中國女籃最近在云南昆明海埂基地收官的特訓，話題度直接拉滿，原因很簡單——2米23的“女版姚明張子宇正式進入國家隊核心視野，宮魯鳴親自上陣監督，場邊測試、特訓加碼，網友看了直呼這才叫“重點培養，但問題來了，這樣的特殊照顧到底是資源傾斜還是體系自洽，外界議論不小，畢竟張子宇身高吊打同齡人，但速度和體重成了雙刃劍，練多了怕傷，練少了怕浪費天賦，這也是中國女籃在新奧運周期里繞不開的最大矛盾之一

這次特訓的主線其實很明確——如何把一個天賦型怪物真正變成體系武器，張子宇整個訓練期間幾乎都被單獨照顧，隊醫、陪練和宮魯鳴本人幾乎全程陪護，別說普通球員的“卷，張子宇連基本體能訓練都要單開劇本，原因也不復雜，太高太重，硬套大眾標準純屬“擺爛，真要是練傷了誰負責，國家隊現在對她的保護可以說到了極致，甚至有點“用養結合的意思，很多球迷看了訓練視頻都在問，這么練強度夠嗎，真能跟國際對抗賽接軌嗎

但宮魯鳴的算盤也很清楚，張子宇的內線威懾力擺在那兒，光站在籃下就能吸引一堆防守，關鍵是怎么把她的優勢最大化，又不被對手抓住短板，這次特訓她被安排了大量跑步和折返跑，連男陪練都搬出來做測試，開頭還能跟上，折返就被甩開，速度的提升顯然不是一朝一夕的事，宮魯鳴親自拿著秒表掐表，看的就是她到底有沒有進步，這種細節其實很真實，也很無奈，畢竟高個子球員的身體極限擺在那兒，急不得

不過說實話，中國女籃現在在用人和打法上其實挺有探索精神，訓練里明顯能看出，他們在嘗試把張子宇打造成“高位策應點，不光是低位強吃，還讓她在罰球線附近做支點，幫隊友跑出空切和三分機會，這種打法其實有點像當年姚明改型后的套路，既能內線殺傷，又能拉開空間，關鍵還得看張子宇的傳球視野和配合默契能不能跟上，如果真能練出來，中國女籃未來幾年內線體系絕對是亞洲無解，甚至在奧運層面也有一戰之力

當然，張子宇也不是一夜成名，去年U18亞洲杯帶隊拿了亞軍還加冕MVP，星銳賽10分鐘砍下17分，進攻效率拉滿，這種統治力在青年賽場說一不二，但成年組的強度完全不是一個級別，能不能順利轉型還得看后續磨合，宮魯鳴其實挺務實，沒讓她一上來就“背鍋，而是讓她邊練邊學，甚至在隊友訓練時單獨安排項目，身體狀況全隊都盯著，保護程度比起當年女籃任何新人都高，多少還是有點“押寶未來的意思

說回這次集訓，除了張子宇，韓旭可以說是另一大亮點，2米07的身高，加上恢復健康后的沖勁兒，場上跑動、防守覆蓋面都有目共睹，訓練里還不忘照顧隊友，像李一凡長跑累到彎腰，韓旭攙著慢慢走，這種鏡頭很真實，球迷看了都說“女籃氛圍感拉滿，但場上對抗里韓旭依舊是中流砥柱，攻防轉換、補位意識都在線，說白了，這就是中國女籃目前最穩定的內線保障

有意思的是，張子宇在對抗賽里并沒有直接參與，而是坐場邊觀戰，旁邊還站著工作人員隨時關注她的身體狀況，這種場景其實挺能說明問題，一方面說明隊伍對她極度重視，另一方面也反映出她距離真正成為絕對主力還有距離，畢竟身體、經驗、甚至心理層面都需要時間打磨，現在的保護其實就是為了將來能安全接班，網友調侃“女籃小巨人養成記，其實一點不夸張

從大局看，2025女籃亞洲杯張子宇肯定會披掛上陣，全隊目標很明確——蟬聯冠軍，外界對于她的期待值甚至已經有點溢出，質疑和期待并存，能否頂住壓力、健康成長就成了主旋律，宮魯鳴這套“慢工出細活的養成體系如果能跑通，未來中國女籃內線絕對不用發愁，假如速度和對抗跟不上，那也難免會被噴“資源錯配，但眼下來看，科學訓練、重點保護還是大勢所趨，畢竟女籃的天賦型中鋒可遇不可求，眼下的戰略耐心未必不是明智之舉

這波中國女籃的特訓不僅看點十足，也讓人對未來陣容充滿想象，張子宇能否成長為下一個“姚明式支柱，韓旭能不能繼續穩定發揮，這些問題都值得持續關注，球迷們的討論和期待，其實也是對中國女籃最直接的“點贊回懟，只希望姑娘們都能健康成長，別讓天賦被傷病和短視毀掉，2025亞洲杯見真章