作者：豆包媽

來(lái)源：洞見父母（ID：fmczs100）

我們?yōu)槭裁纯刂撇蛔嵟?/strong>

作為爸爸媽媽，難免有時(shí)候控制不住，想罵孩子，想打孩子。

這時(shí)候，我們的憤怒從何而來(lái)？到底跟什么有關(guān)系？

很多家長(zhǎng)覺得，父母憤怒，多半是孩子不聽話，我們的情緒才會(huì)指向孩子。

可實(shí)際上，很多時(shí)候，你的憤怒，跟孩子一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

你的憤怒，源于你的原生家庭。

跟我們小的時(shí)候，我們爸爸媽媽如何對(duì)待我們息息相關(guān)。

我們小時(shí)候被對(duì)待的方式，就是我們今天養(yǎng)育方式的一部分。

接過一個(gè)案例。

一個(gè)中學(xué)生沉迷手機(jī)，不上學(xué)，不洗澡，白天睡覺，晚上興奮，完全躺平的狀態(tài)。

爸媽媽說(shuō)什么他都不聽，不但不聽，他比爸爸媽媽還厲害，爸爸媽媽根本惹不起他。

一個(gè)孩子變成這樣，到底經(jīng)歷了什么呢？

其實(shí)，任何一個(gè)人出現(xiàn)問題，要想知道為什么，一定是去往他的早年追溯原因。

如果是個(gè)成年人，就看他18歲之前；如果是個(gè)中學(xué)生，就看他12歲之前；如果是小學(xué)生，就看6歲前。

在咨詢的過程中，就發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子家里頭，充滿了矛盾。

奶奶非常強(qiáng)勢(shì)，事無(wú)巨細(xì)，導(dǎo)致婆媳關(guān)系破裂，進(jìn)而累積到了爸爸媽媽的婚姻。

媽媽經(jīng)常在孩子面前，吐槽奶奶，抱怨爸爸，責(zé)怪孩子。

由于婆媳關(guān)系破裂，夫妻關(guān)系不睦，媽媽把所有的期待放在了孩子身上。

要求孩子必須考第一，要求孩子在爸爸媽媽吵架時(shí)必須向著自己。

后來(lái)，爸爸創(chuàng)業(yè)掙了一些錢，媽媽就提出去公司管錢，爸爸言辭拒絕。媽媽便賭氣自己創(chuàng)業(yè)，損失好幾百萬(wàn)。

總之，整個(gè)家庭，矛盾重重，給孩子造成了巨大的童年創(chuàng)傷。

媽媽為什么會(huì)有這么多問題？

我們?cè)僮匪輯寢尩耐昃桶l(fā)現(xiàn)：外婆當(dāng)年，婆媳關(guān)系也不好，經(jīng)常在媽媽面前抱怨、詛咒。

大家發(fā)現(xiàn)沒有？

一個(gè)女孩成年后，怎么做兒媳，怎么做妻子，怎么做母親，80%以上是復(fù)制了自己媽媽。

同樣的，一個(gè)男孩成年后，如何做丈夫，如何做父親，也是復(fù)制自己父親的。

媽媽的婆媳關(guān)系不好，通常自己的婆媳關(guān)系也不會(huì)太好；

媽媽的夫妻關(guān)系不好，通常自己的夫妻關(guān)系也不會(huì)太好；

媽媽對(duì)孩子沒耐心慣打罵，自己有一天做了媽媽，對(duì)孩子也會(huì)沒耐心慣打罵。

這就是，原生家庭的代際遺傳。

另外還有爸爸媽媽經(jīng)常會(huì)打孩子，也有可能是爸爸媽媽小的時(shí)候經(jīng)常被自己的父母打。

如果一個(gè)男孩小時(shí)候被打大的，他成年后80%的概率會(huì)繼續(xù)打孩子，有20%的概率不打孩子。

為什么？

他小時(shí)候被打，會(huì)有一個(gè)心理活動(dòng)：被打好難過，等我當(dāng)爸爸了一定不打孩子。

他做了一個(gè)反向決定，那他長(zhǎng)大后能做到不打孩子嗎？他還會(huì)有暴力行為嗎？

極有可能，他不會(huì)使用軀體暴力，但很容易出現(xiàn)情緒暴力，比如擺臉色。

所以小時(shí)候被打的孩子，成年后會(huì)用不同的暴力，繼續(xù)傷他的孩子。

有家長(zhǎng)說(shuō)，難道小孩做錯(cuò)了不該打嗎？

不能打。

小孩做錯(cuò)了，你告訴他怎么做是對(duì)的就行。

你越是好好跟孩子說(shuō)，孩子就越能夠記住。

但我們一打孩子，幾次反復(fù)孩子受傷了，他還是不知道怎么做是對(duì)的。

當(dāng)親子關(guān)系出現(xiàn)問題，不管是孩子厭學(xué)，還是叛逆不聽話，還是沉迷手機(jī)，背后大致都是三個(gè)原因。

第一，家長(zhǎng)消極情緒蔓延。

家長(zhǎng)天天不高興，不是抱怨就是發(fā)牢騷，要不就是委屈，要不就吵架罵人。

反正他是天底下最苦的人，對(duì)他最不公平的人，這叫做消極抱怨。

第二，爸爸媽媽夫妻關(guān)系糟糕。

兩口子吵架鬧脾氣，夫妻分居、出軌、離婚，這些都會(huì)對(duì)孩子造成巨大心理傷害。

第三，一爸爸媽媽對(duì)孩子有打罵、忽視、威脅。

這些在心理學(xué)上，都叫做對(duì)兒童的虐待。

小時(shí)候被爸爸媽媽打罵忽視的孩子，成年后心里都會(huì)有很多問題。

比如，脾氣特別怪，容易憤怒，易和人吵架，易出現(xiàn)攻擊性的行為。

同時(shí)，這些心理問題還會(huì)通過撫養(yǎng)關(guān)系傳給下一代孩子。

原生家庭，對(duì)我們的職場(chǎng)也會(huì)有影響。

接過一個(gè)咨詢，來(lái)訪者說(shuō)：小時(shí)候每次傷心想哭的時(shí)候，暴脾氣的爸爸都會(huì)憤怒吼叫，不許哭，每次只能硬生生的憋回去。

現(xiàn)在整個(gè)人就很自卑，自我價(jià)值感很低，做事總看別人臉色，討好別人，怕犯錯(cuò)，脾氣來(lái)了又非常暴躁。

所以跟領(lǐng)導(dǎo)相處困難，總覺得領(lǐng)導(dǎo)不喜歡，同事也看不起自己。

為什么很多人成年人，情緒說(shuō)來(lái)就來(lái)，完全控制不住自己？

其實(shí)這種人的背后，要么是站著一個(gè)極情緒化的撫養(yǎng)人，照搬了撫養(yǎng)人的情緒模式。

要么就是小時(shí)候撫養(yǎng)人，從不接納他的情緒，每次情緒都被壓制。

情緒壓回去了，會(huì)消失嗎？

不會(huì)！

情緒就一直壓在潛意識(shí)里了，逐漸堆積，就像火山。

情緒越堆越多，溫度越來(lái)越高，壓力越來(lái)越大。

情緒火山一旦爆發(fā)，熔巖燒到誰(shuí)就是非死即傷、粉身碎骨。

就像剛才的案例，他在單位里頭人緣不好，為什么？

因?yàn)樾r(shí)候他對(duì)爸爸有很多憤怒，然后把這個(gè)情緒就帶到了領(lǐng)導(dǎo)身上。

表達(dá)出來(lái)，有時(shí)候是一個(gè)眼神，有時(shí)候是一個(gè)微表情，有時(shí)候可能是無(wú)意識(shí)拖延……

總而言之，就會(huì)用自己都覺察不到的方式去跟領(lǐng)導(dǎo)阻抗。

所以，如果我們小時(shí)候跟父母處不好關(guān)系，成年后我們跟權(quán)威就處不好關(guān)系。

一個(gè)人童年時(shí)跟父母的相處方式，成年后會(huì)投射給愛人、公婆、領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友等。

家長(zhǎng)是開心溫暖的，充滿慈愛，孩子就會(huì)有被愛的感覺，充滿安全感。

跟孩子說(shuō)話和顏悅色，就算孩子做錯(cuò)了，不打不罵不責(zé)備，耐心的告訴孩子怎么做是對(duì)的。

孩子也就會(huì)跟愿意跟家長(zhǎng)互動(dòng)，跟家長(zhǎng)四目相對(duì)，孩子的注意力就能跟著我們走。

孩子的能力到了學(xué)習(xí)上，面對(duì)老師，他也能跟著老師的話語(yǔ)走，形成良好互動(dòng)。

家長(zhǎng)心情平和，孩子真的會(huì)更優(yōu)秀！

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作者：豆包媽。本文來(lái)源：洞見父母（ID：fmczs100）。