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新民節氣·芒種|今天一起斗個草?學古人爭當“藥王”安然度夏

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今天(6月5日),迎來了二十四節氣中的第九個節氣——芒種,一個“濕氣蒸騰,暑氣初現”的時節。《月令七十二候集解》解釋芒種為:“五月節,謂有芒之種谷可稼種矣。”

你知道嗎,在芒種時節,有個有趣且相傳甚久的習俗,斗草,也叫踏百草,北京故宮博物院就收藏了一幅《群嬰斗草圖》。那么,何為斗草,斗草為何?新民晚報“節氣版·十萬個為什么”將探索這場體現了古人智慧并跨越千年的草木醫事。


為何說斗草其實是“實用競賽”

南朝梁代宗懔的《荊楚歲月記》載:“五月五日,謂之浴蘭節。荊楚人并踏百草,又有斗百草之戲。”

斗草并非武俠小說中的武力比拼,而是古代孩童與農人參與的“藥草知識競賽”:一般有“文斗”“武斗”兩種形式。

文斗即認藥防病,參與者需快速辨識艾草、薄荷等草藥,并說明其功效;武斗即草莖較勁,選韌性強的草莖(如牛筋草)交叉拉扯,以斷者為負,而這也是測試草藥質量的一種手段。

在上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院皮膚科主任李欣看來,斗草通過趣味的活動有效普及了草藥知識,也為暑熱多病之季儲備了“天然藥箱”。

為何會選在芒種節氣來斗草?

芒種時值初夏,是皮膚病多發季節,古人認為以蘭草湯沐浴可以祛除污垢,使人清潔不生病。

李欣介紹,芒種時節的“濕熱雙煞”為微生物狂歡搭建了天然舞臺——當氣溫到達28℃、濕度超過70%時,真菌孢子萌發速度較春季提升4倍,金黃色葡萄球菌繁殖周期縮短至20分鐘,造就了足癬、股癬與汗皰疹的爆發季;而古代田間勞作的農民尤受其苦,長時間的汗水浸泡使皮膚角質層含水量飆升40%,形成微生物入侵的“液體高速公路”,將直接導致間擦疹與毛囊炎發病率較平日大幅提升。

此時的生態系統更暗藏“蟲蟲危機”。現代農業機械雖已普及,但收割時稻穗對皮膚的機械摩擦仍會使不少農戶出現“稻芒皮炎”,而這也是造成芒種時節皮膚病高發的原因之一。


兩名孩子在玩“斗草”游戲。 新華社記者 程敏 攝

古人所斗之草今天還有用嗎?

中草藥治療皮膚病有著獨特的療效,在醫學古籍中也早有記載。李欣提到,為了搞清楚弄明白中草藥在治療皮膚疾病上是如何發揮療效的,現代科學研究也做出了很大的努力,找到了不少“蛛絲馬跡”,并取得了許多成果。

例如,馬齒莧(五行草)有涼血止痢、消炎退腫的功效,這是因為其富含ω-3脂肪酸(0.2毫克/克)可修復紫外線損傷的皮膚屏障。現代將鮮草榨汁與蘆薈膠1:3混合,用于曬后修復。

再有,大家都知道的艾草有驅蚊止癢、溫經散寒的功效。宋代《太平惠民和劑局方》記載,艾葉煎湯外洗可治濕熱型濕疹。艾葉煙熏產生的桉油精微粒(200μg/m3)可抑制真菌孢子活性。

“取干艾葉50克、金銀花30克、薄荷20克,煮沸后兌涼水擦洗,每日1次,可緩解濕疹、蚊蟲叮咬瘙癢。”李欣介紹。

還有,車前草(車輪菜)有利尿清熱、滲濕止癢的效果。其含有的桃葉珊瑚苷能降低組胺釋放量37%,緩解蟲咬過敏反應。葉片搗碎敷蚊蟲包見效快。

從芒種“斗草”到現代藥理學,人類始終在探索與自然的健康共生之道。當我們沿用艾草煮水祛痱、以金銀花茶消暑時,既是文化基因的傳承,也是對“天人相應”理念的實踐。李欣提醒市民朋友,皮膚是人體最大的器官,芒種時節給它多一分關照,便是為整個夏季的健康筑牢第一道防線。

原標題:《新民節氣·芒種|今天一起斗個草?學古人爭當“藥王”安然度夏》

欄目編輯:馬丹 題圖來源:視覺中國 圖片來源:新民晚報制圖,新華社

來源:作者:新民晚報 郜陽

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