文章編號：F20250425

2025母親節(jié)特刊

家庭親子專刊

本文系咖啡心理英語小組翻譯 第 1010 篇文章

作為母親，我非常明白當(dāng)你看到孩子犯錯或行為不當(dāng)時隨之而來的內(nèi)疚感和羞愧感。

但我也知道，當(dāng)你的孩子達成一個目標(biāo)或想造福于人時，你的心中會充滿了自豪和喜悅。

作為母親，我們?yōu)槭裁磁c孩子的行為深深交織在一起，以至于我們把他們的行為視為我們自己成功或失敗的直接反映？

這種情況并不新鮮。

幾代人以來，每當(dāng)一個孩子陷入掙扎，或一個成年人變得畏縮時，人們本能地將審視的目光轉(zhuǎn)向他們的母親。

如果孩子在學(xué)校有不當(dāng)行為，人們會認為是母親的管教不夠嚴格造成的。

如果一個成年人在關(guān)系中陷入掙扎，總有流言質(zhì)疑他的母親是否提供了足夠的情感支持。

然而，這種狹隘的關(guān)注不僅過于簡化了人類成長的復(fù)雜過程，也忽視了塑造一個人生活的其他數(shù)不清的影響因素。

孩子一犯錯，就是母親的問題？

兒童發(fā)展從來不是單獨某個人的責(zé)任，更不只是母親的責(zé)任，盡管母親這一角色至關(guān)重要。

這是一個被多種因素塑造的動態(tài)過程，包括父親、大家庭、社會規(guī)范、學(xué)校、遺傳因素、同齡團體等等。

如果社會僅僅指責(zé)母親，不僅給她們帶來了不公平的、令人疲憊的負擔(dān)，也錯過了發(fā)現(xiàn)孩子更深層、更多方面天性的機會，而這正是養(yǎng)育一個健康、適應(yīng)良好的孩子所需要的。

當(dāng)我們譴責(zé)母親時，我們有可能引發(fā)一個羞愧和反應(yīng)的循環(huán)，這可能會導(dǎo)致在孩子最需要理解和耐心的時候，母親的養(yǎng)育效率更低。

不可否認，孩子的成就帶來的自豪感令人興奮，但是這種喜悅也可能在他們犯錯時轉(zhuǎn)瞬即逝。

這種緊密的情緒鏈接可能使媽媽們忽略一個重要事實：

孩子們還在學(xué)習(xí)，他們還將犯錯。

他們并不完美，他們只是用新鮮的眼光和還在發(fā)展的大腦來認識這個世界，正和我們從前一樣。

認識到這一點并不削弱母親的角色，當(dāng)母親認識到孩子的成長不只受到自己的影響，她就可以從恐懼中解脫出來，自信的育兒。

母親不應(yīng)生存于真空中

在我們越過這種指責(zé)之前，我們必須承認母親在兒童成長過程中的作用。

研究表明，母親常常扮演主要養(yǎng)育者的角色，尤其是在幼兒時期，為情感依戀和安全感奠定了基礎(chǔ)。

她們的愛、存在感和調(diào)節(jié)孩子生活的能力會顯著影響孩子們在性格形成期的幸福感。

盡管如此，期待母親應(yīng)該為所有結(jié)果承擔(dān)全部責(zé)任是不現(xiàn)實的，也不會受到行為科學(xué)的支持。

母親不應(yīng)該生活在真空中。

她們的育兒方式與她們從伴侶、家庭成員、社區(qū)那里接收到的（或缺失的）資源、文化期待以及身體和情緒支持緊密的交織在一起。

作為一種關(guān)鍵的治療框架，鮑文家庭系統(tǒng)理論對這種內(nèi)部聯(lián)系提供了有價值的觀點：

鮑文家庭系統(tǒng)理論指出，每個家庭都是一個相互聯(lián)系的情感單元； 類似于一臺復(fù)雜機器的各部分，沒有一個成員獨立于其他成員運作。

當(dāng)孩子陷入困境時，問“媽媽怎么了”會忽略整個家庭動力可能做出的貢獻方案。

例如，研究表明，父親在孩子情感和認知發(fā)展中扮演著關(guān)鍵角色。

溫暖、投入度高的父子關(guān)系與孩子更好的自尊、學(xué)術(shù)成就以及更少的行為問題有關(guān)。

大家庭，例如祖父母，常常傳遞價值觀、示范應(yīng)對策略并帶來額外的支持或壓力。

忽略這些因素會將復(fù)雜系統(tǒng)簡化為一維敘事。

兒童成長受到多方面的影響

除直系親屬以外，社會和環(huán)境背景對兒童成長有重大影響。

同伴塑造社會行為，學(xué)校影響學(xué)習(xí)成果和自我概念，文化對情感和行為的表現(xiàn)方式施加規(guī)范。

同時，行為遺傳學(xué)的最新研究已經(jīng)表明某些特質(zhì)和傾向，例如性格或受焦慮的影響程度，往往受到DNA和環(huán)境觸發(fā)因素的雙重影響。

將個人面臨的每個難題都歸因于他們的母親，會錯失解決這些難題的關(guān)鍵線索。

將所有責(zé)任歸咎于母親往往會扭曲我們對于問題本身的理解。

例如，把青少年的叛逆行為歸因于母親，會使我們忽略一個疏忽大意的父親、同齡人霸凌或精神健康問題。

這種做法不公平的孤立了母親，會使她陷入內(nèi)疚和羞愧的漩渦，削弱有效育兒的能力。

這種錯位的關(guān)注還會導(dǎo)致其他方面的不作為。

當(dāng)父親、學(xué)校、社區(qū)以及社會管理者被排除在討論之外時，他們就被免除了為養(yǎng)育并保護孩子幸福做出貢獻的責(zé)任。

這樣就造成了系統(tǒng)性盲點，給支持家庭的整體方法造成阻礙。

不要把母親作為家庭問題的“替罪羊”

改變敘事并不意味著弱化母親的影響，相反，這意味著重新平衡責(zé)任。

養(yǎng)育兒童是許多關(guān)系與社會系統(tǒng)的共同責(zé)任。

父親必須站出來，更有意義的參與日常養(yǎng)育和情感照顧。

社區(qū)必須提供家庭支持系統(tǒng)，確保所有人都能獲得兒童養(yǎng)育資源和精神健康服務(wù)。

學(xué)校必須提供讓孩子們感到安全和被支持的環(huán)境。

最重要的是，家庭必須作為有凝聚力的單位，共同解決功能障礙，而不是把某個家庭成員當(dāng)成替罪羊。

家庭治療可以幫助家庭識別和發(fā)現(xiàn)那些微妙的（且常常不被察覺的）影響孩子行為的不健康模式。

當(dāng)我們不再指責(zé)母親，并開始審視兒童成長的全部復(fù)雜性時，我們就為更深入的理解和有意義的成長打開了大門——不僅面向兒童，而且面向家庭和整個社會。

前進的道路不在于過分重視一個個體，而在于把責(zé)任分散到塑造一個人的所有綜合因素上。

沒有人能夠獨自撫養(yǎng)孩子，也沒有人應(yīng)該獨自承擔(dān)責(zé)任。

結(jié)語

當(dāng)我們一起養(yǎng)育下一代，家庭、社區(qū)和社會都會蓬勃發(fā)展。

是時候放下指責(zé)，關(guān)注真正重要的事情了：

培養(yǎng)情緒健康的下一代。

如果你有興趣探索家庭動態(tài)或外部因素如何影響兒童行為，并希望在創(chuàng)造有意義的改變方面獲得支持，可以考慮聯(lián)系婚姻家庭治療師。

成長總是始于理解。

End

作者 |Ilene S.Cohen博士是一名心理治療師和博客作者，在巴里大學(xué)咨詢系任教。

一杯咖啡全媒體編輯部進行修改和增刪。

翻譯 |一杯咖啡英語心理編譯小組 沈姵妮（206）

校對 |一杯咖啡英語心理編譯小組 校對團隊

編輯 |一杯咖啡全媒體編輯部編輯 李勝

聯(lián)系 |一杯咖啡全媒體編輯部郵箱coffeepr@qq.com

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