你無法阻止別人的嫉妒，但你一定要懂得如何防御別人的嫉妒。

因為，嫉妒是最邪惡的情感。人心一旦嫉妒，就會被惡填滿，就會對令自己嫉妒的人各種惡意和攻擊傷害。

以下是嫉妒你的人，最喜歡用的手段，你一定要明白，并且有針對性的去防御。

背后拉邦結拜孤立你

嫉妒的第一步，都是先把對方詆毀抹黑了。

原因很簡單，只有詆毀抹黑了，才可以繼續下一步動作，就是拉幫結派孤立你。這兩項是共同體，會連續完成。

只有斬斷你的人際，孤立你的人際，才可以壓制你。

嫉妒，就會想壓制，就想要破壞對方一切的好，故而，嫉妒你的人，對付你的第一個手段，肯定是詆毀抹黑你，然后拉幫結派孤立你。

可以說，嫉妒你的人，最享受你孤立無援，被議論和指指點點的局面。

記住，只要這個局面形成，就要想辦法破局，你可以找人群里跟他們不一樣的人建立關系，打破被孤立的局面。

如果找不到共行的人，那就強大自己面對，記住，孤立的局面只要你足夠強大，就可以破局。

當面壓制和惡意你

嫉妒會不斷升級，只要你在對方身邊，或是對方在你身邊。這份嫉妒心就會隨著接觸不斷擴大升級，最后變成恨。

如果對方開始當面壓制和惡意你，說明對方的嫉妒已然很深，出現恨的局面了。

這個時候，如果躲避已經不能解決問題，那就直接反擊和壓制吧。

有些時候，撕破臉反而能換來暫時的平靜。

但是，一定要知道，平靜也只是暫時的，只要還能接觸到你，那對方壓制的嫉妒就會像關不住的困獸，總要往外沖。

所以，你必須時刻警惕，一旦對方露出惡的勢頭，就要反壓制。

這是遏制嫉妒惡最有效的方法之一。

語言貶損你，壓制你的自信

這一點，適用身邊親近的人，比如親戚，朋友，同事。

這一類嫉妒也因為關系而顯得有些隱蔽，但是，再隱蔽，只要對方開始在語言上貶損你，你就要警惕了。

因為，對方的嫉妒，就是想通過語言貶損你來壓制你的自信，讓你自我懷疑，自我否定。

比如，你要做一件事，對方知道了，借著關心來各種分析，讓你多想想，多考慮后果投入等等，最后再加上一句，不要到時候，付出這么多卻什么也沒得到。

總之，好話沒有幾句，不好的話倒是說了不少。

記住，真正關心你的人，會鼓勵你，共情你，理解你，而不是貶損你，壓制你，唱衰你。

故意給你設障礙，阻止你成長

嫉妒你的人就是嫉妒你的好。

他們最見不得的也是你的好，為了讓你失去好，他們會故意給你設障礙，阻止你成長。

如果是同事，他們會故意在你的工作上動手段。

如果是朋友，他們會故意誤導你，讓你走錯路。

如果是親戚，他們會一邊索取你，又一邊指責你。

總之，所有嫉妒你的人，都不會愿意看到你的好，他們會想盡辦法破壞你的好。

所以，一定要警惕一點，很多時候，不必太相信人，要相信自己的直覺，直覺告訴你不好，那大概率就是不好，相信就對了。