被便血、肛門墜脹和肉球脫出折磨了整整5年的我，這次終于靠正確的護理方法成功讓鵪鶉蛋大的肉球徹底癟下去了，必須把經驗分享給大家！

【爆發期】

一開始發現菊花凸出來個消肉球沒當回事，結果有次聚餐后，肉球突然腫成了鵪鶉蛋那么大，上廁所跟拉玻璃碴一樣疼的要命，紙巾一擦全是血！尷尬的連門都不敢出！

之后跟風買過好多痔瘡膏，雖然開始確實緩解了疼痛，但是連續用到后面，肉球反而越來越腫，聽長輩誰花椒鹽水坐浴能消腫，我還不信邪的嘗試，結果泡完菊花又紅又腫，走路時肉球跟褲子摩擦都疼得直冒冷汗...

【轉折點】

后面疼的實在受不了就立馬去了醫院，聽了醫生的勸告后才幡然醒悟：

像便血、腫痛和瘙癢這些癥狀，大部分其實都是因為痔瘡肉球長期脫出導致的，想要緩解癥狀，就得優先消掉肉球！否則還是會一直反復！

回家后我就馬上停用了之前買的所有痔瘡膏和偏方，開始嘗試能消肉球的痔瘡膏，折騰了很久終于找到了消肉球效果比較好的萬康帆痔瘡凝膠，它的說明書上就明確寫著：縮小痔核！

我就每天睡前一次，堅持用下來眼看著肉球一點點癟掉，前后差不多一個月的時間，終于感覺不到任何不舒服的感覺了！

【恢復期：內調+外養的科學護理法】

內調篇：

每天起床先喝一杯溫蜂蜜水，可以用好看的水杯讓自己愛上喝水，當然了，不是咖啡喝奶茶這類

告別火鍋燒烤，早餐以燕麥粥+水煮蛋為主，午餐晚餐也得是富含膳食纖維的蔬果和粗糧

飯后不要直接躺下，可以散散步消化一下，促進腸道蠕動和血液循環

外用篇：

用40度的溫水加上半片高錳酸鉀坐浴10分鐘，水中嚴重時可以加上半勺硫酸鎂粉，泡完后用棉柔巾輕輕擦干

擦干后涂上適量的萬康帆痔瘡凝膠，等待吸收，就這樣堅持了三天左右便血就止住了，差不多一周肉球開始變軟，半個月的時候肉球明顯縮小，用完第3盒就徹底摸不到了！

現在距離消掉痔瘡肉球已經過去半年，肉球沒再鼓起來過，連偶爾吃辣都沒復發！真心建議大家別像我一樣硬抗，早護理早解脫！如果你正在被痔瘡困擾，也可以試試這套方法，相信大家都能早日消掉肉球！

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