隨著酷暑來臨

身上開始頻繁瘙癢

為什么氣溫一升高

濕疹就頻頻發作呢？

在處理夏季濕疹時

我們需要綜合考慮

藥物治療、日常預防等多個方面

接下來，就一起學習

如何緩解夏季這“煩人”的濕疹吧！

濕疹是一種炎癥性、瘙癢性的皮膚病，分為急性、亞急性、慢性濕疹。急性濕疹主要表現為紅斑、水腫、粟粒大小的丘疹、丘皰疹和水皰，有時會伴有糜爛和滲出；亞急性丘疹紅腫和滲出相對于急性來說會減輕，出現糜爛面的結痂和脫屑；慢性濕疹則主要表現為皮膚的粗糙、肥厚和苔蘚樣變，是皮膚科的常見病癥之一。

濕疹是多因素誘發的疾病常為內外因相互作用所致。其中內因包括精神緊張、情緒變化、內分泌失調等，外因如氣候變化、各種動物毛發、粉塵、植物、化妝品等。

濕疹最典型的特征就是癢，越撓越癢，越癢越撓，給人們的生活以及心理造成了極大的困擾。但目前沒有一種藥物可以根治濕疹，所以目前采取的措施是采用積極有效的治療方法來控制癥狀、減少復發，使其不影響正常生活。常見的治療手段主要就是抗過敏、抗炎。

常見治療藥物

★糖皮質激素類：局部外用糖皮質激素類例如氫化可的松乳膏、糠酸莫米松軟膏等。（長期使用易引發許多不良反應，不可濫用）

★抗組胺藥：具有抗過敏和抗炎作用的西替利秦和氯雷他定。

★維生素C和葡萄糖酸鈣：可以減少血管的通透性，減少滲出和減輕水腫。

★口服糖皮質激素或免疫制劑：用于嚴重感染者。（糖皮質激素類包括強的松、地塞米松片；免疫制劑包括環孢素、甲氨蝶呤、霉酚酸鹽等）

此外濕疹的用藥采取了“濕對濕、干對干、半干對半干”的策略。

所謂“濕對濕”，就是皮損有明顯滲出時，要用濕敷的藥物，不應涂抹藥膏，否則水滲不出來，會越來越嚴重。當滲出不嚴重時，可用一些糊劑。到了肥厚期，也就是慢性期，可用乳膏或者硬膏，有利于藥物滲透到皮膚里。如果是肥厚性的皮損用溶液濕敷，很容易出現干裂、疼痛，效果適得其反。

濕疹外治一定要依據病情，其原則有三：紅斑丘疹無滲出者，外用粉劑或散劑；糜爛滲出者，首先以水劑冷濕敷，然后以植物油調散外用；慢性濕疹皮損肥厚，外用膏劑或油膏。

濕疹的日常預防

★患者要控制住自己的手，皮膚瘙癢時千萬不能抓撓，抓撓會使皮疹加重。

★夏季氣候炎熱，在飲食方面，患者應該戒煙酒、戒辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉后可以試著少量吃一些，但要注意將肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。宜吃富含維生素B6的食物，如干酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。核桃仁、葵花籽、香榧子、小核桃、西瓜子等富含鋅和亞油酸，也可常吃。其他有茶葉、蘋果、胡蘿卜、瘦肉、蛋類等也可經常食用。

★居家環境要適宜，避免粉塵、殺蟲劑、空氣清新劑等的干擾加重病情。

★患者應避免對皮膚進行刺激，對于貼身衣物、床單等應選用絲質、純棉。

★濕疹急性期不要洗澡，不能用熱水燙洗，燙洗會使皮疹加重。

來源：“人民網科普”“北京醫管”微信公眾號