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嬰兒游泳（1歲以下）的危險性大家都知道了，這幾年媒體報道的嬰兒溺亡事件有好幾起。

某些嬰兒游泳館專鉆市場監管的空子。不做好培訓人員、水質的質控便罷了，還愛給嬰兒游泳套上莫須有的功效，經常擅用危險的脖圈…對小寶寶的健康和生命安全構成極大威脅。

當然也有家長問：那親子游泳呢？大寶寶幾歲學游泳？尤其最近天氣熱了，問的家長也多了起來，今天便好好聊一聊吧。

孩子多大開始學游泳？

關于孩子開始學游泳的年齡，國際上并無統一的說法。英國、美國、澳洲等國家的游泳協會機構，大多提倡孩子幾個月大就開始參加游泳課。

作為一名兒科醫生，我更推薦美國兒科學會（APP）的說法：

大多數孩子可從1歲開始了解水上安全知識、熟悉水環境，到4、5歲時，正式開始學習游泳，以此作為防止溺水的手段之一。在這個過程中，要考慮孩子自身的能力和意愿，身心都準備好了，就可以開始嘗試學游泳了。

親子游泳課的利與弊

親子游泳課最大的好處——減少孩子溺水的風險。

溺水是1-4歲兒童意外死亡的頭號殺手。研究表明，水上生存技能訓練和游泳課程可以幫助減少1-4歲兒童溺水的風險。很多家長帶孩子去上游泳課，也是出于這樣的考慮。至于其他促進大腦發育、提高感統能力什么的，咱不用太在意。

至于弊端，基本可概括為兩點：

1、看管不力，孩子意外溺水；

2、水不干凈，增加感染風險。

關于第一點我想強調，游泳機構有監管小孩的義務，但預防溺水更取決于家長。有研究表明，在5歲以下兒童的溺水事件中，與兒童虐待或忽視相關的案例高達7%。我們在新聞上看到的游泳館溺水事件，絕大部分也都發生在父母未嚴加看管、玩手機的時候。

正規經營，嚴格管理的游泳機構，兒童發生溺水的概率其實是比較低的。

一是他們會非常注重家長的參與度。我帶派派去上過親子游泳課，1個教練只帶1個小孩，并要求家長必須下水。如果實在不方便下水，會要求家長在泳池邊看著，并和孩子保持密切互動。

二是會把控教練的教學水平，必須通過國家認可的游泳課培訓及資格認證，有至少幾年的豐富教學經驗，并且具備救生員資質。家長可在報名前問清楚，看是否滿足這些基本條件。

當然，除了家長和教練，機構泳池的安全設施也要齊全。救生衣、急救設施要安置在方便拿取的地方，泳池邊最好能有高度1.2m以上的圍欄。研究表明，在游泳池四周安裝安全圍欄和門，可以防止幾乎所有4歲以下的兒童溺水，并有可能使游泳池淹溺減少80%。

合適的溫度也很重要，以免孩子不舒服、體力不支。美國兒科學會建議，3歲及以下兒童游泳，池水溫度應保持在30.5-34.4℃之間。室溫需保持在體感舒適的范圍內，高了（悶）或低了（涼）都不合適。

親子游泳，警惕娛樂性水病

除了溺水之外，第二點風險是家長需要特別關注的——娛樂性水病。腹瀉、皮疹、耳痛、眼痛、咳嗽等，都是娛樂性水病的癥狀。當水體被細菌污染，孩子便有可能會中招。

這些細菌從哪來？可能是自然存在于水土中，也可能來自泳池里其他人身上的排泄物。孩子在游水時難免喝上幾口水，或者水直接進到耳朵里頭，防不勝防。

如何避免孩子感染生病？除了給孩子穿褲腳貼緊大腿的泳衣、在出水后及時幫孩子清洗身體、清除耳洞里殘留的水，還要關注游泳機構對泳池水質的管控程度——

池水pH值應在 7.2–7.8之間，與之對應的水中氯濃度不低于1ppm。此外，建議看看機構隔多長時間檢查一次水質，通常每天要至少檢查兩次，以免水中細菌含量超標。

醫生媽媽寫在最后

夏天天氣熱了，帶孩子去泳池戲水、放松一下是很好的事情。

家長也不需要過于焦慮，好好看管孩子，提前做好調查和準備，也是能好好享受這溫馨的親子時光的嘛。

end

參考文獻:

1. UpToDate淹溺(淹沒損傷)

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9. https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/5-Water-Safety-Tips-for-Kids-of-all-Ages.aspx

10.https://austswim.com.au/Parents/FAQs.aspx
11.https://www.swimming.org/learntoswim/learn-to-swim-information-for-parents/baby-swimming/

12.https://www.usaswimming.org/parents/learn-to-swim

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注：封面及正文圖片來源包圖網。