爸爸媽媽是孩子最好的教師，假如孩子常常沉迷玩手機(jī)游戲，有可能是跟著爸爸媽媽學(xué)會(huì)的。因此爸爸媽媽?zhuān)陨硪欢ㄒM(jìn)行反省，少拿著手機(jī)玩游戲，這樣才可以為孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。

青春期的孩子沉迷手機(jī)的不良影響

1、厭學(xué)心境：過(guò)度沉迷手機(jī)，特別是虛擬世界，會(huì)使青少年對(duì)現(xiàn)實(shí)國(guó)際發(fā)生惡感，逐漸發(fā)生厭學(xué)心境，不愿意上學(xué)，也不愿意做功課。

2、孤獨(dú)感和自卑感：假如青少年過(guò)度關(guān)注手機(jī)上的內(nèi)容，會(huì)疏忽與家人、同學(xué)之間的溝通，導(dǎo)致孤獨(dú)感和自卑感。接觸到遠(yuǎn)離自己的事物，也會(huì)更容易發(fā)生自卑感。

3、睡眠不足：晚上不睡覺(jué)，抱著手機(jī)玩到凌晨一兩點(diǎn)，這種不規(guī)則的作息會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，影響第二天的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)才能。

4、焦慮和郁悶：長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)使青少年的心境問(wèn)題愈加杰出，例如焦慮和郁悶。特別是當(dāng)他們被他人打斷玩游戲或被阻撓使用手機(jī)時(shí)，他們可能會(huì)感到焦慮不安、心境懊喪，乃至跟爸爸媽媽發(fā)生沖突。手機(jī)成癮的青少年患郁悶的風(fēng)險(xiǎn)要比一般孩子高。

5、激動(dòng)和缺乏控制力：手機(jī)成癮的青少年更容易發(fā)生激動(dòng)心境和行為，控制力也會(huì)下降。這不利于他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中對(duì)自己的規(guī)則意識(shí)的約束。

初中生沉迷玩手機(jī)的損害

1、首先便是對(duì)學(xué)習(xí)的影響

玩手機(jī)必然會(huì)分散學(xué)習(xí)的精力，乃至發(fā)生厭學(xué)，現(xiàn)在的手機(jī)上有許多的搜題軟件。學(xué)生的作業(yè)也有許多靠這個(gè)來(lái)完結(jié)，底子不必動(dòng)腦。這樣的學(xué)習(xí)效果，后果可想而知。

2、對(duì)身體損害大

初中生。正處于身體快速發(fā)育階段，沉迷于手機(jī)，不說(shuō)其他，眼鏡臨近視是十有八九了，更何況許多孩子熬夜玩手機(jī)，上課也不會(huì)有精神，這么小的年歲就熬夜，

3、體底子承受不住。

和外界溝通才能變差

孩子整天在家里玩手機(jī)。也不出門(mén)，交際才能就會(huì)很快下降，出去不知道該怎樣和他人溝通，害怕遇到人，對(duì)外面國(guó)際恐懼，這樣對(duì)孩子性格的發(fā)育損害很大。