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當成長的煩惱悄然爬上孩子稚嫩的臉龐，當教育工作者在心理輔導中遭遇困惑，一場心理健康知識講座，正為曲江新區的教育生態注入溫暖力量。

5月9日，為深入貫徹落實健康西安建設戰略部署，全面提升兒童青少年心理健康水平與綜合素質，曲江新區積極響應市委文明辦工作安排，由曲江新區文明辦、新時代文明實踐中心聯合曲江新區教育局、團工委、婦工委及雁塔區衛生健康局，共同組織開展“長安心語”心理健康知識科普活動，讓心理健康知識如春風化雨，潤澤師生們的心靈。

下午3時許，西安市精神衛生中心副主任醫師、精神康復科副主任職璞走進曲江第十六小學，面對曲江新區各中小學及幼兒園的心理健康輔導專職、兼職教師，以《擁抱健康心靈》為主題開啟了一場干貨滿滿的知識分享。

講座從守護孩子和關照自我兩大核心維度展開，既聚焦學生心理健康問題的破解之道，又關注教師自身的心理調適，雙管齊下為教育者們筑牢心理防線。

孩子們的壓力是如何產生的？為什么現在的孩子好像比過去的孩子更脆弱了？非語言溝通的重要性……講座現場，職璞醫生結合所經歷的案例深入淺出地剖析著孩子們心理問題的根源，并分享了合理應對的方法。

而調節情緒的腹式呼吸、讓情緒著陸的五感法、給予自我安全感的蝴蝶拍等 實用技巧，更幫助教師們在面對負面情緒時能迅速調整狀態，以更平穩的狀態投入教育工作。

講座結束后， 老師們紛紛表示受益匪淺。 “ 職老師的 娓 娓道來 ，讓我 不僅學習了很多專業 知識，也讓我 學會了 怎樣更好的 理解和 接納孩 子，去真正地看見孩子。 ” 曲江第十六小學的徐鄖艷老師表示， 心理健康教育是一項長期而意義深遠的工作，“ 未來 工作中，我會將今天學習到的溝通策略、情緒管理等，在教育實踐中轉化為滋養孩子心靈的甘露。 ”

“當前其實有不少孩子都面臨如學業壓力、新環境適應、手機成癮等心理問題。”西安市文明校園曲江第一小學的查歡老師說，通過這次講座，她學會了如何更好地理解學生，并掌握了更多提前發現學生心理問題的技巧，“在今后的工作中，我想將今天所學到的知識分享給更多的家長，在家校共育中，為孩子們撐起一片更加廣闊的心理健康的藍天。”

“長安心語” 心理健康知識科普活動，是曲江新區守護青少年心理健康的生動實踐。未來，曲江新區還將持續為兒童青少年心理健康成長保駕護航，為健康西安建設書寫溫暖而有力的教育篇章。

編輯：蒲陽

校對：薔薇

初審：穎潔

終審：秦犁

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