2025年5月17日，首都高校第63屆學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男子甲組10000米決賽。

清華大學(xué)陳中平以28:34.49的成績(jī)衛(wèi)冕冠軍，王文杰以28:38.53的成績(jī)奪得亞軍，兩人都刷新了個(gè)人PB突破29分大關(guān)，同時(shí)打破首都高校男子10000米賽會(huì)紀(jì)錄。原紀(jì)錄是由北京科技大學(xué)張悅，于2022年跑出的29:44.34。

要知道，上一次有兩人跑進(jìn)28分40秒，還是在2009年濟(jì)南全運(yùn)會(huì)。

陳中平28:34.49的成績(jī)，也是自陳天宇2023年跑出28:25.03之后，國(guó)內(nèi)男子10000米最好成績(jī)。

首都高校男子甲組10000米決賽，原定于5月17日下午4點(diǎn)開賽。但因突如其來的大風(fēng)天氣，被迫推遲至晚上7點(diǎn)50分，造就了首都高校有史以來首次夜賽，也為男子10000米跑出佳績(jī)奠定了基礎(chǔ)。

男子10000米決賽，實(shí)力上的差距讓陳中平、王文杰很快甩開其他選手，冠軍屬于清華已無懸念，也讓兩人沒有過多的心理壓力，更多的去專注比賽本身。

曹振水教練在比賽開始時(shí)，便守在起點(diǎn)處為兩人掐表，播報(bào)每圈配速的同時(shí)提供建議指導(dǎo)。

“奪冠+破賽會(huì)紀(jì)錄是賽前定的目標(biāo)，倆人的水平在那里，哪怕天熱一點(diǎn)我對(duì)他倆跑進(jìn)29分30秒也是很有信心的。誰知道大風(fēng)天導(dǎo)致比賽推遲，延后了近4個(gè)小時(shí)，為他倆創(chuàng)造好成績(jī)提供了不錯(cuò)的條件。

前5000米每圈過來，我有意讓他們壓一壓以穩(wěn)為主，后續(xù)看到他倆狀態(tài)還不錯(cuò)，便沒有再過多提醒，索性放開了讓他們自己把握，最終后半程比前半程快太多了。”曹振水教練復(fù)盤道。

前7000米，兩人一直穩(wěn)定在253~255配速，后續(xù)3000米配速都提高到250以內(nèi)，最后1000米配速239，臨近終點(diǎn)前最后一圈，沖刺能力更強(qiáng)的陳中平甩開王文杰，刷新PB成功衛(wèi)冕冠軍。

賽后陳中平表示：“能跑出好成績(jī)，主要?dú)w功于幾個(gè)方面：一是心態(tài)上沒什么壓力，無論是我還是文杰，冠軍都將屬于清華；二是天氣原因，比賽時(shí)氣溫比較適宜出成績(jī)；三是場(chǎng)邊提醒的曹老師和文杰的帶跑。

由于之前10000米比賽的經(jīng)歷，我對(duì)這個(gè)項(xiàng)目有些恐懼，加上肇慶、嘉興兩站大獎(jiǎng)賽都參加三個(gè)項(xiàng)目的角逐，狀態(tài)起伏不定，所以整場(chǎng)比賽都以跟隨跑為主，基本上都是文杰領(lǐng)跑。有了以上加成，才有了當(dāng)天的好成績(jī)。”

回看整場(chǎng)比賽，適宜的比賽溫度、無名次壓力的比賽環(huán)境、教練的鼓勵(lì)、隊(duì)友的幫扶，造就了這場(chǎng)好成績(jī)的出現(xiàn)。

首都高校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)是北京高校間的一次體育盛事，受到北京各高校領(lǐng)導(dǎo)的重視，今年是70個(gè)年頭的第63屆比賽。

該賽事已經(jīng)不僅是體育競(jìng)技的舞臺(tái)，更是教育創(chuàng)新、社會(huì)協(xié)作與文化傳播的載體。在“五育并舉”的教育改革背景下，其重要性已超越賽事本身。

今年，清華大學(xué)田徑隊(duì)共獲得24金、18銀、9銅，以男子團(tuán)體260分、女子團(tuán)體233分，總分493分的成績(jī)包攬男團(tuán)、女團(tuán)和團(tuán)體總分冠軍，實(shí)現(xiàn)清華大學(xué)田徑隊(duì)“十六連冠”，生動(dòng)地詮釋了清華體育精神“無體育，不清華”。

其中，男子5000米王文杰以14:04.91的成績(jī)，打破賽會(huì)紀(jì)錄奪得冠軍；男子10000米，陳中平、王文杰分別以28:34.49、28:38.53的成績(jī)，打破賽會(huì)紀(jì)錄并奪得冠亞軍；夏雨雨以16:49.62、33:22.59的成績(jī)奪得女子5000米、10000米雙金。

除女子5000米項(xiàng)目外，其它3項(xiàng)成績(jī)都優(yōu)于全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽·重慶站奪冠成績(jī)，陳中平、王文杰的10000米成績(jī)甚至是中國(guó)近兩年來最好成績(jī)。那么，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？

首先，我們要知道清華田徑隊(duì)不是專業(yè)的體工隊(duì)，各項(xiàng)保障力度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及后者。其次，隊(duì)員全都是在校大學(xué)生，他們不僅要完成每天的訓(xùn)練任務(wù)，還要兼顧日常的課程、考試等等，除去體制內(nèi)比賽還要進(jìn)行首都高校這樣的賽事，勢(shì)必會(huì)分出不少精力。

清華學(xué)子陳中平透露：“沒有專門的運(yùn)動(dòng)員食堂，學(xué)校有隊(duì)醫(yī)但沒有像專業(yè)隊(duì)那樣很好的器械設(shè)備。每天早上出完早操后要去上課，下午進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練課，晚上如果沒有選修課會(huì)在宿舍休息，每天充實(shí)切忙碌。

平時(shí)訓(xùn)練時(shí)曹老師十分嚴(yán)格，但其它時(shí)間不會(huì)過多干涉，有時(shí)候還會(huì)帶著我們打打籃球、踢踢足球這樣，隊(duì)伍氛圍非常融洽，每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)水平自然都是向上走的。”

曹振水教練作為清華大學(xué)田徑主教練，隊(duì)員主項(xiàng)從800米到馬拉松都有，訓(xùn)練時(shí)不只是項(xiàng)目混練，男女也是在一起，與專業(yè)隊(duì)形成不同風(fēng)格，幾個(gè)項(xiàng)目互相促進(jìn)、互相帶動(dòng)、互相提高。

就是在這樣的條件下，陳中平、王文杰能跑出28:34.49、28:38.53的成績(jī)，成績(jī)證明他們有這樣的實(shí)力，但為何在國(guó)內(nèi)體制內(nèi)比賽卻跑不出來呢？最根本的原因是我們中國(guó)獨(dú)有的競(jìng)技體育困境導(dǎo)致的。

翻看過去幾年，中國(guó)男子10000米賽季最好成績(jī)，只有2023年陳天宇（28:25.03）優(yōu)于陳中平、王文杰，而且還是在國(guó)外創(chuàng)造的，2024賽季最好成績(jī)甚至沒能突破29分大關(guān)。

是真的沒有那個(gè)水平嗎？當(dāng)然不是！

前面我們提到，曹教練給陳中平、王文杰的賽前目標(biāo)是29分30秒，而在2022年~2025這個(gè)全運(yùn)周期，跑進(jìn)29分30秒以內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員有27人，也就是說同等或者更高水平的運(yùn)動(dòng)員在27人左右。

之所以近幾個(gè)賽季，沒人能在成績(jī)上體現(xiàn)，一是因?yàn)閲?guó)內(nèi)賽程安排問題，二是運(yùn)動(dòng)員們“重名次、輕成績(jī)”的技戰(zhàn)術(shù)跑法導(dǎo)致。

以近期舉辦的全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽為例，前三站肇慶、嘉興、重慶，每站男子10000米都放在上午8點(diǎn)或9點(diǎn)，正是日曬足、溫度高的時(shí)候。在高溫的情境下，領(lǐng)跑就意味著浪費(fèi)更多體力，就有可能在最后沖刺時(shí)刻輸給別人。

所以，近幾場(chǎng)大獎(jiǎng)賽幾乎每場(chǎng)都像復(fù)制粘貼一樣，整體比賽節(jié)奏混亂，除了要抵抗高溫外還要留有余力對(duì)抗其他選手，然后拼最后1000米甚至最后一圈。

如果是800米、1500米中跑項(xiàng)目，高溫可能影響不大，但對(duì)于5000米、10000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目來講卻是致命的。反觀領(lǐng)國(guó)日本，會(huì)把中長(zhǎng)跑項(xiàng)目安排在運(yùn)動(dòng)員更興奮、更適合跑出好成績(jī)的夜間進(jìn)行，美國(guó)的比賽亦是如此。

過去，陳天宇、何巫呷、馬秀針等人都在美國(guó)創(chuàng)造中國(guó)歷年來5000米、10000米最好成績(jī)，頻頻刷新場(chǎng)地賽個(gè)人PB，但卻在國(guó)內(nèi)的全國(guó)田徑錦標(biāo)賽、冠軍賽中，從未奪得過5000米、10000米冠軍。

國(guó)內(nèi)的大獎(jiǎng)賽完全有條件晚間比賽，但卻不做出改變，難免讓人唏噓。

另一方面，受“重名次、輕成績(jī)”影響有關(guān)。盡管田協(xié)做出過針對(duì)性調(diào)整，從最開始的末位淘汰，到現(xiàn)在的關(guān)門制度，都是想激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員去追求更好的成績(jī)，但并沒有得到太多改善，反而出現(xiàn)關(guān)門選手比完賽選手還多的尷尬場(chǎng)面。

加上今年是全運(yùn)會(huì)，很多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員本就不愿暴露太多實(shí)力，從而導(dǎo)致無人愿意領(lǐng)跑，所有的比賽過程都是按照關(guān)門時(shí)間去跑。

諸多元素，衍生了中國(guó)獨(dú)有的競(jìng)技體育困境，有實(shí)力但卻跑不出成績(jī)。

如何打破這個(gè)局面呢？完全可以照搬國(guó)外模式，首都高校的首次夜賽跑出好成績(jī)，就是最好的證明，一切圍繞運(yùn)動(dòng)員出成績(jī)?yōu)橹行模?zhēng)打造“天時(shí)地利人和”的比賽環(huán)境。

早些年，國(guó)家積極倡導(dǎo)的“走出去，請(qǐng)進(jìn)來”的發(fā)展理念，讓許多短跑、中跑運(yùn)動(dòng)員受益。

現(xiàn)如今馬拉松項(xiàng)目的火爆，也讓更多長(zhǎng)跑選手有了海外訓(xùn)練、參賽的機(jī)會(huì)。運(yùn)動(dòng)員去到國(guó)外比賽不需要專注于名次，會(huì)有很多高水平運(yùn)動(dòng)員領(lǐng)跑，只需要放開手腳跟住就好。

所以，如果有好的機(jī)會(huì)、好的氛圍，很多運(yùn)動(dòng)員肯定是能跑出來的，他們不是沒有能力，而只是缺少一個(gè)機(jī)會(huì)。

全運(yùn)年將近，想要短期做出改變會(huì)很難，但我們期待明年國(guó)內(nèi)賽事做出改變，以成績(jī)?yōu)榈谝灰獎(jiǎng)?wù)，去服務(wù)運(yùn)動(dòng)員，創(chuàng)造更好的比賽條件，傾聽教練員的意見和建議，共同將中國(guó)中長(zhǎng)跑速度推向更高的頂峰。