四川
要說最近水果攤上的“顯眼包”，那必須是黃澄澄的枇杷！每次路過水果店，我都忍不住買上一斤，邊追劇邊剝皮，一口一個根本停不下來。后來我才發(fā)現(xiàn)，這小小枇杷可不只是解饞的零食，對咱們身體的好處多著呢！
先說說我自己的體驗吧。前陣子換季，我喉嚨總是癢癢的，時不時就想咳嗽。有天晚上吃完晚飯，我媽端來一盤剝好的枇杷，說“吃這個潤喉”。我半信半疑吃了幾個，沒想到第二天早上喉嚨真沒那么難受了。后來查資料才知道，枇杷里含有的苦杏仁苷，就像給喉嚨蓋了層“保濕膜”，能緩解咳嗽、滋潤咽喉。難怪小時候感冒咳嗽，媽媽總愛用枇杷和冰糖熬成甜滋滋的膏，喝完嗓子舒服多了。
再說說對消化的幫助。有次周末和朋友胡吃海塞，炸雞、火鍋、奶茶全安排上了，肚子脹得像個氣球。回家路上買了袋枇杷，邊吃邊消食。你還別說，沒一會兒肚子就沒那么難受了。原來枇杷里的有機酸能刺激胃液分泌，就像給腸胃派了個“小助手”，幫著消化那些油膩的食物。現(xiàn)在我每次吃完大餐，都習慣吃幾顆枇杷“善后”。
除了這些，枇杷還是個“營養(yǎng)小炸彈”。它富含維生素C、維生素B族，還有各種礦物質(zhì)。維生素C能幫咱們增強免疫力，就像給身體穿上一層“防護甲”，不容易生病；維生素B族則能讓皮膚更有光澤，難怪有人說多吃枇杷皮膚會變好呢！而且，枇杷的熱量不高，減肥的朋友嘴饞了也能放心吃，既能滿足口腹之欲，又不用擔心長胖。
不過話說回來，再好的東西也不能貪吃。枇杷性涼，吃多了容易拉肚子，腸胃不好的人更要悠著點。還有，枇杷核可別嚼著玩，里面含有氰化物，有毒！我小時候就因為好奇咬開一顆，被我爸狠狠教育了一頓。
現(xiàn)在正是枇杷大量上市的時候，大家路過水果店不妨稱上幾斤。不管是直接吃，還是做成枇杷罐頭、枇杷果醬，都是美滋滋的享受。既能解饞，又能給身體“充充電”，何樂而不為呢？
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