血糖臨界點(diǎn)警示：并發(fā)癥的門檻在哪里？三大警戒線需銘記，科普不易，右邊這一排留下一個(gè)什么都可以，也寫下蛇年健康，
警戒線一：空腹血糖徘徊于6.1至6.9之間，餐后兩小時(shí)血糖則在7.8至11.0之間，這標(biāo)志著糖尿病前期的到來(lái)。
在中醫(yī)理論中，這往往是脾虛失運(yùn)、陰陽(yáng)失衡的體現(xiàn)。此時(shí)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、規(guī)律作息成為當(dāng)務(wù)之急，同時(shí)，適當(dāng)運(yùn)用健脾祛濕的中藥，也能為血糖的平穩(wěn)保駕護(hù)航。

警戒線二：當(dāng)空腹血糖躍升至7.0以上，餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)11.1，糖尿病的帽子便悄然戴上。中醫(yī)視之為燥熱傷陰、腎陰虧損之癥，此時(shí)，系統(tǒng)調(diào)理已刻不容緩。對(duì)于年輕患者或病程較短者，通過(guò)飲食調(diào)整與運(yùn)動(dòng)干預(yù)，仍有機(jī)會(huì)逆轉(zhuǎn)部分病情，但行動(dòng)必須迅速且堅(jiān)定。
警戒線三：若血糖長(zhǎng)期居高不下，尤其是超過(guò)11，或餐后血糖峰值突破16，并伴隨口干、多飲、多尿、乏力、視力模糊等癥狀，這便意味著已踏入并發(fā)癥的高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。中醫(yī)理論認(rèn)為，此乃正氣不足、邪氣猖獗之時(shí)，需內(nèi)外兼修，配合醫(yī)生積極治療，平時(shí)推薦一個(gè)日常小金方：
蒲公英：潤(rùn)腸通便，利水通便，降脂明目，
2、決明子:利尿祛濕，
3、金銀花：清熱解毒，
4、百合：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，
5、苦丁：富含人體所需的多種維生素，
6、苦瓜，準(zhǔn)備：蒲公英、決明子、苦丁、金銀花、茉莉花、羅漢果、苦瓜、甘草、沸水沖泡5分鐘，每天喝兩杯，堅(jiān)持一個(gè)月，等待你的好消息。關(guān)注我，讓你更健康。