廣東
廣東省深圳市寶安區(qū)西鄉(xiāng)流塘正康骨科-深圳正康骨科-強直性脊柱炎患者：你的腰痛可能是椎間盤在報警
當(dāng)強直性脊柱炎（AS）患者遭遇反復(fù)腰痛，很多人會下意識歸因于疾病本身的炎癥反應(yīng)。但臨床數(shù)據(jù)顯示，約35%的AS患者會并發(fā)椎間盤突出問題，這種"雙重打擊"往往讓癥狀管理更加復(fù)雜。
■ 疾病發(fā)展的"蝴蝶效應(yīng)"
AS引發(fā)的慢性炎癥如同[改為比喻表達]無聲的侵蝕者，不僅攻擊骶髂關(guān)節(jié)，還會波及脊柱韌帶。隨著病程發(fā)展，兩種病理變化形成惡性循環(huán)：
- 脊柱僵直：骨贅形成使脊柱逐漸"石化"
- 椎體承重失衡：原本均勻分布的力學(xué)負荷被迫轉(zhuǎn)移
這種力學(xué)改變使椎間盤承受異常壓力，加速其退變進程。
■ 癥狀識別"三關(guān)鍵"
- 疼痛模式轉(zhuǎn)變：晨僵減輕后仍持續(xù)的下腰痛
- 活動受限特征：前屈困難比后伸更明顯
- 放射痛路徑：沿坐骨神經(jīng)走向的放電樣疼痛
■ 診斷"雙保險"策略
- 影像學(xué)檢查：X光片可見椎間隙狹窄，MRI能顯示椎間盤脫水信號
- 炎癥指標(biāo)監(jiān)測：C反應(yīng)蛋白與血沉數(shù)值保持穩(wěn)定時
日常防護"四要訣"
① 力學(xué)保護：避免搬運超過5公斤重物
② 姿勢管理：使用符合人體工學(xué)的腰靠
③ 運動選擇：游泳、瑜伽等非負重運動
④ 體重控制：BMI指數(shù)維持在18.5-24之間
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