胃病看似不是什么大病，但真的影響著很多的人，隨著社會節奏的加快，各種應酬、各種娛樂豐富了我們的生活，但是也因各種飲食和生活習慣的打亂而患胃部疾病，特別是一些年輕人真的是胃病里的主力軍。

　　大家也都知道常年的慢性胃病不容易完全治愈，它們會經常性的讓患者來一下子。所以很多患者都非常在意日常的保養，對于患胃病的常見癥狀大家也都了解，那么今天就來說一下胃病好轉前的一些跡象。希望有此情況的朋友能再接再厲好好保養。

　　一、口臭減輕

　　患有胃病的人因胃部的功能紊亂，從而導致消化不好，除了會有一些不適癥狀以外口臭也是常有發生，而對于口臭這個癥狀來說的確很不容易根治，隨著胃病的不斷進展口臭的情況也會越來越明顯。

　　口臭在沒有非常嚴重的情況下患者很不容易察覺，而患者本身可能只會有口苦、口發酸的情況，如果有此癥狀就要注意口氣的問題。

　　患者通過日常的保養和藥物治療后，如果口臭的癥狀逐漸減輕，特別是口發苦發酸的癥狀減輕時，就說明胃病已經往好的方向發展，說明日常的預防和治療有了一定效果。

　　二、愛吃飯

　　對于患有胃病的患者來說，不愛吃飯的情況較多，無論什么好吃的也無法提起食欲，其實這就是因為胃病導致胃蠕動降低所致，只要胃的蠕動增強了，那么食物的消化就快，就能刺激大腦引起饑餓反射。

　　通過日常的保養胃的蠕動反應逐漸增強，這時患者的饑餓感就會逐步好轉，從而就變得愛吃飯、愛主動吃飯。

　　但這里提醒一下，在恢復的初期也要注意不要過量，建議循循漸進為宜。

　　三、胃痛、胃脹有所減輕

　　胃病的主要癥狀就是胃痛、胃脹，這些癥狀都是由于胃黏膜損傷和胃動力減弱所引起的，而這些癥狀就是造成患者困擾的主要原因之一。對于日常的胃部保健也主要針對于此。

　　當胃病逐漸好轉時，這些癥狀都會有所緩解，比如胃粘膜得到恢復，胃動力逐漸增強等等，這些都會讓患者出現的不適癥狀有所改善。

　　四、面色紅潤

　　因常年受胃病的困擾就會導致營養吸收受到影響，這時的患者就出現面色較差，有一些慢性胃病患者還會出現消瘦的情況，但當胃病改善時，胃的功能逐漸恢復，這時吃進去的食物就能更為精細的加工，從而讓腸道在吸收營養時更加充分，營養上去了自然面色就變的紅潤，體重也會慢慢的增加。

　　上面說了一些關于胃病恢復的常見癥狀，但對于胃的日常養護真的不是一句兩句話就能做到的，這是需要患者有堅定的決心以及合理的日常養護習慣，下面來看看胃病患者日常需要做哪些事情吧！

　　一、飲食

　　不管什么病，對于飲食的注意都是非常關鍵的，特別是胃病患者，在日常飲食上就要注意，建議最好多吃一些容易消化的食物，而對于一些刺激性較大的飲食還是不要吃太多。

　　有的人就喜歡吃一些較硬的食物，比如煎餅、比如較硬的火燒等等，而這些食物對于胃粘膜的恢復是沒有什么好處的，甚至會因這些較硬的食物而損傷胃粘膜導致胃出血等情況的發生。

　　二、運動

　　有的人會說要多多運動，這樣身體就好，的確，運動使人健康，但也要分疾病、分患病人的身體情況，對于胃病患者來說，選擇合適的時候、合適的運動項目也是非常關鍵的，比如吃飯后不要馬上進行運動，比如運動最好選擇太極或散步等方式。

　　切勿一上來就劇烈運動，胃的養護是需要時間積累的，萬不可一口吃成胖子。

　　三、治療

　　對于一些慢性胃病患者來說適當的藥物治療還是必須的，在治療期間一定要和醫生相互配合好，別瞎去打聽什么祖傳偏方、秘方，到頭來適得其反就后悔莫及了。

　　吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,少量多餐。胃不好的情況,與平時飲食無節制,方式無規律有關,這些都 會讓外邪入侵,體內寒氣逐漸增加,膽囊收縮功能下降,膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃痛、胃 脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適癥候

　　如果你的身上同時出現了以上這些癥狀，就請做個檢查看看是不是膽囊炎吧，一般看癥狀就行了，要知道你的情況還不知道檢查多少遍了，出現此類癥狀除了平時飲食清淡些而外，還可到附近農田野地挖點灌南苦菜，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，記得紅糖放一點，這個配合，對于膽囊炎可是手到擒來，農村人用過的很多，以前用其充饑當飯吃的，另外，注意盡量不要熬夜哦。

　　關于胃病的養護沒有什么很大的學問，主要還是在于患者本身對于日常保健的愿望是否強烈，如果自己都不在意，就算再神奇的治療預防方案也很難生效。