河南
今日話題：瘦真的只能餓出來嗎？接下來小編就帶領大家來看看，網友們是怎么看待這個問題的。
我最煩聽別人跟我說喝水都胖。我把你扔回打仗那會，你喝水胖給我看看
按照我自己的說法，這和天生體質有關系，瘦的人怎么吃都不胖，胖的人不吃也是胖的，我和我老公就是這樣
我兒子去年二個多月瘦了60斤。我只讓他吃午餐，早晚不吃。每天鍛煉一個小時，，餓的晚上睡不著。不餓不可能瘦
我最近兩年皮膚狀態(tài)超好，以前是黃、黑、皴，現在是粉、白、亮，以前我43kg，現在我53kg。（拖鞋170cm）。女人真的不能太瘦，標準體重是最棒的。
我兩個月晚飯沒吃，前兩餐控量，但是沒忌口，一個星期運動3到5次，一次半小時以上，才瘦啦10斤，問題我是大基數
為什么別人動不動二個三個月20斤30斤的減？我堅持早晚運動，食量減少，米飯一天不超過100克，控制飲食，合理搭配，但是二個月下來也才減了10斤，20斤，30斤的人是怎么做到的
濕氣肥是真的，最近吃了兩三個月中藥，少了六七斤，基本就是濕氣，看著小了一圈，也就這樣了，余下的醫(yī)生讓吃六分飽，不能喝涼水飲料，體質在這，濕氣多了就會胖且非正常的胖
37歲前基本上胖瘦自如。37歲后單運動不會瘦，非餓不可。一般前3天只喝水，第四天開始就不太餓了，這時可以開始每天吃點蛋白質和蔬菜，9天瘦6斤。第10天到17天，完全不吃也沒用，體重平臺。但一般到第10天就可以正常吃喝了。再堅持下去會斷姨媽。想再瘦，隔兩個月再來一輪——162高120重胖子的真實自述。
看完網友的這些精彩分享，手機屏幕前的你們是不是有一肚子的話想說，歡迎大家評論區(qū)留言，友好討論哦。
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