新冠陽性率開始出現了上升的趨勢，這可不是什么危言聳聽，而是根據疾控中心發布的數據得出的結論，這輪的疫情，從3月份開始，已經快接近3個月了，而根據以往的一個規律，新冠一般半年到一年會有一個流行高峰，而此次新冠的高峰，預測將會在5月下旬到來。

有數據顯示，從3月31日開開始，到5月初，全國哨點醫院當中，檢測出的陽性率從7.5%升至16.2%。其中南方省份檢測陽性率高于北方省份。為啥這次會突然出現升高的一個情況呢？根據專家的說法，主要與群體免疫屏障減弱、病毒變異導致免疫逃逸能力增強兩個因素有關。

相對來講，這次感染新冠之后，癥狀會相對輕一些，但是仍然還是會出現低燒，還有咽喉痛的一個情況，同時還有伴隨咳嗽等，像年輕人一般可以自愈，但是老年人，還是要格外注意的，存在發生重癥的可能性。新冠陽性率上升，這個時候應該要注意什么呢？

1不去

不去人群密集的集市或超市

老年人很喜歡去趕集，或者是去一些人群密集的地方，這里建議大家，在這個特殊的關鍵節點，少去人群密集的地方，尤其是集市還有一些大型的超市，以免給自己帶來風險。

人群多的地方，空氣流通本身就不好，一旦其中有攜帶毒株的人，可能很容易就中招，因此，要減少去這樣的一個地方。

2要做

每天通窗換氣

在家里的話，有太陽的時候，要及時的每天通窗換氣，這樣也能減少傳染的一個風險。而且春夏交接的時候，本身房內的濕氣還有霉氣就比較的重，這個時候，不注意通風換氣的話，也容易導致細菌病毒的滋生。

所以要養成一個好習慣，保持室內的干凈整潔，同時還要注意，每天按時的通風換氣。

規律作息，保證7小時睡眠

良好的睡眠可以幫助你提高免疫力，現在很多的年輕人，喜歡熬夜，而且作息規律也不好，那么在這個階段，一定要保證良好的一個睡眠，最好是可以保持7小時的睡眠，這樣人也會更加的舒坦，而且抵抗力也更強。

而且我們還一直在講，春困秋乏夏無力，在這個時候人很容易感覺到疲勞，一旦出現熬夜等情況，更是容易造成免疫力低下，讓新冠有機可乘，因此，一定要注意好好休息。

4類人要留意

1、65歲以上老人

這次的新冠雖然威力不大，但是對于老年人還是要注意，尤其是有基礎病的老年人，更是要小心提防，一旦感染了，不要去拖，及時治療非常的重要。

2、免疫力低的人群

像一些免疫力比較低的人群，這個時候，也要注意，比如說剛生病的人，在恢復期，或者是本身抵抗力比較差的人，都是需要注意防護的。

3、有基礎疾病的人群

針對有基礎病的人群，這個時候也是要格外小心謹慎，按照感染新冠的報告來看，基礎病合發新冠，造成的死亡可不在少數。

4、肥胖人群

身體比較肥胖的人群，也要注意，因為這類人，抵抗力相對比較低，加之飲食方面，可能不能很好的控制，也會出現感染風險提升。

5、孕晚期的女性

最后就是孕晚期的女性，也需要格外的注意，此時抵抗力比較的差，而且處于一個關鍵期，也要格外小心。

新冠陽性上升，也不用過于的擔心，因為大部分人，都打了疫苗，而且這次的毒株也沒有那么強，所以平時稍微注意一下就好了，但是該防護的還是要防護，尤其是提到的5類人群，更是要小心謹慎一些。