中國(guó)古代文學(xué)經(jīng)典共讀書目

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以上為上周（W18）閱讀寫作實(shí)錄

繼續(xù)讀寫實(shí)錄。

對(duì)兩句話深有感觸，1）清官要比貪官還聰明才行；2）壞人往往比好人更勤奮。

第一句應(yīng)該來(lái)自周星馳的《九品芝麻官》，后一句忘了出處。

無(wú)論是文學(xué)創(chuàng)作還是文學(xué)閱讀，我們總是能聯(lián)想到悠閑雅致的琴棋書畫，所以閱讀大多排斥所謂的“效能”。

上周恰好整理完了自己深度閱讀的15條“鐵律”，其中有一條是“ 懶惰是大多數(shù)讀者陷入瓶頸的根本原因，也是大多數(shù)讀者成就卓越后的謊言”。

另一條是“ 保持閱讀打卡記錄不僅是為了培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，也是為了培養(yǎng)閱讀勢(shì)能”，或許不一定對(duì)，但是至少對(duì)我是適用的。

上周我們共讀完了《詩(shī)經(jīng)注析》，誠(chéng)然部分文友會(huì)跟不上。預(yù)計(jì)這會(huì)和我們下周開始第二輪西方經(jīng)典共讀開頭《伊利亞特》一樣。開頭報(bào)的人很多，但是真的跟上誠(chéng)然比較少。

擁抱經(jīng)典，人人皆所欲也，面對(duì)完全陌生且艱澀的文本，人人皆所惡也，由此是否能知行合一，迎難而上，成了檢驗(yàn)意愿、素養(yǎng)以及能力的點(diǎn)。

這周分享的書可能社科為主，書目均列在下方，順便分享我的另一條原則：大量閱讀小說(shuō)、詩(shī)歌類作品時(shí)，同樣閱讀等量經(jīng)典社科作品、非虛構(gòu)紀(jì)實(shí)和工具書。

畢竟人比較難一條腿走路。

上周聽朋友推薦讀了李錄的《文明、現(xiàn)代化、價(jià)值投資與中國(guó)》，里面有些許硬傷（朱元璋與朱棣弄混、西方中心主義傾向過(guò)于明顯），最近看兩本“專業(yè)人士”創(chuàng)作的通識(shí)社科文本并不是特別有收獲，因?yàn)槔锩婵此瓢盐罩骶€和本質(zhì)，實(shí)際上更像是掌握了一條敘事線，而且這條敘事線還因?yàn)槭聦?shí)校驗(yàn)疏漏和一些先入為主的（看似先進(jìn)如今已顯得保守）的觀點(diǎn)不那么具有可信度，不過(guò)從宏觀歷史、政治的思考維度和創(chuàng)作如此大主題文本的膽量還是值得敬佩的。

這里我更傾向推薦的是上周提到的Thinking, Fast and Slow這類作品。

此外這周我比較驚喜的是小說(shuō)《湖水永遠(yuǎn)不會(huì)甜》，感覺(jué)它故事性很好，沒(méi)有像那不勒斯四部曲那么更偏藝術(shù)表達(dá)，這部小說(shuō)更偏寫實(shí)，由此也更骨感些。

這周讀完的Aura，非常有趣的一部小說(shuō)，而且和《阿爾特米奧·克羅斯之死》一起讀會(huì)十分有價(jià)值，畢竟屬于富恩特斯的雙星代表作之一。

個(gè)人主線依舊是《什克羅夫斯基形式主義小說(shuō)研究》，這里有段很有意思：

“即使是逃亡途中，他也孜孜不倦地勤于著述，有時(shí)候甚至躲在瘋?cè)嗽豪铮诙惚茏凡墩邥r(shí)仍筆耕不輟。按照什克洛夫斯基的自述，奧波亞茲的活動(dòng)開始于第一次世界大戰(zhàn)爆發(fā)的同一年，這也就意味著，一種新的文藝學(xué)理論，是伴隨著烈火硝煙一起來(lái)到這個(gè)世界的。有一次，什克洛夫斯基在實(shí)驗(yàn)雷管時(shí)，心里仍惦記琢磨散文的原理，結(jié)果雷管在手里爆炸了。”

這聽起來(lái)像是段子，但好像又是真的，如此說(shuō)來(lái)什克洛夫斯基和形式主義也還挺傳奇的，先鋒到骨子里。

這周開始陸陸續(xù)續(xù)寫作，閱讀狀態(tài)繼續(xù)保持。

還是需要每天堅(jiān)持早起，因?yàn)楹孟裰挥性缟?小時(shí)的時(shí)間幾乎少有人打擾，希望可以堅(jiān)持以積累一些勢(shì)能。

最新的收益是俱樂(lè)部預(yù)計(jì)發(fā)放的4月“mini獎(jiǎng)勵(lì)”，還沒(méi)到手，不過(guò)我就先記著了，任何小的積累都有價(jià)值。

上周讀的部分書目

《成癮》（讀完）

《什克洛夫斯基形式主義小說(shuō)研究》

《湖水永遠(yuǎn)不會(huì)甜》

《文明、現(xiàn)代化、價(jià)值投資與中國(guó)》

Thinking, Fast and Slow

分享一段讀完《成癮》后的感悟

這本書這與我之前聽Huberman播客提到的概念是類似的，不過(guò)解決方案卻之前的《習(xí)慣的力量》有些不同。

在我理解中，無(wú)論是酒精、游戲還是X都存在一個(gè)多巴胺刺激，然后渴望更多的階段，就像是一個(gè)秋千只會(huì)越推越高，然后下落的時(shí)候就會(huì)越猛。由此，不要過(guò)度“放縱”到Hedonism是一個(gè)核心點(diǎn)，因?yàn)榻?jīng)常這樣就會(huì)成癮。不過(guò)在《習(xí)慣的力量》里Charles Duhigg提到則是習(xí)慣法，他指出的是我們因?yàn)閼T性而去做某件事，比如習(xí)慣性打開小視頻，習(xí)慣性查看消息等等，由此方法是替換這種壞習(xí)慣，從而讓相對(duì)積極的習(xí)慣 —— 比如每日學(xué)習(xí)語(yǔ)言10分鐘，或者看書20分鐘介入到生活中，這樣你能實(shí)現(xiàn)優(yōu)秀上癮。

而倫布克這里的建議則是 Dopamine的策略，即Data - Object - Problems- A?bstinence - Mindfulness - Insights - Next Steps - Experiment。由此，通過(guò)一整套系統(tǒng)重新恢復(fù)增加的多巴胺設(shè)定水平，從而維持/有節(jié)制地感受它。某種意義上，我以為很多年輕人從青少年?duì)顟B(tài)慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)的必經(jīng)之路。

數(shù)據(jù)

上周閱讀：26.78（-3.8）

累計(jì)時(shí)間：68

上周寫作：5.05（+3.97）

累計(jì)寫作：9.02

當(dāng)期收入：4.08

累計(jì)收入：4.08