生活中，我們可以發(fā)現(xiàn)大多數(shù)老年人，隨著年齡的增長，普遍都會出現(xiàn)血壓偏高的情況，一般來說，我們首先會考慮這是由于高血壓所引發(fā)的癥狀表現(xiàn)，但其實除了高血壓以外，生活中還有很多的因素也同樣會導(dǎo)致老年人血壓升高。

醫(yī)生提醒：老年人之所以容易血壓升高，這些因素或是導(dǎo)致老年人血壓升高的主要原因，最好提高警惕。

1.長期不良的飲食習(xí)慣

一般來說，若是老年人長期養(yǎng)成了一些不良的飲食習(xí)慣，就極容易引發(fā)血壓升高，這往往也是引發(fā)老年人血壓升高的主要原因之一。

一般來說，對于許多在年輕的時候，就已經(jīng)養(yǎng)成了喜歡吃重口味食物的飲食習(xí)慣的人來說，當(dāng)他們進(jìn)入老年階段后，由于身體的耐受能力會有所下降，因此若是不改變這樣的飲食習(xí)慣，很有可能會導(dǎo)致飲食對身體產(chǎn)生一定的傷害，導(dǎo)致血液中的鈉離子含量升高，從而引起血壓升高的癥狀表現(xiàn)。

不僅如此，這種長期不良的飲食習(xí)慣還容易引起原發(fā)性高血壓，使高血壓的病癥加重。

2.長期飲酒

長期飲酒也是引起許多老年人血壓偏高的另一個原因。很多人到了老年之后仍然保持著飲酒的習(xí)慣，雖說小酌怡情，但是對于上了年紀(jì)的老年人來說，由于身體的調(diào)節(jié)能力比較弱，而且酒精本就屬于一種難以分解和消化的物質(zhì)，因此當(dāng)老年人在飲酒后，由于酒精對血管的刺激，不僅會加速身體的血流速度，而且還有可能導(dǎo)致血壓升高，尤其對于經(jīng)常酗酒的老年人來說，還有可能引發(fā)一系列心血管疾病。

3.肥胖

肥胖是引發(fā)高血壓的病理性基礎(chǔ)疾病，因此肥胖往往也是導(dǎo)致老年人血壓升高的主要原因之一。隨著人們生活水平的不斷提高，人們的生活條件和飲食條件也得到了極大的改善，因此很多人在進(jìn)入老年階段之后會出現(xiàn)“幸福肥”的癥狀。

其實，這種肥胖是不利于老年人呵護(hù)身體健康的，因為肥胖不僅容易引發(fā)高血壓、高血脂和高血糖等慢性疾病，而且肥胖還容易增加心肺器官的負(fù)擔(dān)，引發(fā)一系列心腦血管疾病，危害人們的身體健康。

不僅如此，過度肥胖還容易導(dǎo)致老年人的自身的代謝功能受到影響，從而引發(fā)血壓持續(xù)性升高等問題。

4.動脈硬化

動脈粥樣硬化也是引發(fā)老年人血壓偏高的主要原因之一，這主要是因為，隨著我們年齡的增長，我們的血管彈性會逐漸地下降，血流速度也會因此減緩，而且由于血管內(nèi)長期堆積的垃圾和毒素?zé)o法得到清理，這在一定程度上會使得我們的動脈血管逐漸硬化，從而引起動脈粥樣硬化的病癥。

而動脈粥樣硬化不僅會影響我們?nèi)梭w的血液循環(huán)速度，而且還容易引起體內(nèi)血壓水平的異常，導(dǎo)致老年人出現(xiàn)血壓升高的癥狀。

因此，除了高血壓，以上四大因素也同樣會引起老年人血壓偏高，為了我們的健康，我們最好在平日要提高警惕。

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