余華：如果你不給他利益，即使你溫柔得像只貓，他也會嫌你掉毛。

人與人之間，最讓人清醒的真相，是你不再“有用”的時候，連你的好，都成了累贅。你掏心掏肺，別人卻覺得你多管閑事；你溫柔體貼，別人卻說你不夠有趣；你默默付出，卻總被嫌棄不夠“值”。

當(dāng)你沒有價值時，你連呼吸都顯得多余。

別再用真心換別人眼中的“理所應(yīng)當(dāng)”。因為有些人不是不懂感恩，而是根本沒有想過感恩。他們習(xí)慣了索取，不在意你是否疲憊，是否心累，他們只在乎你還能不能繼續(xù)“貢獻(xiàn)”。

成年人的世界里，有太多交換。情感也是交易的一種，只不過，有人拿真心換真情，有人卻拿你當(dāng)跳板。一旦你無法提供“資源”，他們就悄無聲息地離開，轉(zhuǎn)身投入另一個更“有用”的懷抱。

你不是不夠好，而是你所給的，不是他們想要的。

這世上不是每一份溫柔都有回音，也不是每一份體貼都值得銘記。有些人，只愿與你共享利益，卻不愿與你共擔(dān)風(fēng)雨。當(dāng)你低谷，他們走得比誰都快；當(dāng)你崛起，他們又笑臉相迎。

別把自己的善良浪費在不值得的人身上。你不是誰的附屬品，也不是誰的備胎情緒垃圾桶。真正的關(guān)系，從來不是你一味忍讓和低聲下氣，而是彼此尊重與珍惜。

一個懂你的人，不會因為你暫時的無能為力而轉(zhuǎn)身離開；一個真正在乎你的人，不會用利益的尺子衡量你的價值。他們看重的是你這個人本身，而不是你能為他們帶來什么。

人心涼薄，別再妄圖用溫柔感化冷漠。你要知道，這個世界最穩(wěn)妥的關(guān)系，從來都不是取悅他人，而是讓自己強(qiáng)大。

當(dāng)你足夠優(yōu)秀，別人自然會被你吸引；當(dāng)你有能力創(chuàng)造價值，沒人敢輕易忽視你。那時候，你不需要求誰對你好，他們自會主動靠近你。

愿你不再做那個小心翼翼討好別人的人。愿你不再委屈自己去換別人片刻的停留。你值得被喜歡，不是因為你有用，而是因為你本身就是一道光。

余生，請你努力成為那個能掌控自己情緒、守住底線、有底氣說“不”的人。別再卑微，別再討好。用力生活，用力成長，把尊嚴(yán)與熱愛都交還給自己。