口臭太丟人了！

我患有口臭有7年多了，起初剛有口臭的時候自己還不知道，還是同寢室的好姐妹跟我說的，你好像最近有口氣了，當時羞得我真想找個地縫鉆進去，從那以后我就明顯感覺到，同學們看的眼神不太一樣了，尤其是一起討論事情的時候，都會刻意的跟我拉開一些距離，那會還不知道是什么出了問題，只能每天不停的吃口香糖。

后來大學畢業了，交了一個男朋友，也是因為口臭問題，這段感情草草的就結束了，原因就是因為受不了的口臭，你們知道，一個自己喜歡的男孩，對你說你的嘴太臭了，我受不了了，分手吧，那個情景對我的打擊有多大嗎？

相信同樣有口臭困擾的你應該能理解我。

我除了口臭問題還有一些其他問題，如早上起床后，口苦，口干，臭味道特別濃，而且嘴里還是粘粘的，吐出來的痰也是白白的，大便還不成形，會粘馬桶。舌苔顏色又白又厚，舌頭上有齒痕。有時候睡覺還會留口水。

這些都是小事，重要的是在大二的時候有一個校友追求我，本來在聊得挺好的，但是經過幾次見面后，他就再也不理我了，當時我還不知道原因，后來在他的朋友里得知原來他知道我有口臭，不能接受，所以才不理我的。我當時好想哭，因為我很喜歡那個校友。就這樣我就讓我喜歡的人比我身邊走了。

我都快要絕望了。心想我這口臭是要治不好了，到現在24歲了沒有找到男朋友，自己壓力一直很大。

就在絕望之際，突然有一天，媽媽發了一個號讓我加，說是她單位同事介紹給她的，這個人解決口臭的方法很好，回到家里，媽媽跟我說，之前他同事的老公口臭十多年了，都是這個老師給解決的，叫我不妨試試。

老師給我的解決方案是疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，全面鏟除人體內聚積的毒素，從而抵達添加機體免疫，全方位的調度人體臟腑經絡，調度內分泌、滋陰降火、清熱解毒。

我沒想到的是，喝了大約一周后，口臭好像好了些，舌苔也沒那么厚了，我沒太放在心上，不到一個月的時間我自己就感覺到了口腔內的改動，口氣好了很多，我好像看到了希望，堅持了兩個月，口氣完全沒有了！

下面我總結幾點應該注意的方面：

1、多喝水：在運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔干燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

2、鹽水漱口：每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。

3、檸檬：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。