北京
很多時候，癲癇發作不是因為藥效不達，而是癲癇患者的一些行為習慣導致的，比如這4個生活習慣，容易引起癲癇發作，癲癇病友一定要注意及時糾正！
- 長期熬夜、睡眠不足
睡眠不足會降低癲癇發作的閾值，增加大腦神經元異常放電的風險，癲癇患者可以為給自己制定一份作息時間，比如晚上固定幾點睡，早上幾點起，中午午休睡多久等等。
- 經常喝酒
酒精會直接刺激大腦神經系統，還會干擾抗癲藥物效果、代謝，癲癇患者一定要努力戒酒，啤酒、白酒等都不能喝。
- 長時間看電子產品
在家宅著半天看電視或者是刷手機短視頻，晚上熬夜追劇、打游戲，導致大腦過度興奮，身體過度疲勞，從而誘使癲癇發作。
- 劇烈運動
劇烈運動時，容易導致患者過度換氣或者是缺氧，可能會直接誘使癲癇發作。
癲癇患者可以運動，但是要有所選擇，選擇一些較為輕緩的運動，比如散步、太極、瑜伽等。
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