好不容易熬過了十月懷胎順利生產(chǎn)，然而，讓人頭疼的事情又出現(xiàn)了.....順產(chǎn)完當(dāng)天我竟然得了痔瘡！要知道我整個(gè)孕期雖然便秘嚴(yán)重但是都沒有得[哭惹R]，所以摸到肉球那一刻真的很崩潰！！

之后的整個(gè)月子期間我都懼怕上廁所，感覺就是一場酷刑！大便又干又硬，一用力就扯得菊花像泡過辣椒水一樣疼！肛門周圍的肉球更折磨人！坐的時(shí)候硌得慌，連抱娃喂奶就只能小心翼翼側(cè)著身子，屁股只能勉強(qiáng)坐在床邊上，生怕給肉球壓爆了[捂臉R]！！

好不容易熬出了月子，我就趕緊向身邊有經(jīng)驗(yàn)的寶媽請教，再加上自己在網(wǎng)上查的資料！大概用了28天左右的時(shí)間，痔瘡就明顯好轉(zhuǎn)了，肉球也基本癟掉了！現(xiàn)在菊花基本沒什么不適的癥狀了！

今天就給大家簡單分享一下我的經(jīng)驗(yàn)，有需要的寶媽可以直接抄作業(yè)！

緩解便秘：孕期或者產(chǎn)后很多寶媽可能會(huì)跟我一樣，家里人會(huì)做很多油膩的補(bǔ)湯，想著補(bǔ)充營養(yǎng)，但其實(shí)每天吃的營養(yǎng)過于豐富，再加上不運(yùn)動(dòng)，反而會(huì)加重便秘引發(fā)痔瘡！

每天至少喝2000ml的水，可以給水里加一勺蜂蜜，幫助軟化大便

飲食我也不光是吃大魚大肉！還會(huì)多吃一些燕麥、玉米這類粗糧

涂抹痔瘡膏

產(chǎn)后菊花周圍的皮膚會(huì)很敏感，所以選痔瘡膏盡量選安全不含刺激成分的！像我用的疆壽堂痔瘡凝膠也是一位寶媽安利給我的，用之前還特意查了資料！它是壹用級別的凝膠，里面也沒有啥刺激的成分！孕媽媽也能放心用！

我是按照說明書上每晚睡前用上一支！剛用前2天菊花腫疼的感覺就減輕了很多，不過肉球還沒有明顯的變化，后面就一直堅(jiān)持到用完1盒多，肉球摸著終于皺皺的了！這時(shí)候抱娃坐上半小時(shí)也不會(huì)感覺菊花有啥不舒服的！最后一共用了不到5盒凝膠，再用手去摸屁股就感受不到肉球的存在了，久坐久站也沒有異物感！

日常護(hù)理

產(chǎn)后坐墊：盡量選擇硬一點(diǎn)的能更好的支撐pp，喂奶的時(shí)候坐在上面，能很好的緩解疼痛

沖洗器：每次便后可以給里面裝上溫水多沖洗幾遍菊花避免細(xì)菌滋生！對恢復(fù)順產(chǎn)撕裂的傷口也有幫助，而且操作起來還很方便！

當(dāng)然，有產(chǎn)后痔瘡的姐妹也別焦慮，只要用到正確的護(hù)理方法，肯定會(huì)很快擺脫痔瘡困擾！

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