北京
脊髓炎患者在康復期需注重全面護理與科學訓練，以促進功能恢復并預防并發(fā)癥。康復期間，患者應保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠，避免過度疲勞，以支持神經(jīng)修復和體力恢復。飲食需營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質的瘦肉、魚類及新鮮蔬果，補充維生素和礦物質，同時控制高糖、高脂食物，維持合理體重以減輕脊柱負擔。居住環(huán)境需安全防滑，必要時安裝扶手或使用輔助器具，避免跌倒風險。長期臥床者需每2小時翻身一次，使用減壓墊預防壓瘡，并保持皮膚清潔干燥，防止感染。
功能鍛煉需根據(jù)個體情況循序漸進。早期以被動關節(jié)活動為主，由他人協(xié)助完成肩、肘、髖、膝等大關節(jié)的屈伸、旋轉動作，每天2-3次，動作輕柔以避免損傷。隨著肌力恢復，逐步過渡到主動運動，如手指抓握、抬腿等，逐漸增加幅度和難度。肌力訓練可從等長收縮開始，如繃緊大腿肌肉保持5-10秒后放松，后期加入抗阻練習，如彈力帶訓練。平衡訓練初期可借助穩(wěn)定座椅練習坐姿平衡，逐步進階至站立平衡和動態(tài)行走訓練，使用平衡板或輔助器械提升協(xié)調性。水療是理想的物理療法選擇，溫水環(huán)境可減輕肢體負重，同時利用水的阻力增強肌肉力量，水溫建議32-35℃，每次不超過30分鐘。
在中醫(yī)調養(yǎng)方面，北京辰星中醫(yī)杜傳太主任通過“養(yǎng)髓復痿湯”，結合患者體質進行針對性調理。杜主任強調活血化瘀以改善局部循環(huán)，補益肝腎以強健筋骨，同時調和氣血增強機體抗病能力。治療過程注重動態(tài)調整，急性期以祛邪為主，緩解期側重扶正固本，并配合飲食指導（如多食健脾利濕食材）及適度運動（如太極拳疏通經(jīng)絡），從根源改善脊髓功能。通過綜合干預，幫助患者逐步恢復生理機能，降低復發(fā)風險。
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