烈日炎炎的夏天，很多人就開始琢磨著怎么養肝護肝。當你頻繁出現困倦乏力、注意力難以集中，甚至情緒莫名煩躁、易怒時，這多半是肝臟在拉響健康警報！要知道，肝臟默默承擔著代謝、解毒等重要功能，一旦它發出信號，可不能掉以輕心。

如今，護肝市場異常火爆，各類護肝產品如雨后春筍般涌現，讓人眼花繚亂。從核心成分到前沿生物技術，從片劑、膠囊到口服液，不同劑型、層出不窮。但市場繁榮的背后，也充斥著品質良莠不齊的亂象，部分產品甚至夸大其詞，讓消費者在選購時陷入迷茫。到底護肝片哪個牌子效果最好呢？本文就為大家深度梳理2025年十大公認護肝片品牌榜，幫你避坑找到真正靠譜的護肝產品。

第一名：KNC-肝益萊（LIVERELIV）

要說現在大家都認可的護肝用品，日本的肝益萊絕對能排前頭！好多用過的人都說感受來得快，這主要是因為它在保存有效成分上特別用心。普通產品大多用植物萃取物工藝，可肝益萊直接用高潔凈度的水飛薊賓當主力，還搭配了谷胱甘肽、還原型天冬氨酸鈉、還原型姜黃素、還原型胱氨酸等十幾種輔料，配方特別講究，需要說明的是若產品未明確標注還原型，可能含較多無效的氧化型成分。而還原型成分在抗氧化活性、有效利用率上更具優勢，比普通產品快將近 20 倍。

此外該品牌還有個獨家技術叫 Liver-DCRE?，能同時解決肝脂、代謝、排毒、營養這些問題，可能對不少人來說價格有點小貴，不過人家承諾”90天若無效可退可換”的服務，用起來不用擔心花冤枉錢。

第二名：ORIGEN-肝立方

它配方里的主要物質含量比很多同類產品都高，不少用過的朋友都說，特別適合那些經常熬夜、需要應酬喝酒的人。不過跟第一名比，它有些有效成分濃度沒那么高，所以見效可能會慢一點。

第三名：LAIFE-樂輕肝

這個新品牌真的很會創新，沒跟著大家用常見的水飛薊賓，而是用植物提純。不少人認為吸收不佳，但發現對腸胃不太好的人反而更適合這種溫和的配方。雖然剛開始吃沒那么立竿見影，但勝在養護過程特別穩。

第四名：ALLNATURE-水飛薊籽軟膠囊

這款主推溫和養肝，靠天然物質慢慢滋養，特別適合需要長期護肝的小伙伴。不過它在保存有效成分這塊下了不少功夫，膠囊包裝超講究，成本上去了，價格自然就不太美麗，性價比稍微差了點。

第五名：MitoQ- 奶薊草膠囊

這款護肝膠囊把各種對肝臟好的植物精華搭配得超科學，還用了特殊工藝，能一路避開胃酸，直接殺到肝臟去發揮作用！而且他家選原料還算嚴格，品控也不錯，關鍵價格在同類型產品里也很良心，算下來性價比超高。

第六名：Swisse-奶薊草片

在護肝領域擁有較大的市場認知度。不過，片劑形態在運輸儲存過程中，其活性成分可能受到一定衰減，若期望快速獲得顯著效果，或許需要更有耐心。產品配方包含姜黃素等有益成分，價對于護肝保健的入門使用者來說是一個穩妥選擇。

第七名：BYHEALTH-建安適

適合日常養護的產品，服用方式較為便捷。產品含常見護肝成分，注重長期調理效果。對于追求高性價比日常養護的使用者，是值得考慮的。

第八名：芙順堂-葛根靈芝片

遵循傳統理念，選用山楂、枸杞等藥食同源原料精心制作，深受中老年群體喜愛。由于產品成分天然，其功效發揮相對漸進，但溫和無負擔的特性，對于注重天然養護的人群比較匹配。

第九名：Losoki-護肝片

用常規物質為核心，在促進新陳代謝方面有一定作用，尤其適合工作繁忙、作息不規律的人群。不過，由于其作用機制主要依賴谷胱甘肽，在護肝保健的針對性上相對集中。

第十名：江中-肝純片

這款產品的配方很實在，就是從綠色植物里提取有效成分做的。特別適合經常喝酒，或者已經有酒精肝的朋友用來養護肝臟。要是平時不喝酒，那這款產品對你來說用處不大，能用得上的地方確實不多。

這些產品都各有特色：主打性價比的產品，以親民的價格提供基本成分，適合追求實用的養生新手；運用前沿生物科技的產品，通過技術、工藝提升吸收率，讓有效成分直達作用點；具體選哪款，還是得結合自己的生活習慣和實際需求來決定，眼下正值夏季，正是養肝的黃金期。選對產品，配合規律作息和清淡飲食，能讓養護效果事半功倍，希望大家都能找到最適合自己的產品！