在四川結石病醫院的門診中，22歲的小王看著自己的CT報告單難以置信：“醫生說我雙腎長滿了結石，再拖下去可能引發腎衰竭……”

這并非個例。數據顯示，近年來膽結石、腎結石患者中，20-35歲的年輕人占比逐年攀升。這些“沉默的石頭”，正悄然成為年輕一代的“隱形炸彈”。

年輕患者的真實案例：

結石病離我們有多近？

在四川結石病醫院，像小王這樣的年輕人并不少見：

案例1

25歲女生小張，因長期不吃早餐、熬夜加班，膽囊內發現3顆結石，最終通過經臍隱瘢痕保膽取石手術恢復健康；

案例2

28歲程序員小李，每天喝奶茶代替喝水，久坐超12小時，體檢發現雙腎多發結石，通過軟性腎鏡碎石取石術擺脫結石困擾；

案例3

21歲大學生小劉，沉迷游戲、頓頓外賣，突發劇烈腰痛被確診為輸尿管結石……

Tip醫生提醒

結石并非中老年“專利”。年輕人代謝旺盛，但不良生活習慣導致尿液濃縮、膽汁淤積，反而更易加速結石形成。

為何結石病盯上年輕人？

這5大習慣是“元兇”

01把飲料當水喝，身體“旱”出結石

奶茶、可樂含大量糖分和磷酸鹽，長期飲用會抑制鈣吸收，增加尿液中草酸濃度，形成腎結石。

02 久坐不動，代謝廢物堆積

長時間伏案工作、刷手機，導致血液循環減慢，鈣質和尿酸易沉積成石。

03三餐不規律，膽囊“罷工”抗議

不吃早餐、暴飲暴食打亂膽汁分泌節律，膽固醇結晶沉淀為膽結石。

04重口味飲食，結石的“催化劑”

火鍋、燒烤等高鹽、高嘌呤食物，讓尿液酸化，給結石創造“溫床”。

05熬夜透支，免疫力“崩盤”

睡眠不足擾亂內分泌，降低腎臟排毒能力，加速結石生長。

科學防石指南：

年輕人如何遠離“瘋狂的石頭”？

預防篇

1、每天喝夠2000ml水：白開水最佳，避免用濃茶、咖啡代替。

2、飲食“三少一多”：少鹽、少糖、少油膩，多吃富含膳食纖維的蔬果（如檸檬、冬瓜）。

3、動起來，每天30分鐘：跳繩、爬樓梯等運動能促進小結石自然排出。

4、定期體檢別忽視：每年一次腹部B超，早發現早干預。

治療篇：

若已確診結石，不必恐慌。四川結石病醫院專家給出以下治療建議：

腎結石：

0.5cm以下可通過多喝水+藥物輔助排出，超過0.5cm就需要到專業醫院在醫生的指導下進行治療，治療方式主要有體外碎石、微創取石和開刀取石等，其中微創取石以其不開刀、恢復快、效果確切的優勢，備受患者青睞。

微創取石的術式主要有纖維輸尿管軟鏡碎石取石術、微創經皮腎鏡碎石取石術、輸尿管鏡、膀胱鏡等。

在四川結石病醫院，纖維輸尿管軟鏡碎石取石術以其體表無創傷、恢復快、高安全、并發癥少的優勢受到患者歡迎；

而微創經皮腎鏡碎石取石術則適用于復雜性腎結石的取石，通過在患者腰部建立一條微通道，聯合鈥激光等設備碎石取石，相比傳統開刀取石，創傷小、恢復快，是復雜性腎結石治療的“金標準”。

膽結石：

膽結石的治療方式主要有藥物保守治療、傳統的膽囊切除術和微創保膽取石技術。隨著醫學的發展，醫學對膽囊十大功能的揭示，證實了膽囊有其重要的消化和免疫功能，能保膽，則不能盲目切除，保膽取石對于保護患者遠期生活質量意義重大。

四川結石病醫院的經臍隱瘢痕微創保膽取石術、三鏡聯合微創保膽取石術，是膽道外科領域的突破性術式，在完整保留膽囊功能的前提下精準取凈結石，顛覆了傳統切除膽囊的治療模式，以"取凈結石、保護器官"為核心目標，實現從"治病"到"保功能"的診療理念升級，是膽結石、膽囊息肉患者的理想選擇。而經臍隱瘢痕微創保膽取石術更是能夠在保膽取石的同時，經肚臍手術，實現術后疤痕隱形的理想效果，十分受患者歡迎。

別讓結石“絆住”你的未來，

結石病的年輕化，

本質上是生活方式病的縮影。

從今天起，

放下奶茶杯、關掉熬夜的屏幕，

給身體一份規律的作息，

你的腎臟、膽囊，值得被溫柔以待。

你身邊有被結石困擾的年輕人嗎？

轉發提醒TA：健康無價，防石要趁早！