最特殊的身份標(biāo)識(shí)，因此人類(lèi)對(duì)于自我面孔的識(shí)別與加工也具有與生俱來(lái)的優(yōu)勢(shì) (Platek, S. M. et al, 2006) 。但是當(dāng)你在社交平臺(tái)瀏覽有些自拍的時(shí)候，你是否也曾在心里偷偷嘀咕：這一點(diǎn)也不像他吧，他還能認(rèn)得出原來(lái)自己的樣子嗎？

我們課題組最新發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于自拍編輯行為與幸福感關(guān)系的研究 (Hung, K., et al., 2025)。具體而言，這項(xiàng)研究測(cè)量了自拍編輯行為、對(duì)自拍的主觀和客觀評(píng)價(jià)以及生活滿意度來(lái)探討自拍編輯對(duì)生活滿意度的影響。我們發(fā)現(xiàn)，自拍美顏在男女之間產(chǎn)生了不同的心理效應(yīng)。

測(cè)量任務(wù)：

• 自拍編輯任務(wù): 參與者拍攝并編輯自拍，評(píng)估對(duì)編輯前后自拍的滿意度。

• 主觀評(píng)價(jià): 使用視覺(jué)模擬量表（VAS）評(píng)估對(duì)未編輯和編輯后自拍的滿意度。

• 客觀認(rèn)知處理: 通過(guò)形狀-自拍匹配任務(wù)評(píng)估參與者對(duì)自拍的認(rèn)知處理，使用層次漂移擴(kuò)散模型（HDDM）分析對(duì)面孔的潛在認(rèn)知加工過(guò)程。

• 生活滿意度: 使用生活滿意度量表（SWLS）評(píng)估參與者的總體幸福感。

研究結(jié)果表明，在自拍編輯的行為層面，男性和女性在自拍編輯程度上沒(méi)有顯著差異。無(wú)論是男性還是女性，自拍編輯都能顯著提高主觀對(duì)自我的面孔滿意度。想象一下，你拍了一張自拍，發(fā)現(xiàn)自己的皮膚不夠光滑，眼睛不夠大，于是你拿出美顏軟件，輕輕一點(diǎn)，瞬間變得光彩照人。這種“變美”的感覺(jué)確實(shí)讓人心情愉悅，對(duì)自己的外貌更加滿意。

在對(duì)自拍面孔客觀認(rèn)知加工處理的方面，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論自拍照片是否經(jīng)過(guò)美顏處理，對(duì)自拍認(rèn)知加工處理的不同階段都沒(méi)有顯著差異，但均表現(xiàn)出對(duì)自拍的自我優(yōu)勢(shì)加工效應(yīng)（self advantage effect)。也就是說(shuō)，大腦在處理自拍的時(shí)候，將未美顏以及美顏后的自拍都同等感知為一種自我身份的延伸。

接下來(lái)，研究揭示了一個(gè)有趣的現(xiàn)象：對(duì)自拍美顏的主觀認(rèn)知與客觀感知的差異能夠預(yù)測(cè)生活滿意度，但是存在性別差異。具體而言，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如果她們對(duì)美顏過(guò)的自拍很滿意，但在認(rèn)知測(cè)試中對(duì)未美顏的自拍反應(yīng)更快，也就是潛意識(shí)里還是更認(rèn)可真實(shí)的自拍，這種認(rèn)知和感知的矛盾預(yù)測(cè)了她們更低的生活滿意度。相反，如果她們?cè)谥饔^和客觀都一致，她們的生活滿意度則更高。

然而，這種認(rèn)知沖突并不能預(yù)測(cè)男性的生活滿意水平。為什么呢？這可能與這與社會(huì)文化對(duì)女性外貌的要求更高有關(guān)。女性在社交媒體上更容易接觸到理想化的美貌標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而形成自我客體化（從旁觀者視角看待自己）(Veldhuis, J. et al.,2020; 2021) 。

當(dāng)內(nèi)化的審美標(biāo)準(zhǔn)與其客觀真實(shí)的形象存在沖突的時(shí)候，表面享受濾鏡帶來(lái)的即時(shí)滿足，但是在深層卻因潛意識(shí)中的真實(shí)自我認(rèn)知形象產(chǎn)生矛盾，反映的可能是她們對(duì)自我形象更低的接受水平以及整體較低的生活滿意度。而男性由于社會(huì)對(duì)其外貌的要求相對(duì)寬松（Boursier, V. & Gioia, F，2022），他們較少內(nèi)化這種審美標(biāo)準(zhǔn)，所以美顏濾鏡的使用對(duì)其幸福感無(wú)顯著影響。

這一發(fā)現(xiàn)提醒我們：真正的幸福感源于自我接納而非技術(shù)修飾。對(duì)女性而言，減少對(duì)濾鏡的依賴、培養(yǎng)多元化的自我評(píng)價(jià)體系至關(guān)重要；對(duì)社會(huì)而言，則需弱化外貌標(biāo)準(zhǔn)的性別差異，讓每個(gè)人都能擺脫"顏值焦慮"的桎梏，在真實(shí)與虛擬之間找到平衡。

參考文獻(xiàn)

Platek, S. M., Loughead, J. W., Gur, R. C., Busch, S., Ruparel, K., Phend, N., ... & Langleben, D. D. (2006). Neural substrates for functionally discriminating self‐face from personally familiar faces. Human brain mapping, 27(2), 91-98.

Hung, K., Feldborg, M., Moseley, R., Peng, K., & Sui, J. (2025). Digital selfie editing shows sex specific associations between processing biases and life satisfaction. Scientific Reports, 15(1), 14235.

Vendemia, M. A. & DeAndrea, D. C. The effects of engaging in digital photo modifications and receiving favorable comments on women’s selfies shared on social media. Body Image 37, 74–83. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2021.01.011 (2021).

Boursier, V. & Gioia, F. Which are the effects of body-objectification and instagram-related practices on male body esteem? a cross-sectional study. Clin. Neuropsychiatry 19, 8–19. https://doi.org/10.36131/cnfioritieditore20220102 (2022).