5月25日

在江蘇太倉舉行的

第十九屆全國武術(shù)之鄉(xiāng)武術(shù)套路

女子中年組單器械比賽中

福州永泰代表隊的女將趙容發(fā)揮出色

憑借虎尊拳扁擔(dān)法奪得金牌

連續(xù)三年參加該賽事

她已經(jīng)收獲了該賽事的3金3銀

和精英賽的女子其他傳統(tǒng)拳術(shù)第一名

趙容

自幼尚武 拜師名家學(xué)功夫

趙容1972年出生在永泰縣樟城鎮(zhèn)

現(xiàn)在是福州市武協(xié)虎尊拳委員會副會長

永泰縣虎尊拳研究會副會長

福建省準(zhǔn)高級教練員

省級非遺虎尊拳項目的

縣級代表性傳承人

還是永泰駿身拳傳承人
編著有《駿身拳拳譜》一書

雖是女兒身

但出生在武術(shù)之鄉(xiāng)的她

自幼對武術(shù)非常興趣

10歲時

她就拜永泰虎尊拳名家葉智明為師

先后學(xué)習(xí)了駿身拳、虎尊拳功夫

以及虎尊虎威棍、扁擔(dān)法、鐵尺等器械

“學(xué)虎尊拳比較辛苦，很多動作對身體的要求很高，遇到過很多困難和挫折?！壁w容說，“剛接觸虎尊拳時，從基本功學(xué)起，如虎尊拳的站樁（馬步、三七步、弓步）以及柔韌性，都靠耐心和意志磨練出來?！?/p>

“練拳百遍身形自現(xiàn)，練拳千遍其義自見?！壁w容說，虎尊拳主要以腰胯發(fā)力來推動出掌、出拳時的爆發(fā)力，而氣息吞吐要跟出拳和收拳的速度相呼應(yīng)，否則動作會不協(xié)調(diào)，吞吐氣息不均還會影響動作演練時的體能。再就是控制好節(jié)奏感，套路的演練中必須快慢相間，靜如處子，動如脫兔。

從剛?cè)腴T的一套虎尊拳三箭

到后來學(xué)雙箭、剪手、猛虎伸腰

猛虎洗爪、猛虎闖四門短套路

以及鐵尺、扁擔(dān)法、棍術(shù)等器械套路

趙容覺得每學(xué)完一套都挺有成就感

2010年和2013年

她兩次參加中日沖繩交流會

展示虎尊拳功夫

在其后的全國傳統(tǒng)武術(shù)比賽

和全國武術(shù)之鄉(xiāng)比賽中

她多次獲得拳術(shù)和器械金牌

2014年第六屆世界傳統(tǒng)武術(shù)錦標(biāo)賽，拳術(shù)和器械均獲銀牌；2015年福建省農(nóng)民民間武術(shù)表演賽，獲3項金獎和全能第一名；2016年全國傳統(tǒng)武術(shù)賽獲1金；2023年第九屆世界傳統(tǒng)武術(shù)錦標(biāo)賽獲拳術(shù)和器械2項一等獎；同年12月全國傳統(tǒng)武術(shù)賽，獲拳術(shù)和器械2項一等獎。

南京辦館 悉心授徒成果豐

2015年

趙容的兒子前往南京求學(xué)

她也前去照顧伴讀

當(dāng)年11月

她在南京江北新區(qū)創(chuàng)辦虎尊拳武術(shù)館

開始傳授虎尊拳功夫

弟子大部分是中小學(xué)生

2017年5月

虎尊拳作為非遺武術(shù)

被引進(jìn)南京市明發(fā)濱江分校推廣

學(xué)員們在校運動會上展示虎尊拳

獲得武術(shù)表演一等獎

2022年

虎尊拳又進(jìn)入

南京市江北新區(qū)實驗小學(xué)

展開教學(xué)

近10年的辛勤付出

她也收獲滿滿

從第一年的十多名學(xué)員開始

如今她已傳授了兩三百名弟子

她帶領(lǐng)弟子們?nèi)螀⒓?/p>

國家體管中心主辦的全國武術(shù)比賽

獲金牌十多枚

她本人也多次被組委會授予

"武德風(fēng)尚獎"教練員

2017年她帶南京市虎尊拳武術(shù)館弟子參加由國家體管中心主辦的“黃山論劍”武術(shù)賽，獲5金3銀，央視臺阿拉伯語頻道還專門對虎尊拳進(jìn)行采訪，拍成視頻向海外傳播。

2018年，弟子們又在“黃山論劍”比賽中獲8金7銀。她也連續(xù)兩年被組委會授予“武德風(fēng)尚獎”教練員。

2019年全國傳統(tǒng)武術(shù)比賽，弟子們獲4金7銀，她也被授予“武德風(fēng)尚獎”教練員。

而在第十九屆全國武術(shù)之鄉(xiāng)

武術(shù)套路比賽前的這幾個周末

趙容真的有點忙

從周五晚上到周天晚上

她要給學(xué)生們上9節(jié)虎尊拳課程

每節(jié)2小時

學(xué)生們離開了

她仍要在館里揮汗演練一番

虎尊拳和扁擔(dān)法比賽套路

備戰(zhàn)比賽

不管每天多忙

她都會抽時間練上2小時

“我仍然每天練拳，利用空余時間鉆研虎尊拳譜，在傳授弟子時，把理論知識結(jié)合在一起進(jìn)行教學(xué)，為傳承好虎尊拳打下堅實的基礎(chǔ)?！壁w容說，學(xué)拳時師父悉心把虎尊拳文化傳承給她，傳承武學(xué)的無私奉獻(xiàn)精神令她感動，她才能一直堅持至今。她也會不忘初心地悉心教學(xué)，盡心盡力傳承虎尊功夫。

記者 張旭陽

受訪者供圖

新媒體編輯 李瓊

監(jiān)制 管慧 王臻

福州晚報新媒體出品，轉(zhuǎn)載請注明出處

關(guān)注福州晚報，獲取更多資訊

點亮和

轉(zhuǎn)發(fā)分享更多人↓↓