生糖寶那會兒，奶多的喝不完，每天不是在擠奶就是在去擠奶的路上。今年生了蜜蜜，感覺奶好像沒那么多了，雖然夠她吃，但是好像沒有多余的，這就讓我有點焦慮，總覺得多的吃不完才讓我有安全感
每次想追奶，就熬點湯湯水水喝喝，有幾個湯我是一喝就很下奶，在這里慢慢分享，希望能幫到大家。
今天這個豬蹄湯，美容養顏，補氣補血，絕對不油膩，還很清甜，大人小孩都喜歡喝。

用料

豬蹄

1只

5根

5片

料酒

2勺

白胡椒

2克

人參

2根（沒有可以不放）

紅棗

5～6顆

枸杞

20粒

玉米

1根

適量

超下奶補氣補血豬蹄湯的做法

1. 豬蹄斬塊，清水泡1個小時，泡去血水，冷水入鍋，加兩片姜和蔥，料酒焯水，水開后撈出來，溫水洗一下，洗去雜質備用

1. 鮮人參（沒有可以不放，可以放胡蘿卜哈），蔥姜紅棗枸杞玉米洗凈備用（玉米斬切成自己喜歡的大小，你要是喜歡整個放進去我也沒意見）

1. 玉米切好
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1. 湯鍋加入足量的開水，放入豬蹄，參，紅棗枸杞蔥姜，蓋上蓋子，大火煮開，再放入玉米，煮開，改小火，煲1～1個半小時，至豬蹄軟爛，開大火，加入適量的鹽，白胡椒調味，加入適量的蔥花，關火。

1. 享用吧！

1. 真的好喝