5月26日，清遠(yuǎn)日報視頻號推送了一條《清遠(yuǎn)籃球小子，保送清華！》的視頻。視頻講到，在2024-2025賽季耐克中國高中籃球聯(lián)賽全國總決賽上，廣東實驗中學(xué)戰(zhàn)勝清華大學(xué)附屬中學(xué)，奪得校史首個耐高冠軍。該隊的主力后衛(wèi)何文煒，來自清遠(yuǎn)市清城區(qū)石角鎮(zhèn)，今年5月初，他被保送至清華大學(xué)。

報道推出后，評論區(qū)擠滿了對“體育生保送名校”的討論。網(wǎng)友@小超人愛旅行留言：現(xiàn)在教育有強(qiáng)基計劃，有競賽獎牌，有國家隊榮譽(yù)，百花齊放，不僅僅是內(nèi)卷裸分這千軍萬馬過獨(dú)木橋的唯一一項！

何文煒的成功，正是體教融合政策下體育特長生發(fā)展的一個縮影。近年來，越來越多的家長開始關(guān)注體育特長培養(yǎng)——既能強(qiáng)身健體，又為升學(xué)多添一種可能。

01

體校生的進(jìn)與退

5月23日15:00，天氣陰沉悶熱，讓人有點喘不上氣。清遠(yuǎn)市體育學(xué)校4樓，摔跤隊的成員們正在進(jìn)行每天下午的專業(yè)課訓(xùn)練。在跑步熱身后，教練盤清吹響練習(xí)哨，隊員們兩兩搭檔開始摔跤練習(xí)，壓肩、抱頸、抱腿摔、地面壓制……“啪”“啪”，后背摔在地墊上的悶響此起彼伏。

這樣的訓(xùn)練要持續(xù)3個小時，上午則是文化課的時間。盤清說：“以前我讀體校的時候，對學(xué)習(xí)成績沒什么要求，現(xiàn)在推行體教融合，孩子們的文化成績是不能落下的，至少都得及格。”

12歲的葉文康是摔跤隊的新成員。面對鏡頭，這個眼睛炯炯有神的男孩顯出幾分靦腆，說話小小聲。但在與姐姐葉文君的一場即興對決中，他逐漸放松下來。盡管最終敗給姐姐，葉文康笑著調(diào)侃這是“血脈壓制”，場邊隊友也哄笑起來。

2025年5月23日，清遠(yuǎn)市體育學(xué)校訓(xùn)練室，葉文康與隊友一起練習(xí)。

姐姐葉文君比弟弟早三年進(jìn)入體校。當(dāng)初被教練選中時，父母曾猶豫是否讓她走體育這條路，但葉文君自己覺得新鮮，想要試試。如今，她的技術(shù)雖已成熟，教練盤清卻仍有擔(dān)憂：“她今年15歲，對于摔跤來說，這個年齡比較理想的身高是1米6。她還要長個10cm左右，現(xiàn)在只能觀望她的發(fā)育情況，以及接下來在賽事上的表現(xiàn)。”今年7月，姐弟倆都要參加2025年廣東省青少年摔跤錦標(biāo)賽，葉文君說她的目標(biāo)是能拿一塊獎牌回來。

2025年5月23日，清遠(yuǎn)市體育學(xué)校訓(xùn)練室，葉文康與隊友一起練習(xí)。

5月29日，清遠(yuǎn)市體育學(xué)校公眾號發(fā)布內(nèi)容：清遠(yuǎn)市體育學(xué)校2025年擬保送大學(xué)本科運(yùn)動員14人，單考單招擬錄取本科大學(xué)22人。憑借特長進(jìn)入一所不錯的大學(xué)，是很多體校生和家長的愿望，但圓夢第一關(guān)，是要讓自己在體校留下來。

02

“體育之家”的育兒計劃

如何降低求學(xué)路上的風(fēng)險？郭槿馨的父母制定了另一套育兒計劃。郭槿馨小名小麒麟，父母曾是跆拳道國家隊成員。退役后，于2016年回到清遠(yuǎn)開辦了一家跆拳道俱樂部。

在訓(xùn)練館長大的小麒麟3歲學(xué)習(xí)跆拳道，4歲獨(dú)自去浙江集訓(xùn)，父母說她“是個社牛，社交能力和意志力都很強(qiáng)。”2024年6月，為升學(xué)考量，6歲的小麒麟零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)游泳。“游泳對選手的年齡沒有那么多限制。”媽媽說。

5月22日19:00，小麒麟正在游泳館里練習(xí)，兼任教練員的爸爸站在岸邊，皺著眉毛說：“今天游得不行，休整了兩天懈怠了。”小麒麟在水里聽著爸爸的點評，沉默不語，一蹬腿轉(zhuǎn)頭游向前方。

2025年5月22日，郭槿馨在游泳館訓(xùn)練。

不同于訓(xùn)練時的認(rèn)真嚴(yán)肅，生活中的小麒麟活潑愛笑，一會調(diào)皮地對著鏡頭做鬼臉，一會趴在爸爸身上撒嬌。“上課他訓(xùn)我，下課他得聽我的”，這是小麒麟與爸爸的相處模式。初學(xué)游泳時，她怕水，學(xué)了10天沒什么進(jìn)展，后來在爸爸的陪練下，2天就克服了恐懼。目前，小麒麟已學(xué)會蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四種泳姿。

小麒麟的日常保持著高強(qiáng)度訓(xùn)練節(jié)奏。一周六訓(xùn)，每天3小時游泳和20-40分鐘體能訓(xùn)練。媽媽說，“有時候練累了她也會有點退縮，但拿到一些成績找到自信和目標(biāo)后，又能繼續(xù)堅持”。

“剛學(xué)游泳的半年，光是私教費(fèi)就花了不少錢。”這套育兒計劃的成本不只是金錢，還有大量的時間和精力。由于工作的特殊性，小麒麟父母有更多時間能陪伴與訓(xùn)練孩子。

2025年5月24日，郭槿馨正和爸爸一起進(jìn)行力量訓(xùn)練。

小麒麟啟蒙早，現(xiàn)在已經(jīng)讀了兩個大班。2024年9月，父母做出大膽決定——讓小麒麟暫時休學(xué)，有更靈活的時間提升游泳水平和超前學(xué)習(xí)。如今她已掌握二年級課程內(nèi)容，重返幼兒園后，放學(xué)日程仍被游泳、體能、國際象棋等填滿。正如父母記錄她日常的社交賬號名——“小麒麟很忙”。

小麒麟的目標(biāo)是跟教練一樣，成為國家級運(yùn)動健將。此外，她還懷揣著一個科學(xué)家夢，“我想發(fā)明會飛的自行車、會飛的手機(jī)……”

運(yùn)動員出身的父母并不打算讓小麒麟走職業(yè)運(yùn)動員路線，媽媽說：“職業(yè)運(yùn)動員太苦太難了，奧運(yùn)冠軍畢竟是鳳毛麟角。現(xiàn)階段體育訓(xùn)練核心是體教融合，目標(biāo)是達(dá)級為升學(xué)爭取加分，讓未來的路多一份選擇。”

5月剛過完7歲生日的小麒麟，9月即將開啟小學(xué)生涯，媽媽說：“肯定不能再休學(xué)訓(xùn)練了，我們會根據(jù)學(xué)校時間為她制定新的訓(xùn)練表。”

03

山區(qū)教育的“助推器”

不同于“體育之家”的主動選擇，運(yùn)動特長對于山區(qū)的孩子更像是求學(xué)路上偶然邂逅的新路口。

在白燕婷的童年記憶里，跳繩是小伙伴們都會的游戲，一到課間，單人跳、雙人跳、長繩集體跳……繩不一定正規(guī)，有些只是家里的粗糙磨手的麻繩，但不影響大家跳得頭發(fā)飛起。

2022年白燕婷定向到陽山縣大崀學(xué)校成了小學(xué)2年級的班主任兼體育老師，她主修的是游泳，但大崀學(xué)校并沒有可以教學(xué)游泳的泳池。巧合的是，那一年，為了備戰(zhàn)省第十三屆中學(xué)生運(yùn)動會，大崀學(xué)校成立了圓夢跳繩隊，教練員袁治安邀請白燕婷加入。此時，白燕婷才驚訝地發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都不會跳繩。跳繩在她的概念里從兒時的游戲變成了一項專業(yè)運(yùn)動。

跳繩隊成立后履獲大獎，學(xué)校撥了兩間教室作為訓(xùn)練室。訓(xùn)練室里的大黑板上記錄著隊員的訓(xùn)練成績。靠里的墻上釘著兩塊洞洞板，每個隊員的名字下都掛著至少3-4條繩：膠繩、竹節(jié)繩、不同粗細(xì)的鋼絲……根據(jù)不同項目、不同水平用不一樣的繩。練習(xí)時間是大課間20分鐘以及放學(xué)后的1個小時。每到訓(xùn)練時間，繩子擊打地面的密集聲如同暴雨傾瀉，響徹校園。

2025年5月26日，陽山縣大崀學(xué)校，正在練習(xí)的謝雅婷。

在白燕婷看來，大崀學(xué)校的學(xué)生們身體素質(zhì)普遍不錯，而且能吃苦，有韌性。今年13歲的謝雅婷，參加跳繩隊1年多，從一開始的30秒單腳跳50下，成長為現(xiàn)在的100下。備賽時手被繩子抽到腫得老高，她自我調(diào)侃“好像豬手，但還好，不影響比賽。”

謝雅婷的目標(biāo)是沖擊“學(xué)長”馮偉炎30秒110下的記錄。她笑瞇瞇地說：“也許很久，但我有信心。”超過馮偉炎以后呢？謝雅婷毫不思索地接到：“那就超過陳嘉欣”。來自佛山的陳嘉欣，多次在亞洲跳繩錦標(biāo)賽和全國跳繩聯(lián)賽中獲得冠軍并刷新世界紀(jì)錄。

2025年5月26日，陽山縣大崀學(xué)校，正在練習(xí)的謝雅婷。

2024年3月，大崀學(xué)校組建跳繩梯隊，從一年級就開始選人。這既是著眼未來的新舉措也是鄉(xiāng)村學(xué)校困于現(xiàn)實的應(yīng)變之舉。這所僅有600余名學(xué)生的九年一貫制學(xué)校里，能專攻跳繩、有跳繩潛力可挖的“好苗子”并不算多。

白燕婷說，除了將學(xué)生送上更大的參賽場，學(xué)校還有一個更近的目標(biāo)是提高普高入取率。跳繩隊實行"成績不達(dá)標(biāo)即停訓(xùn)"制度，通過體育反哺學(xué)習(xí)積極性。去年中考，12名隊員中有11人考入南陽中學(xué)。

今年7月，圓夢跳繩隊將迎來兩個挑戰(zhàn)，一個是7月底的世界跳繩錦標(biāo)賽，一個是2025年中考。

當(dāng)我們凝視這些小小的身影

仿佛看見清遠(yuǎn)未來的千萬種可能

加油吧！少年！

清遠(yuǎn)發(fā)布編輯部
來源：新清遠(yuǎn) 清遠(yuǎn)日報

統(tǒng)籌：譚清梅

采寫：蔡碩 田芳

攝影：江元威

視頻：羅璐

海報：譚清梅

編輯：王玥

校對：何建鵬??

二審：劉厚斌

三審：鐘志宏