據(jù)凱斯西儲大學(xué)(Case Western Reserve University)最新研究,全球約85%的人群未攝取足夠的Omega-3脂肪酸,這類關(guān)鍵營養(yǎng)素對于大腦、心臟、視力和免疫系統(tǒng)至關(guān)重要。
- 研究指出,導(dǎo)致這一現(xiàn)象的主要原因包括氣候變化、過度捕撈和海洋污染,這些因素正在降低食物中Omega-3的含量與可獲得性。
Omega-3的缺乏與心血管疾病、癌癥、早產(chǎn)以及精神健康問題等多種風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。
研究人員呼吁擴(kuò)大富含Omega-3食品的生產(chǎn),并減少Omega-6的攝入,以恢復(fù)體內(nèi)脂肪酸平衡,防止?jié)撛诘墓步】滴C(jī)。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.