人作為一種復雜的情感動物，面對一段感情的心境變化，也相當復雜。

盡管我們推崇“忠誠、專一”，卻不得不承認，世界上大多數夫妻，無法做到對伴侶忠誠和專一。

人民大學教授潘綏銘做過一項關于出軌的研究，研究顯示，從2000年到2015年，已婚男性的出軌率從23%上升至60%，而女性則從不滿10%上升到超過30%。

一是說明人們對婚姻的忠誠度隨著社會的開放程度而下降；

二是說明男性的出軌率遠超女性，好像更加印證了“男人喜新厭舊”這句話。

后臺經常收到一些妻子的求助信息，向我咨詢“老公背叛婚姻了，我該怎么辦？”

大多數妻子面對不忠的丈夫，第一反應是要保全婚姻，或是為了孩子、或是為了自己。

我被問到的最多的問題是：

“他說回歸家庭，是真心的嗎？”

“他回歸家庭后，還能一心一意愛我嗎？”

“你說他真的可以跟外面那個女人斷干凈嗎？”

有些妻子想聽實話，有些妻子只想聽一些能夠給自己帶來心理安慰的假話。

當然，每個人的情況不同，選擇也就不同。

不論做出何種選擇，自己不后悔，外人也無權干涉。

但我想告訴你的是，不論你是為了孩子，還是心里依然愛著他，都要學會保護自己。

如果你的丈夫很難和外面的女人斷干凈，你需要做的不是一忍再忍，而是看清真相后，為自己找好后路。

大實話：這幾種婚外的感情，很難斷干凈，尤其是第2種。

第一種：雙方付出了真感情

有時候，為了騙自己，遭遇背叛時，妻子總覺得他們夫妻多年的感情怎么可能會輸給第三者。

于是第一反應就是——他們之間絕對沒有真感情，就是各取所需，我老公只是頭腦發熱一時犯了錯，為了孩子為了家庭，他會回來的。

而實際上，婚外的感情，有的人也會付出真感情。

網上有個問題：婚后遇到人生真愛，該怎么辦？

問題下面有人分享自己的真實經歷，寫和老婆之間的感情，寫和外面那個女人的感情。

有人再愛也懂得克制，有人卻只管追尋“真愛”。

長遠的事情不談，比如“早晚會后悔”這種話，也許當他選擇追尋真愛，他就沒有考慮過以后。

遇到這種情況，很難斷干凈。

也許通過雙方父母的勸說、對孩子的不舍，男人心軟了，答應回歸家庭，但是那種付出真心的感情會讓他回味很久。

這也就是為什么，有些男人回歸家庭后，總給妻子一種“不是真心回歸”的感覺。

因為他的心在外面，他只是人回來了。

第二種：一方想放手，一方不舍得

男人可能是基于對老婆和孩子的愧疚，也可能是為了共同的利益，被發現的那一刻，就想好了要回歸家庭。

又不忍心傷害外面的女人，無聲無息拉黑所有聯系方式，想要就此切割。

外面的女人卻不想放手，口口聲聲說著“舍不得你”，跑到男人的公司找他、去小區門口偶遇。

她可憐兮兮地說：“你別拉黑我，我不打擾你。”

她無比大度地說：“只要你允許我愛你，就夠了。”

面對一個如此大度鐘情的女人，哪怕男人真的想回歸家庭，也很難。

女人對他也許是真心的，也許只是看中了他的錢，不論哪一種，當一個男人知道還有另一個女人心甘情愿愛著他時，他心里的天平就是會不知不覺傾向對方。

這種情況挺多的，很難斷得干凈。

什么時候，男人才會冷靜下來呢？

也許那個女人裝不下去了，也許男人太自私了傷了對方的心。

這種感情不可能沒有裂痕，只是時間早晚的問題。

第三種：雙方有經濟糾葛

雙方有經濟糾葛的，也許斷不干凈不是因為愛情，而是因為經濟。

比如：

女人的社會地位比男人高，為他的公司投入了不少錢。

感情好的時候，女人可以不計較。

當男人想回歸家庭時，這筆錢就成了對方拿捏男人的手段。

這種男人不怕自己過河拆橋后壞了名聲，他怕的是過河拆橋后，自己也無路可走了。

所以，哪怕跟外面的女人沒有感情了，為了自己的利益，也不會那么快跟她斷干凈。

他一邊答應你回歸家庭，一邊與外面的女人周旋。

如果你逼得太緊了，又是查手機、又是跟蹤的，男人就會把矛頭指向你。

不想離婚，只能等他自己處理好。

不過過程很折磨人，除非你已經對他沒有感情了，只是為了孩子湊合著過。

否則，你可能會崩潰。

以上這幾種婚外的感情，很難斷干凈，尤其是第2種。

那么，女人應該怎么做呢？

首先，明確你的需求。

是保全婚姻，還是與男人切割，立馬離婚？

理性思考之后做出選擇，才能繼續下一步。

其次，如果不想離婚，你要抓大放小。

男人既然背叛你，那就一定不愛你。

別糾結“愛不愛”、“愛為什么會消失”這種問題，這些都是小事。

把錢抓在手里，才是最重要的。

千萬別本末倒置，到時候愛沒了，錢也沒了。

最后，別讓自己受委屈。

明確你的需求和抓住錢之后，就別管男人怎么樣了。

他既然答應回歸家庭，那就看他的表現。

能處，就繼續過；

處不了，也別委屈自己。

總之，愛自己是最重要的事情。