2025.5.23 星期五 貴港 暴雨

今天是2025年5月23日，乙巳年農歷四月二十六，星期五，是我寫原創日精進，通過文字記錄美好生活點點滴滴的第1441天。

?希望你興致盎然地與世界交手，一直走在充滿鮮花的道路上。

要說起昨晚，睡得很不好，真的是很糟糕，我都不知道到底是幾點睡著的，而且在睡覺期間還老是內急，都起床小便了兩次。

回想起來，我都覺得很奇怪，昨天下午5點以后我就再沒喝過開水了，飲料更是不喝，茶也不喝，怎么還總是內急需要去小便呢？這是個什么情況？

話說回來，為什么昨晚睡得不好呢？

主要原因是當時的氣溫實在是太熱了，像是呆在了蒸籠里一樣，即便是開著電風扇，吹著呼呼大風，我這后背也是頻頻出汗。

更奇葩的是，在睡覺時，我耳邊總是能聽到有知了蟬鳴的聲音，我也不知道到底是不是知了在叫，還是自己的幻覺。

問題是，這都晚上了，都三更半夜了，為什么還會有知了鳴叫呢？

另外還有就是，在睡覺之前還聽到外面有人吵吵鬧鬧的說話聲，吵得不行，也不知道到底是什么人在發神經，天天吃飽沒事干。

等我醒來時，已經是早上6點19分了，外面一片寂靜，什么聲音都沒有，今天也可以說是睡到自然醒了吧。

然后，我就睡眼惺忪地從床上爬起來，去洗漱，準備今天的工作。

我都沒有定鬧鐘，因為今天我還是打算在家休息一下，等明天星期六，或者是后天星期日了，再出門晨跑一下。

昨晚忙完了手頭上的工作后，已經是晚上7點多了，然后我看還有不少空余時間，就又繼續看了一部財商紀錄片——《大而不倒》。

《大而不倒》是一部聚焦2008年全球金融危機的劇情紀錄片。

影片以美國財政部長漢克·保爾森為核心線索，記錄了在金融危機爆發后的幾周內，全球經濟決策者們的緊張行動和決策過程。

片中展現了雷曼兄弟破產、AIG瀕臨崩潰等事件，以及美國政府與華爾街如何通過1250億美元注資等緊急措施避免金融系統全面崩塌。

通過住房抵押貸款證券化和信用違約互換等金融衍生品，影片揭示了華爾街如何將高風險貸款包裝成“有毒資產”并轉移風險，最終導致房地產市場崩盤引發連鎖反應。

同時，也呈現了政府用納稅人資金救助“大而不能倒”的金融機構這一行為所引發的道德困境和監管難題。

影片還生動刻畫了保爾森、伯南克等決策者在危機中的艱難決策過程，展現了他們在“每增加1%失業率就有4萬人死亡”的冷酷數據考量與“是否能限制銀行使用救助金”的政策掙扎之間的權衡。

今早的工作也不是很忙，早上8點多，吃完了早餐后，我就開始今天的工作了，在筆記本電腦前大概也就工作了半個多小時而已。

然后，我就做了20多個仰臥起坐，還做了100個俯臥撐和好幾組古法養生健身操。

應該是上午10點多這樣吧，我看了一部財商紀錄片——《大空頭》。

準確地說，這應該是一部劇情片。

很奇怪的名字，那這部片子主要講述的是什么呢？

《大空頭》主要講述了在2008年全球金融危機爆發前，幾位華爾街的投資鬼才通過做空房地產市場而獲利的故事。

影片主角包括邁克爾·布瑞、杰瑞德·韋內特、查理·蓋勒和杰米·希普利等人。

邁克爾·布瑞是一位患有阿斯伯格綜合征的基金經理，他通過研究發現美國房地產市場存在巨大泡沫，于是大膽地做空房地產市場。

杰瑞德·韋內特是一名銀行家，他看到了布瑞的舉動后，也加入到做空的行列中。

查理·蓋勒和杰米·希普利是兩個年輕的投資者，他們在經紀人的介紹下，了解到做空房地產市場的機會，決定參與其中。

在金融危機爆發后，房地產市場崩潰，他們的做空行為獲得了巨大的成功，賺取了巨額利潤，而與此同時，眾多普通民眾和投資者卻遭受了巨大的損失。

影片通過講述這些人的故事，展現了金融危機背后復雜的金融體系和人性的貪婪與瘋狂，也讓觀眾對2008年的金融危機有了更深刻的認識和理解。

暴雨又要來了嗎？

我剛剛吃完了午飯，在二樓衛生間刷完了牙，那會兒也就12點左右，然后我就去臥室拿起剛充滿電的手機。

結果，我就發現了一條25分鐘之前華為天氣APP發布的暴雨預警。

暴雨藍色預警：

預警信息來源： 國家預警信息發布中心

廣西氣象臺2025年05月23日11時00分繼續發布暴雨四級（藍色）預警，預計：

未來24小時，桂林、柳州、河池三市南部及賀州、梧州、貴港、玉林、來賓、南寧、崇左、防城港等市有大雨到暴雨、局地大暴雨到特大暴雨并伴有短時雷暴大風等強對流天氣，請注意防范。（預警信息來源：國家預警信息發布中心）

我有點懷疑啊，這暴雨真的能下到我們這里嗎？

因為我們這里的天氣現在是多云，艷陽高照的，把人曬得難以忍受。

剛想起來一件事，就是前幾天我在快手上溜達時，刷到了一個曾仕強教授的視頻，他跟我們講了河南是何等的重要，是中華文化的發源地。

然后，我就感到特別自豪，特別興奮，因為我是客家人，我們客家人就是從河南洛水那一帶遷徙到廣西這邊來的。

所以說，我立刻就寫下了自己的一些感想，我說：“我們客家人的源頭就來自于河洛，就在洛水那一帶。”

在15小時前，也就是昨天晚上，那會兒我已經躺床上睡覺了。

我是在今早起床后才發現快手上有網友在我的留言評論下發表了自己的看法，讓我感到特別震撼，同時也讓我相信《大秦帝國》這部小說所描述的那些歷史全都是真實的！

我這個人向來都是特別細心觀察生活的，在看到他的留言時，我還特意看了下他的快手昵稱。

然后，我發現這位快手網友是沒有昵稱的，只是一串阿拉伯數字而已，并且他連一個作品都沒有，連頭像也沒有設置，甚至連對方的性別是男生還是女生都沒辦法在資料里查看得出來。

也就是說，這是一位隱藏得特別深的高手，那真是高手中的高手！

他跟我說了什么呢？

這位網友說：“我家這邊的人也是來自河南河北等地方，秦朝時期遷過來的。”

看到了這條留言，然后我就回復了他：“太牛逼了！

你們是最早的最原始的河南人北方人，你們現在是搬到了潮汕嗎？

潮州人賺到錢了以后，他們一定會來到老家捐寺廟啊，捐宗祠啊等等，這是我們中國的活地圖啊，是他們保留了中國最優秀的傳統文化。

秦統一六國了以后，為了能夠守住南中國，然后就從關中遷了很多老秦人來到廣東廣西這邊通婚。

也是那個時候，大量的內地居民涌到了潮州，不管是潮州人，還是客家人，他們全都是從河南中原遷移過來的。

所以，他們的身上反而保留了中華民族的優秀傳統。

有機會了，我一定要去潮汕旅游一下，去聽聽當地人講一講他們潮汕富豪的故事。”

大概過了一個小時后，這位網友就給我回復了，他說：“福建也有很多是那邊遷過來的，說閩南話客家話的也基本都是河南河北等地遷過來的。

反正我們的祖先就來自那兒，老族譜上都有記載，當年遷了大約多少人都有說的，不過我已經很久沒有翻過族譜，記不清了。”

一看到他給我講的這些，我的內心真的是非常觸動，非常震撼！真的是非常佩服秦始皇的心胸，格局和境界！

最后呢，我回了他一句：“太棒了！”

剛吃完了午飯的我并沒有睡午覺，就一直在聽周文強老師的喜馬拉雅音頻，然后還在快手上學習了一下。

后來到了下午1點多，我就開始看紙質書——《猶太人的智慧全集》珍藏版。

看完書后，我就開始打開筆記本電腦，又繼續工作了，大約忙了一個小時。

然后，我發現還有不少的閑暇時間，就又看了另外一部財商紀錄片——《走進比爾：解碼馬比爾·蓋茨》。

這是一部怎樣的紀錄片？

《走進比爾：解碼比爾·蓋茨》是由戴維斯·古根海姆執導的三集紀錄片，于2019年9月20日在美國首播。

主要內容如下：

1、成長經歷：展示了比爾·蓋茨從一個熱愛科學和技術的少年成長為世界首富的歷程。

講述了他在學校里的聰明才智、對知識的渴望，以及家庭環境對他的影響和支持，這些為他未來的成功奠定了基礎。

2、創業歷程：詳細介紹了比爾·蓋茨與保羅·艾倫一起創立微軟，并將其發展成為全球最大軟件公司之一的過程。

呈現了他在技術創新、商業策略和團隊管理方面的卓越才能，以及面對競爭和挑戰時的堅韌與勇氣。

3、慈善事業：展現了比爾·蓋茨退休后將財富和精力投入慈善事業的情況。

紀錄片介紹了他在全球開展的各種慈善項目，如消除瘧疾、改善教育、推動可持續發展、解決第三世界用水問題、消滅脊髓灰質炎計劃、尋找安全使用核能的方式等，這些項目幫助了數以億計的貧困人口，為全球發展和進步做出重要貢獻。
紀錄片還采訪了比爾·蓋茨的家人、朋友、同事和合作伙伴等，通過他們的視角，塑造了一個真實、立體的比爾·蓋茨形象，展現了他的樂觀、好奇心和熱情。
還真下雨了！
快要下午2點時，我當時正在看紙質書——《猶太人的智慧全集》珍藏版，然后一個不經意間，我抬頭看了下外面的天空，突然發現西南方那里有黑壓壓的一大片烏云，能時不時地聽見幾聲雷響。
而且，那邊的一大片連綿不絕的山脈已經看不見了，早已被白茫茫的一片雨霧給遮擋住了，搞不好那邊正在下大雨，甚至暴雨都有可能。
看到這兒，我趕緊放下書本，跑下樓收衣服。
一直到下午2點03分，雨才開始下到我們這兒。
剛開始是滴滴答答地下著小雨，還刮了很大的風。
后來呢，就越下越大，逐漸地就演變成了暴雨！
外面的天空原本就是白晝的，結果就因為這突如其來的一場暴雨，瞬間就讓整個天空變得猶如黑夜一般。
真是來得特別突然，然后去得也快，在下午2點16分時，這場暴雨就慢慢變小了。
還沒到下午2點半，這場暴雨就已經停了下來，但雷聲還總是在響個不停。
不得不說，今天的天氣預報還是挺準確的。
讓我感到欣慰的是，這場暴雨來得還真是時候，一場暴雨下來，原本熱得讓人難以忍受的高溫天瞬間就被澆滅了，氣溫下降了不少，一下子就變得特別涼爽，太舒服了！
好，明天我就出門晨跑！
這么好的天氣，不冷也不熱，不出去晨跑的話，那真是太浪費了。
說干就干，為了給明天的晨跑做好準備，我在下午5點多就給自己剃了個頭發，把所有的小人全都剃掉，把所有的壞人全都剃掉，把所有的不順心全都剃掉，把所有的霉運全都剃掉，把所有的怨氣全都剃掉，把所有的煩惱全都剃掉，然后就順便給自己洗了個澡。
雨剛停沒多久，我就在喜馬拉雅聽書，然后就利用空余時間打了一遍八段錦。
快要到下午4點半時，我看了下天氣預報，發現天氣預報跟我們講了，明天會有冷空氣南下！
真是奇葩，現在都已經是夏天了，竟然還有冷空氣活躍？
這都什么個事兒啊？
我昨天晚上都已經開始穿運動短褲了，沒想到，這冷空氣一來，今天又要開始穿運動長褲，直接就開啟了亂穿衣模式。
今天的雨水真是不少，就在晚上6點半過一點點，外面又下起雨來了，一場小雨，而且雷聲不斷，還時不時地刮了點風，氣溫又下降了不少。
那時候我剛剛洗完澡，洗完衣服，也晾好了，正在書寫今天的自律哥覺察報告。
好的，接下來自律哥就給大家分享點干貨吧。
首先，自律哥要先給大家分享一下我昨晚在視頻號上面學習到的知識點。
我學到了什么？
記住，正常人是不會刻意提起你身上的缺點的。
如果總是有人把你的缺點掛在嘴上，不停講你的缺點，在關鍵場合拆你的臺，講完之后又開始裝好人，打著為你好的旗號。
這個時候你就要明白，這個人他就是壞人。
比覺醒更可怕的是開悟之人，覺醒只是覺察，而開悟是知天命、見心性，洞穿萬物規律的無形之手。
古人云“五十而知天命”，因半生沉浮，方懂天道無常；四十開悟者，慧命深厚，早已在紅塵中煉出一雙冷眼；
而三十歲前開悟者，必經歷大喜大悲、常人難以想象的淬煉；或跌落深淵，或絕處逢生，最終在痛徹骨髓后頓悟。
開悟的本質是“破局”。
困住眾生的，從來不是外境，而是認知的牢籠。
能破局者，必是意志如鐵、血氣如虹的狠角色：順境中修克制，逆境中養殺氣，沉默時如伏虎，行動時若騰龍。
真正的開悟者，不屑虛妄的頓悟，只在事上磨、苦中熬，最終掌控規律，成為規律本身。
這世間，有人渾噩一生，有人早窺天機；區別僅在于，敢不敢直面最深的恐懼，并親手打碎自己。
有能力的人，誰不是腥風血雨過來的？
經歷的多了，能力自然就有了。
干成的次數多了，把握的態度也有了。
不是先有能力，才能干成事，而是先從事干起，不斷地做事，不斷地總結經驗教訓，不斷地復盤。
別怕經歷事，這是一個內心真正強大的人必備的心理素質。
因為吃了一根老冰棍，卻要了孩子的命！
這不是危言聳聽！
夏天到了，3個致命的壞習慣快告訴孩子。
1、劇烈運動后，立即喝冰水或者冷飲，會刺激腸胃，加重心臟負擔，嚴重可能引發猝死。
2、出汗時，血管擴張，突然用冷水洗澡，這樣會導致血管急劇收縮，可能引發休克，甚至心臟問題。
3、劇烈運動后，突然坐下休息，可能造成腦部供血不足，輕則頭暈，重則危及生命。
夫妻力量。
其實，真正得道的夫妻，他都是夫妻同修的，這叫“智者育妻如養眉”。
一個男人，他真正上檔次，他身邊一定是自己一路帶出來的女人，她的靈魂才像你。
所以，高明的男人，他一定會讓他的女人去成長。
最高明的雕琢，就是讓靈魂在相應當中去成長，直到他眉間有你觀世的眼。
夫妻真諦不再覓情，而在于種因。
低谷的時候化舟，巔峰時作錨，落魄時燃燈，忘形時提醒。
最深的緣法是互為擺渡人，你渡他明津三寸，他渡你滄海桑田！
《祈嗣真詮》
袁了凡先生寫的：
指導父母們生好孩子的寶典，其中有十個指引：
一、要改過，改過就是修謙德，能改過的人，信心、正氣、能量足。
二、要行善，助人為樂，積聚能量。
三、要聚精，受孕前后避免同房，導致虧精。
四、要養氣，如果觀人過失，生氣傷和氣、抱怨，氣就傷掉了。
五、要存神，如果計較得失，神就虧掉了。
六、要和室，夫妻感情一定要好，不計較，如果嫉妒人，血就虧掉了。
七、要知時，知道正確的受孕時間。
八、要成胎，知道如何養胎。
九、要先治病，不要帶病生孩子，否則影響孩子的健康。
十、要祈禱，好孩子都是祈禱來的，心想事成！
從聞思修入手，在生活工作中踐行。
告訴你一個真相，當眾貶低你的人，必須堅決地和他們劃清界線。
他們往往憑著自己尖酸刻薄的語言，在你周圍的人面前形成一個虛假的卻很有破壞力的形象。
他們在傳達，你是一個毫無價值，一無是處的人。
當他們給你貼上這樣的負面標簽，目的就是扭曲你在別人心目中原本的模樣，影響別人對你的看法。
你越專注自己，別人就越影響不到你。
你越是自覺矜貴，就自然矜貴。
無論做什么事情，你都必須要堅定的相信自己。
你越堅定，頻率越高，實現的速度就越快。
把全部注意力拉回到自己身上，向內求，向內挖掘，一切好東西、出乎意料的東西，其實都在自己身上，都在自己本自具足的覺性里。

全面專注自己，鼓勵自己，認可自己，肯定自己，重視自己，在乎自己，表揚自己，不要顧慮別人太多，不要關注太多外部的東西。
人的心神是極其寶貴的，注意力也是極度珍貴的，這都是你的能量，不要隨便浪費，更不允許被別人輕易消耗、輕易拿走。
成為一個強者，必須要有這樣的邊界感和屏蔽力，必經有這種果斷堅決和敏銳的自我覺察。
記住，專注自己才是人生走運的開端。
紅茶，手腳冰涼喝完暖身體。
綠茶，口干舌燥喝完清熱生津。
生普，肉肉纏身，喝完促代謝。
熟普，油膩吃多，喝完助消化。
茉莉花茶，心情煩悶，喝了解心悶。
烏龍茶，濕氣沉沉喝了祛濕氣。
薏米茶，麻辣過后喝了緩刺激。
玫瑰花茶，情緒不好喝了來撫平。
菊花茶，熬夜之后喝了護眼睛。
桂花茶，滿心焦慮，喝了能放松。
有車以后，一定要牢記的10點。
1、有車以后就要經常開，越開越大膽，越開越老練。
2、走自己的路，不用害怕。如果有人加塞，讓速不讓道。
3、開車要常看后視鏡。
4、右腳不踩油門的時候，就放在剎車踏板上。
5、要遠離大車，大車原地爆胎，都能把玻璃震碎。
而且，大車盲區太多，所以一定要保持安全距離。
6、新手倒車，不要讓人指揮左右，看后方距離除外。
7、副駕駛的人不要對駕駛員的技術指指點點，不想坐我車的話，你可以滾下去！
有必要的話，可以用膠布把他的嘴粘上！
8、過彎道和拱橋的時候，不要借道超車。
9、紅綠燈千萬別著急起步，因為你不知道前方路口會有什么意外。
10、直行是爺，左轉是爹，右轉是兒，掉頭是孫子，行人是祖宗！
十善等于一個功德。
1、救人一命增壽十年
2、人家傳別人不好，你去勸他，一次五善。
3、尊敬父母，不頂撞，一日一善。
4、放生，一命一善，小命十命為一善，
大命狗牛等，為十善。
5、把死掉的小動物埋葬，一條命五善，小的比如麻雀，五條命一善。
6、安慰煩惱憂愁的人，一次一善。
7、用米飯喂小鳥、螞蟻、小蟲子等兩次一善。
8、為親友、父母，善知識誦經一卷，兩善。
9、傳閱圣賢大德，導人向善的話語。
10、見善必行，一次一善。
為什么品行好的人，就算你和他鬧矛盾，對方也只是就事論事。
斷交也是因為性格不合，對方不會去做傷害你的事，甚至連句閑話都不會說。
可小人就不一定了，完全不講道理，占不到你的便宜就跟你翻臉，還得倒打一耙給你扣個帽子，扭頭在別人面前把自己塑造成受害者的模樣，各種抹黑你。
你要永遠豐富自己，做好準備，要隨時等待大運的降臨。
所謂念念不忘，必有回響。
如果一個人始終不甘心，覺得自己的命運不該如此，也不可能就這樣的話，那么他的心之力就是一直在，這是一種強者的心態。
一旦機會到來，他就能一飛沖天。
人到了一定年齡就要明白：如果你的善良得不到尊重。
那解決人際矛盾最直接的辦法，就是把話挑明，直接翻臉！
只有這樣對方才知道你的底線在哪里。
這才是孝道。
父母對你好，你能行孝，這是本分，是你在積福；
如果父母對你不好，你還能行孝，那是你在積更大的福。
父母對你好，證明你的福德多。
如果父母對你不好，這是老天對你更大的考驗。
需知，父母生你養你，這已是世間最大的恩情了。
你不能要求父母是圣是賢，千萬富翁。
父母的家庭，是根據你的先天福報來匹配的，生在不好的家庭，那是你上輩子的福報不夠。
所以，應該改進積福的是我們自己。
記住一句話"諸事不順，皆因虧孝，孝順父母的人，天必佑之。
俗話說，有福之人千人恨，無福之人恨千人。
你有沒有想過為什么別人會對你使用爛手段污蔑你呢？
因為你的福報太大了，大到引起他們的嫉妒、眼紅和排擠了，他們想用這種方式來打消你的福報，讓你在這個過程中糾結自尋煩惱。
表面上他們是在笑話你，實際上他們是在羨慕你，因為你太優秀了，有你在的地方，他們毫無存在感。
自殺的人大廟不收，小廟不留，陽上親人給他建造的墳墓他也住不了的。

因為陽壽未盡，連鬼都不算，只能四處飄蕩，無依無靠，就是個游魂野鬼。
有的還被其他鬼欺負，為啥說連鬼都不是呢？
因為他上有父母，下有幼小，沒盡到贍養和撫養的義務，憑什么讓你做鬼過奈何橋？
游魂沒有資格過奈何橋的，不是人死了就能變成鬼，正常死亡的才算，才能享受子孫后代的貢品元寶。
自殺屬于橫死的，而且每天都要重復一次死亡。
陽壽盡了，守陰壽。
陰壽盡了，才能投胎轉世。
通達而不固執，智慧的人明白世界的復雜性，不輕易下絕對判斷，懂得“知之為知之，不知為不知”。
他們能接納不同觀點，也能在變化中調整自己，而非固執己見。
交強險，保的是別人。
三者險，保的也是別人。
車損險，保的是自己的車。
駕乘險，保的是車里的人。
醫保外用藥，三者險不能報的進口藥，它都能報。
出險幾次，保險會上漲？
出險1次，保費不變。
出險2次，保費上漲25%。
出險3次，保費上漲50%。
出險4次，保費上漲75%。
出險5次，保費上漲100%。
出險6次以上，可能會被拒保。

好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午在喜馬拉雅聽到的書——《不糾結的世界》。
克服障礙：成功路上的別樣動力。
沒有任何事情會糟糕到我們無法從他們身上學到東西。
但是，我們需要端正態度，在面對障礙的時候，我們必須要具備自我意識，相信自己。
然后，根據真實的意愿來進行回應，運用自己巧妙的心思，我們可以對生活里的障礙做出獨一無二的回應。
沖破障礙。
有多少次你面對生活中的狀況，然后疑問，為什么老天爺要這么對我？
我肯定沒有辦法解決這件事。
也許，當你想到自己被困于這樣的狀況，也不知道會有什么事會發生到你和你家人的身上時，你不盡淚流滿面。
每次當我想到世事艱難，所有的事情都令人沮喪時，我不禁自慚形穢。
我想起了一位女士，她用勇氣戰勝了所有困難。
她是歷史上最偉大的精神導師之一，為我們樹立了完美的榜樣，教導我們如何去克服生活中的障礙。
她在一歲半的時候失明，失聰了。
但她沒有把這些障礙當成負類，而是以他們為依托，打開了解讀自己的那扇門，和同胞們分享他的智慧和知識。
它鼓勵人們去實現完整的人生，盡管他很痛苦，但是如果我們能做到他所做的一丁點兒，我們將學會珍視生命中的每一刻，她就是海倫·凱勒。
她曾經說過，當一扇幸福的門關起的時候，另一扇幸福的門會因此開啟。
但是，我們卻經常看著這扇關閉的大門太久，而沒有注意到那扇已經為我們開啟的幸福之門。
現在，當你在閱讀這本書的時候，我希望你已經開始重新審視你的人生，回想起那些造就了世間輪回的生死時刻，以及曾經做出的抉擇。
你也許會對如何應對生活中發生的狀況產生不同的看法，或者至少你會有所領悟。
我相信，當你對生命有了新的理解的時候，你就能開始摒棄原來想要掌控一切的消極的行為。
開始過上更加積極的生活，變得更加有責任感。
生活中總是存在著障礙，我的先導之一拉瑪曾經跟我說過，障礙是一種機會，它能讓我們更多的了解自己和我們所生活的這個世界。
在生活中，如果我們沒有爭論，沒有沖突，或者沒有預見到傷害，那么生活無疑將是無趣的，我們也不會得到成長。
學習，克服這些障礙就是生活的全部意義。
當事情看上去不順利的時候，我總是想起那首激勵安妮走出憂郁的歌曲，明天將是嶄新的一天，這是真的。
稍事休息，認真地回想一下自己遇到過的困境。
可能有些日子，你在早上都不愿意從被窩里起來，因為所有的事情好像都很糟糕。
但是，你知道，作為人類偽裝的一部分，你的內心深處有著一種生存的本能，你對新的一天充滿了希望，然后當新的一天到來的時候，你也許會對自己的處境有了不同的看法，而這些是你在前一天所沒有看到的。
或許，在新的一天，有人會來拜訪你，給你一個新的機會。
沒有任何一件事情會糟糕到我們無法從他們身上學到東西。
但是，我們需要端正態度，在面對障礙的時候，我們必須要具備自我意識，相信自己，然后根據內心真實的意愿來進行回應。
運用自己巧妙的心思，我們可以對生活里的障礙作出獨一無二的回應。
當我們意識到我們有能力改變自己的境況的時候，我們會覺得自己能掌控生活狀況，而不是覺得自己被生活狀況給控制了。
對于失敗，我們要永不妥協，雖然失敗不是你想要的，但是你必須明白，這并不是世界末日，前方永遠有希望，不管你的夢想是什么，你都能夠完完整整地實現它們。
在定義某些基本障礙以及它們的來源的時候，我希望能告訴你們怎樣去沖破這些障礙以及獲得全新的認識。
你在做每件事的時候，要保持思想和心靈的開放，要有耐心，力量和個性。
當你更加清晰地了解了自己的時候，你也就能夠看清楚所有愛你的人們。
恐懼作為一種普通的情感反應，是我們生存本能的一部分。
但是，除了生存之外，我們對其他任何事感到恐懼都純粹是我們大腦臆想的結果。
恐懼意味著對問題的逃避或回避，同樣，它也會造成不必要的擔憂。
當我們害怕某些事情的時候，我們會有意讓他們看上去比實際上要可怕得多。
換句話說，我們會小題大做，將小事話大。
我們大部分的恐懼源自于父母的信仰，宗教或者其他人的歪曲理念，因為我們害怕失敗，恐懼會激勵我們要出人頭地，亦或是因為我們認為自己做不到，恐懼會阻礙我們實現理想，夢想和目標。
對許多人來說，相對于堅信成功，害怕要容易得多。
我們要正視自己的恐懼，可以把害怕的事情寫下來，然后真正的面對它們。
這意味著，在我們的生活中，既不要將恐懼擴大化，也不能輕視它們，或者屈服于它們的淫威。
好的，我們今天的分享到此結束。
我的感悟是什么？
剛才有句話讓我很有感悟，這句話就是：“我們人永遠要多吃大自然造的食物，不要吃人造的食物。
人造的食物不是為了我們的健康，是為了賺錢。”
從這句話里，我感悟到了，其實世間萬物都是一體的，都是合一的，都是大自然的一部分，緊密相連。
也就是說，我們只要吃大自然造的食物，就不會違背自然規律，就不會有什么問題。
而那些人造的食物是違背自然規律的，對我們沒有半點好處。
決定決定命運，新的決定決定新的命運。
我的決定是什么？
我決定，從現在開始，我和我的家人一輩子都吃大自然造的食物，尤其是瓜果蔬菜，就只吃自家種的，凡是人造的食物一概不碰，想都不去想。
好的，我們今天的自律哥覺察報告已經書寫完畢，晚安！