救命！誰能想到產(chǎn)后還有地獄副本啊！本以為側(cè)切撕裂、漲奶堵奶已經(jīng)夠我受了，直到有天擦屁屁摸到菊花旁的硬疙瘩，棗核大的肉球直接把我整破防！走路都成酷刑，大腿根摩擦得像抹了辣椒油一樣火辣辣的疼！最崩潰的是上廁所，每次蹲完馬桶都像戰(zhàn)場...

后來被痔瘡折磨得實(shí)在是受不了了，我決定開啟瘋狂自救模式！每天早上一睜眼，滿腦子想的都是怎么對(duì)付痔瘡。坐浴、冰敷、吃無花果、喝益生菌、運(yùn)動(dòng)……終于在踩了無數(shù)雷后，成功讓棗核大的肉球慢慢縮下去了~

?下面就是我總結(jié)的消肉球具體步驟，全是親測有用的干貨！

?護(hù)理篇｜

每天早晚我都會(huì)用溫水坐浴10分鐘，然后用棉柔巾擦干。因?yàn)閯偵陮殞毼乙矝]有加什么亂七八糟的洗劑，就清水坐浴！促進(jìn)一下局部血液循環(huán)，清潔干凈防止細(xì)菌滋生產(chǎn)生分泌物就可以了。

?用藥篇｜

我也是才知道，想徹底搞定痔瘡，關(guān)鍵得把肉球弄沒！肉球沒了，便血、腫痛啥的癥狀自然就消失，這點(diǎn)靠單靠日常護(hù)理是不行的，要外用痔瘡膏干預(yù)。

前后試過七八種后才選了萬康帆痔瘡凝膠，它擠出來是透明的啫喱質(zhì)地，推開很快就能吸收，不會(huì)黏糊糊地弄臟褲子。里面的殼聚糖成分不僅能快速止血，還能在患處形成保護(hù)膜促進(jìn)愈合。

我是每天一次大概用了一個(gè)多月，肉球就慢慢癟成了一個(gè)小皮贅，就連平時(shí)的便血和腫痛癥狀也都沒有了，真的太厲害了！

?飲食篇｜

辛辣刺激的東西絕對(duì)是痔瘡催化劑，所以我痛定思痛，開始管住嘴。早餐換成稀飯配炒青菜，午餐正常但無辣，晚餐少吃且清淡，還多吃玉米、燕麥、芹菜等粗纖維食物。堅(jiān)持一段時(shí)間，上廁所真的順暢很多！有便秘困擾的寶子，按我這方法吃，真的有用！

劃重點(diǎn)：產(chǎn)后痔瘡真的不能拖！！一旦發(fā)展成肛瘺，嵌頓，發(fā)到時(shí)候后悔真的就來不及了

以上就是我的筆記干貨啦，真心希望能夠幫助到正在經(jīng)歷痔瘡?fù)纯鄥s還不知道怎么辦的寶媽們。