早設是最普遍也最常見的男性性功能困擾，綜觀全球統計數據皆然，有二至三成男人有早射問題，換句話說，至少每四人就有一人是「快槍俠」，且不分人種、無關年齡，有時還不幸合并無法完全勃起的問題。

戚先生即將邁入耳順之年，是一位文質彬彬的土木工程師，長年被公司外派至歐洲工作，當他走進會談室，告訴我早年就一直有早射的問題，尤其這三年來更加嚴重，不但早射，連晨勃都沒有反應，這樣的做愛品質讓他覺得很慚愧，說他已經想好了，要直接進行課程。

當我問他老婆是否有微詞時，戚先生卻說老婆對他一直很熱情，但對性就相對保守。

「那你和老婆間的感情如何？」

「我們感情一直都不錯。 還記得剛結婚時，她很喜歡親我，她的吻很大，弄得我嘴邊、臉上都溵溼的，不舒服，說不上來，后來每次只要她想親我，我就會故意將臉閃開或躲著她，久而久之我們這樣的互動就漸漸變少了?！?/p>

「那你為什么要拒絕她？」我不解地問。 「我覺得自己快要窒息了?！蛊菹壬f。
「快要窒息？」我接著他的話說。
「對，也就是我覺得她的侵略感很強，好像要把我整個抓住，」他停頓一下，繼續說：「我覺得自己像一只小貓?！?br/>「那現在呢？」

「因為我這些年都不在臺灣，而且相聚的時間也不長，就這樣，對我而言，她的侵略感慢慢沒有以前那么強。 當然，這樣的感覺自然有些疏遠，甚至都忘了她哪里比較性感了呢！」戚先生有些無奈地說。

結婚快二十年了，老婆的性技巧始終乏善可陳，而他自己也不怎么熟悉，有時還會被罵：「弄得很痛，是不是插錯洞？ 好像對老婆的性器官不太熟」除此之外，他現在軟軟的就想射，怎么辦？
「以前我就比較擔心這個早設問題，我想，如果可以快一點進去，會不會安全一些，不然就會設在外面了?！顾荒樅π叩卣f。
戚先生的問題除了對性的生理位置不熟悉以外，還有早設和不舉的狀況。 經過他的陳述，進入訓練室前，我特別囑咐他要小心，如果感覺無法控制想設精時要提早提醒，而我也小心翼翼地看待這個狀況，但戚先生在訓練室里不但無法BO起，而且完全沒有反應。
「之前有這種情形嗎？」我好奇地問。 「沒注意到。 我昨天剛回來，老婆去美國看小孩，還不知道?！?br/>我試著要他自己用手慢慢地對進行按摩，剎那間，我看見的是來不及變硬的就設精了，這么快的程度連要測量時間都沒辦法。
經過三周的練習，再次來到咨詢室時，他興奮地告訴我，經過幾次挫敗，心里謹記這些教訓，之后的每一天在家都盡可能花上一個小時來練習， 沒想到勃起的速度真的變快了。
所有的問題都會在練習中產生。 杏愛的過程是一門很深的學問，焦慮就是最大的絆腳石。 戚先生所能想象的性愛是脫衣服直接愛撫性器官然后就插入。 這和他的舊經驗有很大關系，因為早射，他不自主地對杏愛中的「時間」產生焦慮。 若從這個點切入，我建議他可先放下杏愛中查入為目的的壓力來享受杏愛的過程。

我是童嵩珍: 是華人世界首位取得專業執照的性治療師! 我為我的幸福事業代言，一對一量心定制，專業解惑伴侶生活中的各類問題! V:SUNGFUL688