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時(shí)常聽見街坊鄰居說，某某老人不小心跌了一跤，拍片一看，股骨頭骨折，躺在床上再也沒站起來。摔跤對(duì)于骨骼結(jié)實(shí)的年輕人來說也許不算什么，但對(duì)于骨質(zhì)疏松的老人來說，后果就會(huì)非常嚴(yán)重，甚至是致命的。

骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折常見部位是髖部、腕部，這和老人摔跤后通常跌坐在地上或用手撐地有關(guān)，其次是脊柱的椎骨，會(huì)發(fā)生“壓縮性骨折”，是由于椎骨承擔(dān)身體的重量，逐漸被壓扁而發(fā)生。

常見骨折部位

骨折不僅帶來身體的痛苦，還會(huì)導(dǎo)致日常生活能力喪失，甚至長期臥床，進(jìn)而合并褥瘡或肺部感染等一系列的并發(fā)癥。這些問題使得老年入骨折一年后的死亡率達(dá)到12%—20%，成為老年人生活質(zhì)量乃至生命的最大威脅，因此，骨質(zhì)疏松癥又被稱為“靜悄悄的殺手”。

來源：Pexels 作者：locrifa

骨質(zhì)疏松癥防治的最重要目的，就是防止跌倒和骨折的發(fā)生。通過治療，一方面是保持骨骼相對(duì)結(jié)實(shí)，在遭遇跌倒等情況時(shí)不易發(fā)生骨折；另一方面是減少摔跤，通過提高老年人的肌肉力量、平衡能力，減少摔跤跌倒的概率。兩方面的目的都是把骨折的可能性降到最低。上了年紀(jì)骨骼不再結(jié)實(shí)，這些都沒法改變，但是讓骨骼更健康一點(diǎn)，不要讓它經(jīng)歷摔跤跌倒這樣的打擊，減少骨折的發(fā)生，卻是我們可以做到的。就像一幢老房子，只要勤于修繕、時(shí)常修補(bǔ)，也能煥發(fā)出光彩。

來源：Pexels 作者：Noelle Otto

治療目的

骨質(zhì)疏松癥的治療，不僅是讓骨骼更加健康和結(jié)實(shí)，重要的是防止跌倒，減少骨折的發(fā)生。

文字來源：大豫骨醫(yī)

作者：鄭州市骨科醫(yī)院 劉傳慧

圖片來源：Pexels

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