北京
免疫性血小板減少癥部分患病群體會(huì)存在濕性出血傾向，最為典型的癥狀表現(xiàn)為牙齦出血（常見刷牙出血），在此期間飲食管理會(huì)直接影響止血效果和病情控制，需注意避免相關(guān)禁忌食物。
【規(guī)避】血小板低+牙齦出血？這3類食物別碰！
第一類：堅(jiān)硬粗糙類
避免堅(jiān)果、帶殼海鮮、油炸食物等易劃傷口腔黏膜的食物，防止加重血小板減少牙齦出血情況；
第二類：辛辣刺激類
辣椒、酒精等會(huì)擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加出血風(fēng)險(xiǎn)，血小板減少病人在此牙齦出血期間需要注意避免，盡量不吃這類食物，尤其不要飲酒；
第三類：活血類食物
比如阿膠、當(dāng)歸可能干擾凝血功能，對(duì)于處于牙齦出血狀態(tài)下的血小板減少患者不適合服用，可能會(huì)加重出血傾向。
如上，病友們需要做好食物禁忌規(guī)避，評(píng)估為熱血辯證的血小板減少患者平常生活中可以在醫(yī)囑建議下服用一些涼性止血食材，比如蓮藕汁、荸薺泥、黑木耳羹等。
在生活中也建議病友們多吃一些高蛋白軟食，比如魚肉、豆腐、蒸蛋等易消化蛋白質(zhì)，促進(jìn)人體血小板生成。入口食物前要特別注意溫度≤40℃避免燙傷，牙齦出血下可使用吸管飲用液體來減少口腔刺激！做好這些，可以減少不必要的傷害。
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