門診上很多患者朋友都有這樣的情況：晚上入睡很困難，容易驚醒，而且多夢，導致白天整個人很沒有精神，老是容易疲勞。還伴有眼睛干澀、視線模糊、心慌心悸等。

在中醫(yī)看來，這其實就是心肝血虛了。中醫(yī)講，心主血，藏神，肝藏血，舍魂。當心肝血虛時，血液不能很好地滋養(yǎng)心神和肝魂，心神不安就難以入睡，即使睡著也易被驚醒。那該怎么辦呢？

這個時候肯定很多朋友會想到酸棗仁湯，如果你只是睡不好，那么用酸棗仁是合適的，但如果睡不好還氣血虛，用它可能效果就沒那么好了，而且酸棗仁的價格也不親民，實在不適合絕大多數(shù)朋友。

今天，邀請失眠專家徐志堅主任分享一個中成藥——養(yǎng)血安神丸，出自《太平惠民和劑局方》，由首烏藤、雞血藤、熟地黃、地黃、合歡皮、墨旱蓮、仙鶴草組成，具有養(yǎng)血安神、止汗解慮的功效。

熟地黃能滋陰補血，益精填髓。腎藏精，肝藏血，通過滋養(yǎng)肝腎之陰血，使陰血充足，心神得以滋養(yǎng)，從而起到安神助眠的作用。

生地黃清熱涼血，養(yǎng)陰生津。與熟地黃相伍，增強滋陰養(yǎng)血之力，可補充人體陰血之不足，使虛熱得清，心神自安，對于陰虛血少所致的失眠有很好的調(diào)理作用。

墨旱蓮能滋補肝腎，涼血止血。可輔助熟地黃、地黃滋養(yǎng)肝腎之陰血，陰血充足則虛火不擾心神，有助于改善失眠癥狀。

首烏藤即夜交藤，能養(yǎng)心安神，祛風通絡(luò)。可直接作用于心，滋養(yǎng)心陰，安撫心神，對于心肝血虛所致的失眠多夢、心神不寧有較好的療效。

合歡皮能解郁安神，活血消腫。具有解郁除煩的作用，可使心情舒暢，心神自安，幫助改善因情志不舒、肝郁血虛引起的失眠。

仙鶴草具有收斂止血，截瘧，止痢，解毒，補虛等功效。在方中取其補虛之功，可補氣養(yǎng)血，增強整體的養(yǎng)血安神之力，有助于改善氣血不足所致的失眠。

雞血藤能活血補血，調(diào)經(jīng)止痛，舒筋活絡(luò)。通過活血補血，使血脈通暢，血能養(yǎng)神，對于血虛血瘀導致的心神失養(yǎng)之失眠有一定的調(diào)理作用。

諸藥合用，共奏滋陰養(yǎng)血、寧心安神之效，使陰血充足，心神得養(yǎng)，從而達到調(diào)理失眠的目的。適用于陰血不足引起的心悸失眠、少寐多夢、口干少津、頭暈?zāi)垦！⒀岫Q、手足心熱、舌紅少苔、脈細數(shù)。

下面結(jié)合一則醫(yī)案來看看。

徐先生，55歲。患者自訴入睡困難，好不容易睡著，也總愛做夢，有時一晚上能做五六個夢，醒來感覺比睡之前還累，導致白天頭暈?zāi)垦＃劬Ω蓾礀|西都有點模糊，嚴重影響了正常的生活和工作。

刻診：脈象弦細，舌紅少苔。綜合情況辨證為肝血不足、肝腎陰虛導致的失眠多夢，擬養(yǎng)血安神丸基礎(chǔ)上加減化裁。

開方：首烏藤、墨旱蓮、仙鶴草、熟地黃、當歸、白芍、合歡皮、枸杞等。

同時囑咐他要注意休息，避免熬夜，飲食上要少吃辛辣、油膩、刺激性的食物，這些食物容易生火，加重體內(nèi)的虛火。

按上方服用一個療程后，患者表示入睡比以前容易多了，晚上雖然還是會做夢，但是夢少了。

于是徐志堅主任在原方的基礎(chǔ)上稍作調(diào)整，繼續(xù)讓他服用一段時間鞏固療效。經(jīng)過一段時間的治療，他的失眠問題基本得到了解決，身體也恢復了正常狀態(tài)。后隨訪數(shù)月，病情未再反復。