導語:照顧孩子,這幾種錯誤喂養方式盡量避開,家長要早知道,以免傷娃
照顧孩子可真不是件輕松的事兒,方方面面都得小心謹慎地應對,特別是孩子的飲食這塊兒,家長得特別上心。孩子要是吃得好,那身體就會更棒,發育也會更好!
那得注意些啥?照顧孩子,有幾種錯誤的喂養方式得避開,家長得早點知道,省得傷著娃!快來瞅瞅吧。歡歡媽媽白天上班,時間特緊張,好好做飯都來不及,就只能讓歡歡在幼兒園吃飯,等晚上再好好做一頓。
歡歡媽媽怕孩子在學校沒吃好,營養跟不上,所以做晚餐的時候可用心了,啥好吃就做啥。本以為這么干是為孩子著想,可誰成想,長期這么吃,孩子老是拉不出來。
對此歡歡媽媽可愁壞了,反思之后,決定晚上做飯能簡單就簡單,周末再給孩子做好吃的。過了一段時間,孩子大便的問題明顯好多了。
生活里好多家長都這樣,明明是好心,結果卻坑了孩子,所以趕緊瞅瞅下面這幾種錯誤的喂養方式,及時躲開或者改改。
一、老是晚上給孩子吃不好消化的東西
估計有些家長跟歡歡媽媽一樣,白天沒功夫做飯,晚上就想改善改善伙食。這想法倒是不錯,可真不建議這么干。
因為晚上不適合吃太多,更不適合吃那些難消化的食物,所以晚餐沒必要做得太豐盛。像紅燒肉、燉排骨這類菜,最好別在晚上做,孩子吃了不好消化。
要是長時間這么著,會傷著腸胃,身體也會變差,還會影響發育。其實只要孩子在學校好好吃,營養不會差的,真想給孩子補補營養,可以選早上,或者選周末。晚上就得吃清淡點,而且要少吃。
二、什么時候都要孩子多吃
有些家長老是喜歡讓孩子多吃飯,啥時候都這樣,孩子明明都吃飽了,可家長還硬逼著,非得孩子吃了才放心。這種做法可太糟了,一方面會讓孩子討厭吃飯,再也不愛吃了,另一方面老是吃太多,很容易積食,會傷了脾胃,還有可能會胖起來。所以孩子吃飯得差不多就行,別過頭了。
三、經常煮湯給孩子喝
有些家長喜歡給孩子煮湯喝,尤其愛煮骨頭湯,覺得這種湯營養高,要是孩子常喝,能長個子。其實這種想法不對頭,而且老是給孩子喝骨頭湯,會讓孩子消化不良,還容易胖起來,沒啥好處。
骨頭燉完后,湯里好多都是脂肪,其他營養少得很,家長得清楚這點。要是想給孩子補營養,還不如直接讓孩子吃肉,這樣攝取的營養更多,可別搞錯了。
四、沒吃完的輔食放著下次吃
有些家長怕做輔食麻煩,或者不想浪費,要是孩子沒吃完輔食,就留著下頓接著讓孩子吃,覺得放冰箱就沒事了。
其實這么干不對,就算冰箱再好,也擋不住輔食長細菌,小心孩子吃了剩輔食傷身體。所以家長別嫌麻煩,每次都做新鮮的才好。搞清楚孩子一次能吃多少,每次別做太多。
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