河北
伍允龍雖然在美國長大，但是對中國武術很有興趣，7歲就已經與父親學習蔡李佛拳，13歲又學了詠春，16歲只身前往香港，拜詠春名師學拳，擁有一身好功夫，如果早幾年，他可能還有機會成為武打明星，只可惜香港武打電影早就沒落，入行發展后，伍允龍跌跌撞撞，一直沒有找到合適的定位。
雖然陸續出演了不少影視劇，但始終沒能大火，直到2024年電影《九龍城寨之圍城》的上映，伍允龍飾演的“王九”讓人眼前一亮，雖然仍是配角，但不論是角色演繹還是打戲都給觀眾留下了深刻印象，伍允龍自此人氣暴漲，一夜爆紅。
面對網友們的戀愛猜測，伍允龍起初回應“還在了解階段”，言外之意是并未確定戀愛關系。可同游迪士尼之后，伍允龍又被拍到與該女生現身林峯演唱會，兩人感情急劇升溫，戀愛一事看來已經是板上釘釘。
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