誰是人體水利部部長？

前面我們講到犀角和羚羊角，這兩味動物藥都是偏寒涼的，所以能夠治療熱病、高熱。犀角入心經，心有靈犀一點通，心經熱甚神昏用它特效，當然血熱妄行引起的出血發斑用犀角地黃湯，效果也是很不錯的。

而羚羊角以入肝、肺經為主。諸風掉眩，皆屬于肝。所以肝風、肝火、肝陽往上攻沖，引起神昏、手足抽搐，這時羚羊角往往少不了，可以選用羚羊鉤藤湯。它們兩個都是中醫治療急性熱病的特效藥之一。

今天我們開始講澤瀉。澤瀉，大家一聽它的名字就要善于去聯想。中醫有很多藥名都非常有趣，聞其名便知其性。

一聽澤瀉，就知道河澤之水都可以瀉之，不就是一味利水利濕的藥嗎?事實上，它就是專門除身體多余水濕的。

所以用澤瀉有個竅門，病人舌苔水滑白膩，脈象濡緩，雙腿比較沉重，不太愿意爬山、上樓梯。這都是一派水濕內停之象。

古人說，服澤瀉后，能行水上，或者日行百里，這都是在贊譽澤瀉。人是不能在水上走的，但人體腿腳水濕排泄干凈后，走起路來真的很輕快，不會給人拖泥帶水之感。

所以當人有這種沉重疲倦之感時，辨證屬于水濕的，就可以用澤瀉這味藥。

如果你家里水泱泱的，你首先想到什么？

第一反應就是趕緊看看排水口有沒有堵塞，如果堵塞，就趕緊疏通開，那么水患就會慢慢退去。而人體的排水口就是小便。中醫稱膀胱為州都之官，津液藏焉。通過陽氣氣化，水就會出來。說白了，膀胱就是人體的下水道，它就是水利部部長，專門管水利的。

澤瀉這味藥，甘淡，凡是味道偏淡的藥都有個特點，就是服用后容易利水走水，比如說這澤瀉，還有玉米須、茯苓、薏苡仁。中醫把這種功能叫作淡滲利濕。

有些水濕重的高血壓病人，用玉米須熬水喝，可以利水利尿。人體水濕代謝物通利出來后，身體內的壓力就減輕了，血壓都會不同程度地往下降。

所以高血壓病人要少吃咸的，少吃肥甘厚膩，多吃清淡的，道理就在這里。

你吃淡的身體容易排泄，你吃咸的、味道重的、肥膩的，就很容易堵塞，壓力變高。如同洗菜池，用清水沖就很通暢，而你用渾濁的泥水來沖，那就很容易堵塞。

學中醫就是要有這種思維，濃者淡之。你身體血脈濃濁，飲食就要清淡，而我們醫生用藥也要甘淡，幫助你排濁，就是幫助你生病的身體康復。

現在很多病人上醫院驗血，血抽出來一看就黏稠得很，一看就知道不是飲食清淡之人。如果飲食清淡的話，他的血脈應該很通暢，血液也不會那么黏膩。很多疾病都是這樣得的。環境不好就容易長蒼蠅蚊蟲，環境清潔就不招那些東西。

血脈渾濁就容易生病，血脈通利清潔，就不容易生病。所以說水至清則無魚，血至凈則無病。用甘淡之品來稀釋身體的濁氣，是中醫治病的一個秘密。

為什么中醫老要讓你飲食清淡呢？若要身體安，淡食勝靈丹。真正懂得飲食之道的人，懂得中醫的人，他對這句話是非常看重的，而且能身體力行，把這句話落實到位，就可以減少很多疾病。

很多人之所以生病就是因為在這句話里栽了跟頭，他不相信，認為清淡的飲食沒有營養，認為清淡的飲食不好吃、沒味道。飲食究竟是為了口味，還是為了健康呢？

澤瀉這味藥之所以用得那么頻繁，是因為我們就生活在肥甘厚膩的時代環境中。所以我們需要清淡之藥、甘淡之藥，幫身體減負、減水濕。

現在大家的飲食都偏油膩。生活好了，收入高了，大家都喜歡下館子。飯店里炒出來的菜，吃完后盤底都有一層厚厚的油，這些都是不健康的飲食習慣。

很多人飲食不節生病后就去找中醫調理，調好了，血脂也降了，痛風也好了，血液也不黏稠了，但隨后他好了傷疤忘了痛，又去下館子，又去大吃大喝，又把血脈搞渾濁了，等各方面指標異常了，又來找中醫調理。

他把自己的身體當戰場，抱著這種先污染后治理的心態，這身體怎么可能擁有健康呢？

我們再看澤瀉，它利水通淋，能夠治療小便不利、肥胖、水濕過重。但是大家要知道，所有利水的藥都有一個特點，就是容易傷陰。

所以說澤瀉補陰不足，它補充陰份的功能是不夠的。

這也提示我們利水過后，要注意加一些補充陰分的藥。當你有了這個思維時，你就能看懂名方六味地黃丸為何要把澤瀉和熟地黃配在一起。熟地黃補陰分，澤瀉利濁水，這樣一補一泄，補而不膩，利而不傷。通利水濕，又不會耗損陰液；補充陰液，也不會助長水濕。它們真是一組補陰利水的最佳搭檔啊！

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來源：中草藥知識匯總