吉林
濕氣纏身，隱患多多！九種警示信號需謹(jǐn)記，科普不易，右邊這一排留下一個什么都可以，也寫下蛇年健康
首先，濕氣侵襲頭皮，頭屑紛飛，脫發(fā)難擋。其次，濕氣逗留眼部，眼袋浮腫，黑眼圈明顯，眼神黯淡無光。
再者，濕氣滲透皮膚，肌膚暗沉無光，痘痘叢生，濕疹頻發(fā)，油膩不堪，
濕氣困擾咽喉，咳嗽痰多，異物感強烈，讓人難以忍受。當(dāng)濕氣纏綿口舌，口黏口苦口臭，舌苔厚膩，口水橫流，令人尷尬不已。濕氣侵?jǐn)_關(guān)節(jié)，酸痛沉重，活動不便，讓人苦不堪言。
濕氣淤積胸腹，胸腹脹滿，小肚子凸起，影響美觀。濕氣竄入消化道，食欲不振，便秘頻發(fā)，大便不成形，讓人痛苦不堪。若濕氣盤踞下肢，水腫頻發(fā)，腳氣難愈，讓人步履維艱。推薦“祛濕小金方”，由藥食同源的材料組成：
① 赤小豆——健脾利濕，利水消腫；② 薏苡仁——利水滲濕，健脾止瀉；③ 芡實——健脾止瀉，除濕止帶；
④ 茯苓——利水滲濕，健脾和胃；
準(zhǔn)備：赤小豆、薏苡仁、茯苓、芡實、荷葉、梔子、冬瓜、橘皮等9種中藥食材，配制成茶包，每次開水沖泡5-8分鐘，堅持1-2個月，身體會給你反饋好消息，關(guān)注我，讓您更健康。
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