北京
來源：工人日報客戶端
原標題：中鐵六局北京公司工會舉辦“花式減重”健步走活動
工人日報-中工網記者賴志凱 通訊員韓蕾
近日，中鐵六局北京公司工會積極組織“重量級”職工參加在西山森林公園舉辦的趣味健步走活動。
這場專為BMI超標職工設計的“卡路里大作戰”，增加創新環節：?“甩肉賽道”?：原本的3.5公里我們為“大碼”職工們增加到6公里。參與健步走的減重職工同步運動計時設備，每走500米顯示預估消耗熱量（如“已消耗1碗米飯”），提示大家減重已初見成效。“吃貨加油站”：用低卡零食替代常規補給，現場教學“奶茶熱量=爬山40分鐘”等趣味換算。
通過各類五花八門的趣味體驗，讓參與活動的職工對減重充滿信心，參與者平均心率達標率提升65%，超八成職工簽署了《辦公室微運動打卡承諾書》。大家笑稱：下次要考慮給體重下降最多的同事頒發“年度潛力股”獎！
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