孩子一換季就咳喘不停？空調房里反復發作？痰鳴聲像拉風箱？小心是小兒哮喘在作祟！

據統計，我國兒童哮喘患病率已達3.02%，尤其在梅雨季節與空調冷飲刺激下，呼吸道敏感的孩子更容易反復發作——夜間憋醒、運動后喘息、長期咳嗽遷延不愈......

很多家長陷入誤區：發作期急忙用激素，緩解期卻放任不管！殊不知中醫強調“冬病夏治”，三伏天正是調理肺脾、根除宿痰的黃金期。

今天，特邀兒科專家李恩慶主任，分享千年經典組方“護肺三君子”——麻黃、白術、茯苓！

看似簡單三味藥，實為《金匱要略》中小青龍湯與四君子湯的精華融合：

?麻黃：宣肺平喘的“開路先鋒”，像給肺泡裝上加濕器，快速打開氣道（注意：需蜜炙減燥性）

?炒白術：健脾燥濕的“烘干機”，切斷痰液生成源頭，解決“脾為生痰之器”難題

?茯苓：利水滲濕的“清潔工”，將黏滯痰飲從小便排出，給肺臟“減負”

三大體質對癥加減，精準調理見效快

一、寒哮型（白痰多+怕冷）

特征：咳白稀痰、遇冷發作、舌淡苔白。

組方升級：護肺三君子+細辛3g+干姜5g。

細辛溫化寒痰，干姜暖脾溫肺，適合常吃冷飲、久待空調房的孩子。

二、熱哮型（黃痰黏+咽痛）

特征：痰黃難咳、面紅汗多、舌紅苔黃。

組方升級：護肺三君子+石膏10g+桑白皮8g。

石膏清肺熱，桑白皮瀉肺平喘，適合合并扁桃體炎、反復發燒的患兒。

三、虛哮型（氣短+易感冒）

特征：聲低氣弱、動則喘甚、自汗盜汗。

組方升級：護肺三君子+黃芪10g+山藥15g。

黃芪補肺固表，山藥脾肺同補，適合過敏體質、免疫力低下的孩子。

門診真實案例分享

7歲男孩樂樂，哮喘病史3年，每遇空調冷風即發作。專家辨證為寒哮夾濕。

開出基礎方：蜜麻黃6g、炒白術8g、茯苓10g，配桂枝5g、五味子3g。配合三伏貼（白芥子21g+細辛12g貼肺俞穴）。調理2周后夜間咳喘消失，連續三年夏季鞏固，現已可正常參加體育活動。

三伏天增效秘訣

1.藥膳食療：黃芪燉乳鴿（黃芪10g+山藥15g+乳鴿1只）補益脾肺，每周2次；

2.穴位貼敷：消喘膏（白芥子+延胡索+細辛）貼肺俞穴，每次2小時，10天1次；

3.推拿輔助：每天按揉膻中穴100次+捏脊5遍，增強肺氣宣發。

注意事項

●麻黃需蜜炙減刺激性，3歲以下用量減半
●發作期可配合霧化治療，緩解期以中藥調理為主
●陰虛火旺者（舌紅少苔）加麥冬10g，痰多者加陳皮6g

小滿養生提醒

此時濕熱交織，建議多用茯苓薏米粥（茯苓15g+炒薏米20g）健脾利濕，避免芒果、榴蓮等助濕水果。每天晨起拍打云門穴（鎖骨下緣）300次，助肺氣宣降。

抓住三伏天“陽氣最旺”的40天，給孩子肺脾做次“大掃除”，從此告別喘憋，自由呼吸！

（注：具體用藥需經中醫師辨證，切勿自行配伍）