江西
現如今，脫發已成為了大部分人的煩惱，無論男女，都會遇到這種情況，實在是影響形象和美觀！不少人面對頭發稀疏、發際線后移等問題時，總忍不住焦慮。
新加坡貢方堂丘保潤醫師指出，脫發并非單純的毛囊問題，而是身體內部失衡的外在表現。
看看你是屬于哪種？
氣血不足：長期熬夜、過度勞累導致氣血虧虛，頭發得不到滋養，出現干枯、脫落。?
腎精不足：先天稟賦不足或后天損耗（如久病、過度房事），腎精無法濡養頭皮，引發脫發。?
濕熱蘊結：飲食油膩、脾胃虛弱導致濕熱內生，熏蒸頭皮，造成脂溢性脫發。
該如何調理？
氣血兩虛者常用八珍湯加減，以黃芪、當歸、熟地黃等補氣養血；
腎精不足者選用左歸丸，搭配何首烏、枸杞、菟絲子填補腎精；
濕熱體質者則用清熱利濕的黃連、茯苓、澤瀉等，改善頭皮環境。?
飲食調理
遵循 "補腎養血、健脾祛濕" 原則，多吃黑豆、核桃、山藥、紅棗等；避免高油高糖飲食，減少熬夜；梳頭時用木梳輕梳頭皮，促進毛囊供血。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
