題圖 | Pixabay

撰文 | 宋文法

2型糖尿病（T2D），是一種常見的慢性疾病，影響全球超過5.4億人。隨著生活和飲食習慣的改變，糖尿病已經成為影響人類健康的第三大因素。中國是全球糖尿病患者最多的國家，約有1.18億患者，占全球糖尿病人口的22%。

鈣是人體中最豐富的礦物質之一，它在人體內發揮著多種關鍵作用，是維護健康的重要手段。盡管鈣對人體健康至關重要，但這并不意味著補的越多越好。

2025年5月23日，南京醫科大學附屬腦科醫院的研究人員在《食品與功能》雜志上發表了一篇題為" Calcium supplementation and the risk of type 2 diabetes "的研究論文。

研究顯示，補鈣可能大幅增加患糖尿病的風險，孟德爾隨機化分析發現，補充鈣與糖尿病風險增加3.4倍相關，通過美國食品藥品監督管理局不良事件報告系統，進一步驗證了補鈣增加糖尿病風險。

圖：論文截圖

在這項研究中，研究人員進行了一項雙樣本孟德爾隨機化研究，分析了補充鈣對糖尿病風險的影響，并通過分析美國食品藥品監督管理局不良事件報告系統（FAERS），進一步驗證了補充鈣對糖尿病風險的影響。

鈣補充劑的數據來自IEU開放GWAS項目，包含超46萬個樣本，2型糖尿病的GWAS數據集來自DIAbetes遺傳學復制和薈萃分析聯盟，包含近94萬個樣本。

雙樣本孟德爾隨機化分析發現，較高的基因預測血清鈣水平，與糖尿病風險增加3.4倍相關。

圖：論文截圖

FAERS數據庫顯示，在23368起鈣補充劑的不良事件中，有56起T2D副作用（ROR: 4.27），進一步支持補鈣會增加糖尿病的風險。

圖：論文截圖

研究指出，2型糖尿病的主要致病途徑是胰島素信號傳導、分泌障礙，以及慢性炎癥。胰島素分泌是一個鈣依賴的過程，鈣在胰腺β細胞的分泌功能和胰島素受體的磷酸化中發揮作用。鈣水平的變化可能影響胰島素敏感性，導致外周胰島素抵抗。

此外，既往的研究也表明，血清鈣水平與胰島素抵抗呈正相關，降低細胞內鈣水平可減輕細胞因子誘導的炎癥，增強血管擴張，并抑制血小板聚集。

盡管如此，研究人員表示，糖尿病GWAS數據均為歐洲血統數據，結果可能無法推廣到其他種族群體，應謹慎解讀結果。

綜上，研究表明，使用鈣補充劑可能大幅增加患2型糖尿病的風險。盡管鈣對人體健康至關重要，但補充鈣劑時需要謹慎。在補充鈣時，應根據個人的具體健康狀況和醫生的建議進行合理補充，避免盲目補鈣。

以上，我們介紹了一篇孟德爾隨機化研究（MR）的案例，如需了解MR學術服務，歡迎咨詢。

參考文獻：

https://doi.org/10.1039/D5FO00499C

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