"不就是嗓子啞嗎？多喝點水就好了"——這是很多人在發現喉嚨異常時的第一反應。但耳鼻喉科醫生提醒：持續兩周以上的聲音嘶啞，必須警惕喉癌風險。臨床數據顯示，超過60%的喉癌患者首診主訴正是"持續聲音嘶啞"。

我們的喉嚨不僅是呼吸要道，更是人體最精密的"發聲器"。當這個區域出現癌變時，腫瘤會直接影響聲帶振動，就像鋼琴琴弦被異物卡住，發出的聲音自然變得沙啞、刺耳。

01

這些癥狀超過兩周，請立即就醫

喉癌早期癥狀往往偽裝成"小毛病"，但仔細觀察會發現明顯特征：

音色改變：說話像含著熱水（低沉渾濁）、音調突然變尖或變粗、晨起聲音正常，下午明顯沙啞；

吞咽異常：咽口水時有"刮擦感"、吃干硬食物像"卡在喉嚨中間"、長期感覺喉部有痰卻咳不出；

呼吸變化：平躺時莫名嗆咳、運動后喉嚨出現哮鳴音、睡覺時呼吸聲加重。

特別提示：如果同時出現聲音嘶啞+吞咽不適+頸部腫塊，建議48小時內就診。

02

三步揪出喉嚨里的"隱形殺手"

當出現可疑癥狀時，不必過度恐慌，科學的檢查流程能快速排查風險：

第一步：門診初篩

醫生會用反光鏡觀察聲帶（無痛，耗時2分鐘），60%的聲帶病變可通過此法發現。

第二步：電子喉鏡深入探查

細如面條的軟鏡從鼻腔進入，高清攝像頭能捕捉毫米級病變。現在多數醫院采用表面麻醉，全程3-5分鐘，敏感人群可能會感覺輕微惡心。

第三步：影像學確認

增強CT或MRI可判斷腫瘤范圍，PET-CT用于排查轉移（非必要不做）。注意：懷疑早期病變時，醫生可能建議先觀察2周再做影像檢查。

03

護好"生命通道"，記住這5個日常細節

喉癌雖兇險，但早期發現治愈率超80%。做好這些防護措施，能為喉嚨穿上"防彈衣"：

給聲帶做"SPA"

每天2次"蒸汽熏喉"：對著裝有熱水的保溫杯深呼吸（水溫60℃左右），每次5分鐘。

避開隱形刺激源

少喝滾燙的湯粥（超過65℃會灼傷黏膜），廚房記得開油煙機，新裝修房屋至少通風3個月。

吞咽功能自測法

每月做1次"空咽測試"：不喝水直接做吞咽動作，感受是否有阻滯感或疼痛。

嗓音使用守則

遵循"20-20法則"：每說話20分鐘，喝溫水休息20秒；避免突然尖叫或大笑。

高危人群篩查頻率

40歲以上吸煙男性、有胃食管反流病史者，建議每年做1次電子鼻咽喉鏡檢查。