逛商場(chǎng)時(shí),我在門口碰見(jiàn)一個(gè)小男孩。
那小家伙一屁股坐地上,嚎得跟啥似的,嘴里還嚷嚷:“我要那個(gè)恐龍,我就要!”
旁邊他媽媽一手拿著東西,一邊還拉他起,結(jié)果愣是拽不動(dòng)。
媽媽臉都急紅了,估計(jì)恨不得趕緊找個(gè)地方藏起來(lái)。
這種情況,還真不少見(jiàn)。
我們帶孩子出去玩,原本想著隨便逛逛,誰(shuí)知道,他看到這想買,看到那也想買。
你一說(shuō)“不行”,他立馬倒地上,又哭又鬧,眼淚鼻涕一大把,怎么都不肯走。
那場(chǎng)面,我們真是又尷尬又頭疼。
有時(shí)候你也琢磨:“不給買吧,這孩子能哭半天;買了吧,又怕慣壞了。”
反正咋都不是,左右為難。
要是你,你會(huì)怎么做?
一:“不哭了就給你買”
很多家長(zhǎng)遇到這種事,說(shuō)出口最多的一句話就是:“你別哭了,給你買!”
其實(shí)家長(zhǎng)這么說(shuō),往往是被孩子吵得沒(méi)招了。
有時(shí)候,真的是沒(méi)有辦法。
我們帶著孩子逛商場(chǎng),孩子突然看上一個(gè)玩具,嗓門一哭,大家都看過(guò)來(lái)了。
我們不是不想給他定規(guī)矩,只是那么多人盯著,真的扛不住。
最后只能說(shuō):“好吧,買吧。”
孩子馬上就不哭了,拿到玩具就笑了。我們表面輕松了,但心里卻堵得慌。
我們心里明白,自己是在讓步,但又安慰自己:就這一次吧,也不貴,他還小,大點(diǎn)就懂事了。
可其實(shí),孩子不會(huì)等大了才懂事。
因?yàn)檫@一次,他就學(xué)會(huì)了:只要我一直哭,媽媽最后一定會(huì)答應(yīng)。
所以以后,他會(huì)哭得更久,喊得更大聲。因?yàn)樗溃@樣做有用。
等孩子習(xí)慣了用哭鬧來(lái)?yè)Q東西,他就慢慢學(xué)不會(huì)“等待”、“協(xié)商”和“理解”。
孩子會(huì)變得更急躁,更難接受失望,也更不容易和別人平等相處。
他也就慢慢養(yǎng)成了“鬧就有東西拿”的性格。
二:你再鬧,我不要你了
還有些時(shí)候,我們實(shí)在忍不住了,就開(kāi)始發(fā)火:
“你再哭我就打你!”
“我走了,不要你了!”
“還哭?你不嫌丟人我還嫌呢!”
說(shuō)這些話的時(shí)候,我們的情緒,其實(shí)快繃不住了。
一天忙下來(lái),我們已經(jīng)很累了,心里本來(lái)就煩,再碰到孩子當(dāng)眾大哭大鬧,臉上也掛不住。
這股無(wú)名怒火,一下就往上躥,壓都?jí)翰蛔 ?/p>
我們會(huì)生氣,會(huì)發(fā)脾氣,會(huì)朝他大喊大叫。
孩子也許會(huì)安靜下來(lái)。
他不哭了,低著頭,不說(shuō)話,往后縮。
可是這份安靜,不是因?yàn)樗靼琢说览恚且驗(yàn)楹ε隆K皇菍W(xué)會(huì)了規(guī)則,而是學(xué)會(huì)了躲避。
《全腦教養(yǎng)法》一書提到,孩子情緒激烈的時(shí)候,大腦里想的,是“戰(zhàn)斗”和“逃跑”兩種狀態(tài)。
這時(shí)候,要么跟你對(duì)吼,要么逃避,根本聽(tīng)不進(jìn)去道理。
安靜下來(lái)的孩子,他怕你罵、怕你不愛(ài)他、怕被否定。
他的大腦此刻在“防御”,不是在“學(xué)習(xí)”。
我們會(huì)覺(jué)得,孩子終于安靜下來(lái)了,終于不吵鬧了。
但這種“吼出來(lái)的安靜”,代價(jià)很大。
長(zhǎng)期在“不能哭,不能鬧”的環(huán)境里,孩子會(huì)變得越來(lái)越壓抑。
他們可能,在表面上看起來(lái)“聽(tīng)話”,實(shí)際上,和別人交往時(shí)容易情緒失控。
要不就是對(duì)人兇,要不就是容易內(nèi)耗。
更嚴(yán)重的是,他慢慢就不會(huì)表達(dá)自己的情緒了。
他平時(shí)啥都不敢說(shuō),也沒(méi)自信,也容易覺(jué)得孤單。
三:溫和堅(jiān)定
還有些家長(zhǎng),會(huì)用另一種辦法。雖然慢一些,但效果更好。
出門前,媽媽會(huì)和孩子說(shuō)清楚:“我們只去超市買菜,不買玩具。你要是做到了,回家可以選一本喜歡的書來(lái)讀。”
孩子答應(yīng)了。
雖然他不一定記得住,但媽媽還是認(rèn)真說(shuō)。
到了超市,孩子盯著玩具不放,開(kāi)始鬧。媽媽不吼,也不心軟買玩具。
媽媽會(huì)蹲下來(lái),平視他說(shuō):“媽媽知道你很喜歡這個(gè),也明白你現(xiàn)在有點(diǎn)難過(guò)。但我們說(shuō)好了,這次不買,對(duì)吧?”
孩子也許還會(huì)哭,媽媽就在旁邊陪著,不發(fā)火,也不哄,拉著他的手,靜靜陪他幾分鐘。
慢慢地,他發(fā)現(xiàn)哭也沒(méi)用,反而自己安靜下來(lái)。
雖然這次沒(méi)買到玩具,卻得到了尊重和邊界感。
這就是情緒引導(dǎo)。
心理學(xué)家約翰·高特曼,稱之為“情緒教養(yǎng)”。
他認(rèn)為,孩子的情緒被看見(jiàn)、被接納,就是孩子學(xué)會(huì)管好自己、建立安全感的第一步。
媽媽沒(méi)有壓住孩子的情緒,也沒(méi)有被情緒左右。
她做的是引導(dǎo)——既堅(jiān)持底線,又給予陪伴。
這樣的方法慢一些,但影響長(zhǎng)遠(yuǎn)。
在你的回應(yīng)里,孩子認(rèn)識(shí)世界,也慢慢認(rèn)識(shí)自己。
你讓他知道,情緒是可以被聽(tīng)見(jiàn)的,他就能慢慢學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己。
這,才是真的“懂事”。
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